۲۰ اثر شگفتانگیز ورزش منظم بر سلامت جسم و روح+ اینفوگرافیک
تحقیقات بسیاری نشان داده است که ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است، رابطه نزدیکی با سلامت و بهداشت روانی و بویژه پیشگیری از بروز ناهنجاریهای روانی دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی میکاهد و اعتماد به نفس را افزایش میدهد. ورزش بویژه در سنین کودکی و نوجوانی مفر سالمی برای آزاد کردن انرژیهای اندوخته شده است و این خود بسیار لذتبخش و آرامشدهنده است.
چرا روی کباب سماق می ریزیم؟
سماق، به عنوان چاشنی برای بسیاری از غذاها به کار میرود و دارای خواص دارویی فراوانی، از جمله رفع درد دندان، تقویت لثه، برطرف نمودن تب، نقرس و رماتیسم است.
غذاهایی که نباید بیشتر از یک تا دو روز در یخچال نگهداری کرد
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه بهتر است مواد غذایی به گونهای فریز شوند که هیچ رطوبت هوایی وارد بسته نشود، گفت: زمانی که غذای پخته از فریزر خارج شد باید کاملا داغ و سپس مصرف شود.
گام های ماه در آسمان + عکس
این عکس به مدت ۲۸ روز و هربار در یک ساعت خاص از ماه گرفته شده...
اختصاصی| آیا نگهداری از حیوانات خانگی بر تولید مثل و باروری افراد اثرگذار است؟
عضو هیئت علمی پژوهشگاه و مرکز درمان ناباروری ابن سینا با اشاره به اینکه طیف وسیعی از عوامل بیماری زا بین انسان و حیوان مشترک بوده (Zoonotic diseases) که در صورت انتقال از حیوان به انسان مشکلات متعددی را از بیماری های خفیف تا شدید و حتی مرگ را بدنبال خواهند داشت، بیان کرد: البته عوامل بیماری زایی که دستگاه تولید مثل و وضعیت باروری انسان را تحت تاثیر قرار میدهند خود به دو گروه عمده تقسیم می شوند.
مسمومیت غذایی را با این میوه سریع درمان کنید
خیلی از افراد دچار مسمومیت غذایی می شوند و علائمی مثل سردرد و سرگیجه و استفراغ و ... را دارند که برای رفع این علائم سراغ درمان خانگی رفته ایم.
مهمانهای ویژه مزار حاج قاسم سلیمانی + عکس
جمعی از افراد دارای معلولیت بینایی استان کرمان با حضور در گلزار شهدای این شهر، به مقام شامخ شهدا و سردار دلها، حاج قاسم سلیمانی ادای احترام کردند.
مجسمه های خارق العاده هنرمند استرالیایی را ببینید + عکس
نمایشگاهی از مجسمههای خارق العاده و پیکرههای رئالیستی رون موک هنرمند استرالیایی در لندن برپا شده است. رون موک از ۱۹۹۶ که فعالیت اش را به عنوان یک هنرمند شروع کرد، تا حالا، نمایش کارهایش بازتاب زیادی داشته است.
رازهایی درباره «کمشنوایی» که احتمالا نمیدانید
«مسئله شنوایی مثل اثر انگشت میماند و مختص هر فرد است. اگر فردی کمشنوایی دارد خاص خودش است دقیقا مثل اثر انگشت و با کم شنوایی فردی دیگر متفاوت است و فرکانس مربوط به خودش را دارد.»
خوابی آرام با 7روش
خواب آرام میتواند به بهبود شرایط روانی و زندگی هر فرد کمک کند در این گزارش روشهایی را به شما معرفی میکنیم که با آن خواب راحتی تجربه کنید.
غذاهایی که آسم را تشدید می کند بشناسید+ علائم اولیه آسم
در اینجا بهترین و بدترین گزینه های غذایی برای جلوگیری یا تشدید علائم آسم معرفی شده است که می توانید در مطلب زیر بخوانید.
زیباترین آسمانخراش نیویورک + عکس
یکی از جدیدترین آسمان خراشهای شهر نیویورک وان وندربیلت نام دارد که با ارتفاع ۴۲۷ متر در مرکز منهتن قرار دارد. این ساختمان با هزینه ۳.۳۱ میلیارد دلاری ساخته شده و بیشتر قسمتهای آن از شیشه و آینه است.
دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان ٢۵ بیمار کرونایی جدید شناسایی کرد
رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان گفت: ٢۵ مورد مثبت کرونایی طی ٢۴ ساعت گذشته در شهرستانهای زیرمجموعه این دانشگاه شناسایی شد.
واکسن روماتیسم مفصلی هم تولید شد
پژوهشگران دانشگاه تولدو در آمریکا موفق به توسعه یک واکسن تجربی شدهاند که قادر به پیشگیری از بیماری رماتیسم مفصلی است.
انتشار تصویر جدیدی از ثریا قاسمی + عکس
تصویر جدیدی از ثریا قاسمی