چطور دندانهای سالمتری داشته باشیم؟
افرادی که ریزهخواری میکنند و مواد قندی بیشتر مصرف میکنند، تعداد دفعاتی که پیاچ دهانشان در طول روز بیشتر اسیدی میشود، بیشتر خواهد بود. این اسیدی شدن مداوم دهان در هر نوبت، به بخشی از ساختار معدنی دندان آسیب میرساند.
آیا میوه های خشک می توانند به کاهش وزن کمک کنند؟
اگر به دنبال راهی خوشمزه برای تقویت سلامت کلی بدن خود هستید میوه های خشک سرشار از پروتئین انتخاب مناسبی هستند.
سلامت کلیهها با این 10 ماده غذایی گیاهی
بهبود عملکرد کلیه ها به راحتی با مصرف گزینه های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می شوند.
برای سلامت مغز، ورزش را از کودکی آغاز کنید
کارشناسان سلامت توصیه میکنند: فعالیتهای بدنی در دوران کودکی میتواند از کاهش شناختی در سنین بالاتر پیشگیری کند و برای حفظ سلامت مغز مفید است.
بیماریهایی که دیابتیها را تهدید میکند؟
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم علائم نارسایی کلیه را تشریح کرد و گفت: مطالعات نشان داده بیمارانی که مشکلات کلیوی دارند زودتر به بیماریهای قلبی و سکته مبتلا میشوند.
۷ عادت ناسالم بعد از غذا خوردن
بسیاری از عادات اشتباه و ناسالم بعد از صرف وعده های غذایی منجر به ناراحتی های گوارشی، سوء هاضمه، و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
۶ راه افزایش زیبایی و درخشندگی پوست در تابستان
پاکسازی پوست با شویندههای حاوی گلیکولیک میتواند چربی اضافی را از بین ببرد، مانع از تجمع سلولهای پوستی مُرده شود و درخشندگی و نرمی ویژهای به پوست بدهد.
9 ترفند برای تشخیص سریع کیفیت مواد غذایی+عکس
کیفیت مواد غذایی مثل گوشت و لبنیات بسیار مهم است،با استفاده ازاین ترفندها به آسانی می توانید مواد غذایی با کیفیت را از مواد تقلبی تشخیص دهید
11 علامت که نشان می دهند به اندازه کافی آب نمی نوشید
نوشیدن آب یکی از راه های ساده و در دسترس برای سلامتی بدن شماست و عدم نوشیدن آب کافی عوارض جبران نشدنی را در بدن شما به جای می گذارد.
خواص درمانی موز سیاه شده
تحقیقات پژوهشگران نشان داده مقابله با غده های سرطانی، متوقف ساختن رشد و گسترش سلولهای سرطانی از خواص موز سیاه شده (موز کاملا رسیده) است.
نتایج آزمون دستیاری پزشکی اعلام شد
رئیس مرکز سنجش آموزش پزشکى از اعلام نتایج چهل و چهارمین دوره آزمون دستیاری پزشکی خبر داد.
آشنایی با خطاهای رایج هنگام پخت غذا
هیچ کاری بدتر از این نیست که یک هفته فقط از غلات سبوسدار یا فقط از انواع سبزیها بهعنوان غذا استفاده کنید. درواقع، یک وعده غذایی کامل باید از همه ترکیبات غذایی اصلی تشکیل شده باشد، نه فقط از یک یا دو مورد از آنها.
کنگره بینالمللی استانداردهای تجهیزات پزشکی برگزار میشود
هفتمین کنگره تخصصی و اولین کنگره بینالمللی استانداردهای تجهیزات پزشکی و مواد حوزه کنترل عفونت و استریلیزاسیون،۳۰ و ۳۱ مرداد ماه برگزار میشود.
وزش باد شدید و بارش باران در بیشتر نقاط کشور
مدیرکل پیش بینی و هشدار سازمان هواشناسی ضمن اشاره به وزش باد شدید و بارش باران در بیشتر نقاط کشور از انتقال گرد و خاک به مناطقی از نوار غربی کشور خبر داد.
غربالگری شنوایی تا یک ماهگی ضروری است
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: شنوایی همه نوزادان باید قبل از یک ماهگی غربال شود.