طلاق صوری و خطرات روانی و عاطفی پنهان در آن
به گفته یک روانشناس در «طلاق صوری»، هرچند زوجین صرفا از نظر قانونی تشریفات لازم را برای طلاق انجام میدهند و قصد واقعی آنها پایان دادن به زندگی مشترک نیست و معمولاً این عمل برای دریافت برخی مزایا با دور زدن قانون انجام میشود، اما دارای خطراتی پنهان است که علاوه بر اینکه میتواند زمینهساز طلاق واقعی شود، زوجین را با مشکلات قانونی ـ اداری دیگری مثل حضانت، اموال، ارث و ... روبرو میکند.
متفورمین ممکن است به کاهش ضخیم شدن عضله قلب کمک کند
یک بررسی جدید نشان میدهد که متفورمین، دارویی که به طور گسترده برای دیابت نوع ۲ استفاده میشود، اثرات امیدوارکنندهای در کاهش هیپرتروفی میوکارد - ضخیم شدن غیرطبیعی بطن چپ قلب که با خطر بالاتر حوادث قلبی عروقی و مرگ و میر مرتبط است - نیز نشان میدهد.
کیفیت چربی غذایی با خواب و سلامت روان در سالمندان مرتبط است
یک مطالعه جدید روابط پیچیده و متفاوت بر حسب جنسبت بین کیفیت چربی غذایی و سلامت روان در سالمندان را آشکار میکند و چگونگی تأثیر انواع مختلف چربی بر الگوهای خواب، افسردگی، اضطراب، خلق و خو و استرس در آنها را نشان میدهد.
روندهای نگرانکننده جهانی در مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی مرتبط با شاخص توده بدنی بالا
یک بررسی جدید، بار جهانی رو به رشد بیماریهای قلبی عروقی مرتبط با شاخص توده بدنی بالا را روشن میکند و تجزیه و تحلیل عمیقی از روندها از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۱ و پیشبینیهای آینده برای دهههای آینده ارائه میدهد.
بینشهای جدید در تشخیص سرطان سینه با هوش مصنوعی
یک بررسی جامع از «تشخیص به کمک کامپیوتر» (CADe) و تکنیکهای تقسیمبندی ضایعه با استفاده از امآرآی نشان میدهد چگونه روشهای محاسباتی پیشرفته تشخیص سرطان پستان را تغییر میدهند.
تاثیر مدت خواب با خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی
یک بررسی جدید نشان میدهد که مدت زمان خواب افراد ممکن است بر خطر ابتلا به «بیماری کبد چرب غیرالکلی» (NAFLD) یکی از شایعترین بیماریهای مزمن کبدی در جهان - تأثیر بگذارد.
آمپولهای لاغری معجزه نمیکنند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش مصرف خودسرانه آمپولهای لاغری، تأکید کرد این داروها معجزه نمیکنند و استفاده از آنها بدون تجویز پزشک و نظارت متخصص تغذیه میتواند سلامت افراد را با خطرات جدی مواجه کند.
تاثیر این رژیم غذایی در بهبود بیماری لثه
یک مطالعه جدید میگوید رژیم فستینگ ممکن است به بهبود سلامت دندان کمک کند.
طب سنتی؛ خواص عسل طبیعی و نقش آن در بهبود سلامت عمومی
کارشناسان طب سنتی معتقدند عسل طبیعی یکی از مهمترین مواد غذایی با خواص درمانی گسترده است که میتواند در تقویت بدن، افزایش انرژی و بهبود برخی مشکلات خفیف جسمی نقش داشته باشد.
طب سنتی؛ مصرف بهموقع عرق نعناع و تأثیر آن بر سلامت دستگاه گوارش
متخصصان طب سنتی میگویند عرق نعناع از جمله فرآوردههای گیاهی پرمصرف در ایران است که میتواند به کاهش برخی ناراحتیهای گوارشی مانند نفخ و سوءهاضمه کمک کند.
طب سنتی و اهمیت مصرف خاکشیر در روزهای گرم سال
کارشناسان طب سنتی مصرف شربت خاکشیر را یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار فصل تابستان میدانند که میتواند به تأمین آب بدن و کاهش احساس گرما کمک کند.
تغذیه سالم؛ نقش مهم میوهها و سبزیجات در حفظ سلامت بدن
مصرف منظم میوهها و سبزیجات نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش و حفظ سلامت بدن دارد. متخصصان تغذیه بر اهمیت رژیم غذایی متعادل تأکید میکنند.
پیادهروی روزانه؛ راهی ساده برای تقویت قلب و افزایش سلامت بدن
پیادهروی روزانه یکی از سادهترین روشها برای تقویت قلب، کنترل وزن، کاهش استرس و حفظ سلامت بدن است. متخصصان بر اهمیت فعالیت بدنی منظم تأکید دارند.
اختصاصی| مصرف روزانه آب کافی؛ راهکاری ساده برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها
متخصصان سلامت بر اهمیت مصرف آب کافی برای حفظ سلامت بدن تأکید دارند. نوشیدن آب به بهبود عملکرد کلیهها، سلامت پوست، افزایش تمرکز و پیشگیری از کمآبی بدن کمک میکند و نقش مهمی در سبک زندگی سالم دارد.
اختصاصی| خواب کافی؛ کلید طلایی حفظ سلامت جسم و روان
کارشناسان سلامت تأکید میکنند خواب کافی و باکیفیت نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای قلبی، دیابت، چاقی و اختلالات روانی دارد. آشنایی با فواید خواب و راهکارهای بهبود کیفیت آن میتواند به ارتقای سلامت عمومی و کیفیت زندگی کمک کند.