مثبت فکر کنید تا دچار مرگ زودرس نشوید
محققان دانشگاه استنفورد آمریکا، پس از 21 سال بررسی به این نتیجه رسیدند که تفکرات مثبت مرگ زودرس را تا 71 درصد کاهش میدهد.
کاهش کلسترول با مصرف پرطرفدارترین میوه تابستانی
انواع آلوها، منبع خوبی برای دریافت فیبر غذایی هستند و به تنظیم سیستم گوارش کمک میکنند. آلوها و آلوهای خشک، اثربخشی قابل توجهی برای حل مشکلات گوارشی مانند یبوست دارند.
۳ بیماری خطرناک که از حیوانات خانگی به انسان منتقل میشود
کرمهای لولهای شایعترین انگلهای داخلی در گربهها هستند. این کرمها که شبیه به ماکارانی هستند تا ۱۰ سانتی متر رشد میکنند. بچه گربهها میتوانند از طریق شیر مادر آلوده شوند. در حالی که گربههای مسنتر با خوردن جوندگان آلوده به کرم لولهای آلوده میشوند. این کرم سالانه از طریق گربهها، ۱۰ هزار کودک را مبتلا میکند. بدترین حالت که ممکن است توسط این انگل به انسان وارد شود نابینا شدن انسان است.
چرا نباید نمک دریا مصرف کنیم؟
کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی گفت: نمک دریا تصفیه نشده و دارای انواع ناخالصیها ازجمله فلزات سنگین بوده که خطر سرطانزایی آن به اثبات رسیده است.
تعرفه خدمات پرستاری در منزل باید اصلاح شود
عضو شورای عالی نظام پرستاری با تأکید بر ضرورت اصلاح تعرفه های خدمات پرستاری در منزل، گفت: خدمات پرستاری در منزل به مثابه شمشیری دو لبه عمل میکند.
نسخه فلج مغزی را با آب درمانی بپیچید
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی از تاثیر آب در تحریک سیستم عصبی کودکان مبتلا به فلج مغزی خبر داد.
این مواد غذایی ترشمزه را برای کودکان نخرید
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ارتش گفت: رنگ های غیرمجاز در آلوچه و لواشک های غیربهداشتی و عوارض مصرف این تنقلات بر روی کودکان مضر است.
نکات مهم قبل از ام آر آی
امروزه بیشتر متخصصان برای تشخیص دقیقتر بیماریها از تصاویر امآرآی کمک میگیرند. امآرآی نوعی تصویربرداری با ایجاد میدان مغناطیسی است که بیمار در داخل این میدان قرار داده میشود و توسط ارسال امواج صوت رادیویی و دریافت آن، امواج از بدن بیمار تصویرهایی میسازد و با پردازش رایانهای پیشرفته به تصاویر آناتومیک بدن تبدیل میشود.
تاثیر مغزیجات بر سرطان روده
وقتی کسی در روند درمان سرطان قرار میگیرد، تغذیهی سالم برای او معنی دیگری پیدا میکند. این مطالعه نشان میدهد که خوردن مغزیجات درختی ، میتواند در شانس بیمار برای پیروزی بر سرطان در دراز مدت، تاثیر بگذارد. شاید باید پزشکان و بیماران، در طی بررسی مسیر درمان سرطان رودهی بزرگ، به تغذیهی سالم و خوردن مغزها اهمیت دهند.
آیا نوشابه رژیمی چاق کننده است؟
شاید شما هم از یک رژیم غذایی مشابه با دوست خود برای کاهش وزن استفاده میکنید، غذای یکسانی میخورید و تعداد کالری یکسانی را وارد بدن خود میکنید اما او به همراه غذای خود آب مینوشد اما شما از نوشابههای رژیمی به همراه غذای خود استفاده میکنید
15 خوراکی برای کاهش قند خون و التهاب
براساس تحقیقات انجام شده توسط وزارت کشاورزی امریکا، مصرف روزانه دو ونیم فنجان از بلوبری وحشی به مدت ۱۲ هفته با کاهش سطوح قند خون، بهبود افسردگی و حافظه همراه بود
۷ راه جلوگیری از بازگشت وزن کم شده
فرض کنید تمرینات ورزشی خود را سرعت بخشیدهاید و عادتهای بد غذایی را کنار گذاشتهاید، حالا تلاش شما نتیجه داده است. زمانی که ترازو به عدد ایده آل شما نزدیک میشود، حتما به این موضوع فکر خواهید کرد که بعد از رسیدن به وزن ایدهآل زندگی شما چگونه خواهد بود. آیا در این لحظات احساس خوشایندی خواهید داشت؟ آیا میتوانید خوردن مواد سرخ شده را دوباره آغاز کنید یا از نوشیدنیهای پرکالری لذت ببرید؟ در این مقاله قصد داریم به ۷ مورد بپردازیم که بعد از کاهش وزن باید آنها را مد نظر داشته باشید تا بتوانید در این وزن ایدهآل باقی بمانید.