با این ادویه خوش رنگ به جنگ دیابت و چربی خون بروید
سماق برای بیماران دارای قند خون، دیابت و چاقی مفرط مفید است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این ادویه تاثیر ضدمیکروبی دارد و مانع از بروز بیماری دیابت می شود.
چهار نوع انگلی که باعث ابتلا به مالاریا میشود
پشه آنوفل که در آب راکد زندگی میکند، عامل انتقال انگل مالاریا به انسان است.
افرادی که این ویتامین در بدنشان کم است دچار ضعف ریه می شوند
بر اساس نتایج مطالعه جدیدی که مجله «ایآرجی اوپن ریسرچ» منتشر کرده است، مصرف سبزیجات برگدار مانند بروکلی و اسفناج که از ویتامین K (ویتامین کا) سرشارند به سلامت ریه کمک بسیاری میکند.
تندیس شهری جدید شهید قاسم سلیمانی + عکس
تندیس شهری شهید حاج قاسم سلیمانی با اقتباس از تصویر مشهور "هدیه گل فرزند شهید" در تهران رونمایی شد.
چه ورزشهایی برای کسانی که فشارخون بالا دارند بهتر است؟
هرچند ورزش بخش مهمی از پازل سلامت جسم و روان است، اما برای افرادی که دچار عوارضی هستند میتواند خطراتی داشته باشد.
تصویر بینظیر از مناره مسجد بیبیخانم در سمرقند+عکس
مناره مسجد بیبیخانم، سمرقند، ازبکستان
عکاس: بنشاد مبارک
از مزیتهای آب درمانی غافل نشوید
آب درمانی یا هیدروتراپی یک درمان مکمل است که از آب برای اهداف سلامت جسم و روان استفاده میشود. کاربردهای زیادی از جمله درمان درد مفاصل و کاهش استرس عضلانی، آرتریت و فیبرومیالژیا، اسپاسم و توانبخشی و بازتوانی دارد.
با این ترفندها اسم افراد را به خاطر بسپارید
آیا شما هم در به خاطر سپردن نامها مشکل دارید؟ در این مطلب ترفندهای ساده به یادآوردن نامها را به شما معرفی میکنیم.
تصویری از دو شهید حادثه مرگبار پایتخت+عکس
خبرگزاری مهر، تصاویری از شهیدان سرهنگ یزدان سلیمان آبادی، رئیس پایگاه دهم پلیس امنیت تهران بزرگ و «حسین اسماعیلی» از پرسنل پایگاه دهم پلیس امنیت که در حادثه ریزش آوار در منطقه ۱۹ تهران جان باختند را منتشر کرد.
اگر این ویژگی ها را دارید در خانواده سمی بزرگ شده اید
کج خلقی، اضطراب، پنهان کردن احساسات واقعی و اعتماد به نفس پایین – متأسفانه برخی والدین همه ی این ویژگی های منفی را به فرزندان خود انتقال می دهند.
تصادف وحشتناک یک سمند با حفاظ مسیر جاده در تبریز + عکس
مهدی شجاع آفرین تصویری از برخورد وحشتناک خودروی سمند با درختان و حفاظ مسیر جاده ائل گلی با یک مصدوم بدحال را در فضای مجازی منتشر کرده است.
عادت هایی که بر متابولیسم بدن تاثیر منفی دارند
بعضی افراد بهرغم تلاش بسیار، چندان در رسیدن به تناسب اندام موفق نمیشوند. این شرایط گاه مربوط به متابولیسم بدن است که عملکردهای مختلف بدن نظیر سیستم قلبی، تنفسی، مغز و گوارش را تنظیم میکند. اگر متابولیسم از حد طبیعی کندتر باشد، کالری کمتری در بدن مصرف میشود که در نتیجه سوختوساز چربیها نیز کاهش خواهد یافت. از این رو، شناخت عواملی که مانع از روند صحیح متابولیسم میشوند، اهمیت دارد.
تأثیر رنگهای مختلف بر جسم و روان
رنگها با برانگیختن خلق و خو و عواطف بر افراد اثر روانی دارند. آنها میتوانند یک اثر آرامبخش یا تحریک کننده داشته باشند، تمرکز ما را تقویت کنند یا به ما جهتدهی خاصی دهند. برای دانستن قدرت رنگها، معانی و تأثیرات آنها بر ذهن و روح آدمی سراغ زهرا انجام، کارشناسارشد روانشناسی تربیتی رفتیم.
حال خوبی که به سلامت روان شما آسیب میزند!
مثبت اندیشی بهطورکلی به سلامت روان کمک میکند اما باید توجه داشت که هر مثبت اندیشی برای سلامت روان ما مفید نیست.
اگر در تابستان این مشکلات را دارید باید بدن تان را سم زدایی کنید
میوهها و سبزیجات سرشار از آب، مواد مغذی و فیبر هستند و سیستم گوارش را تقویت میکنند. از اینرو گنجاندن آنها در رژیم غذایی و ایجاد برخی تغییرات ساده در سبک زندگی میتواند به شما در پاکسازی بدن کمک کند.