چطور یک پیاده روی درست و اصولی انجام دهیم؟
برای اینکه پیادهروی و همچنین دویدن به یک عادت روزانه تبدیل شود باید اصولی را برای شروع این ورزشهای کم هزینه رعایت کرد.
شیوه صحیح نشستن پشت میز چگونه است؟
متخصص طب فیزیکی مهمترین نکات درباره روش صحیح نشستن روی صندلی را برشمرد.
۱۰ گیاه دارویی که باید در هر خانهای باشد
گیاهان مختلف برای انسان مفید هستند و گاهی از برخی از این گیاهان به عنوان دارو استفاده میشود. در ادامه برخی از آنها معرفی میشوند.
درمان عجیب افسردگی با این 2 داروی روانگردان
بر اساس نتایج آزمایش های انجام شده روی موش ها، مشخص شد، برخی داروهای روانگردان قادر به کنترل افسردگی هستند. محققان طی این مطالعات دریافتند: داروهای روانگردان LSD و psilocin به یک گیرنده خاص متصل می شوند که اثرات ضد افسردگی را در مغز القا می کند.
درمان گیاهی سندرم تخمدان پلی کیستیک
سندرم تخمدان پلی کیستیک(PCOS) یک بیماری اندوکرینی است که با علائم بالارفتن اندروژن ها( هورمون های مردانه)، عدم تخمک گذاری، چرخه قاعدگی نامنظم، پر مویی، آکنه و اختلال در باروری همراه است.
کودک تان بیش فعال است یا بمب انرژی؟
درحالی بیشتر والدین و اطرافیان کودک چهارساله به او برچسب «بیش فعال» میزنند که در اغلب موارد کودک چهار ساله انرژی سرشار دارد و بیش فعال نیست.
تبدیل یک پژو آردی به خودروی بتمن توسط شهروند خوشذوق خمینیشهری + عکس
یک شهروند خمینی شهری با ابتکار جالب خود خودرو پژو آردی خود را به خودرویی عجیب شبیه به ماشین بتمن تبدیل کرد.
زگیل را با گیاهان دارویی از بین ببرید
زگیل تومورهای خوش خیم پوستی ناشی از 35 عضو مختلف خانواده پاپیلوماویروس هستند . محققان دریافته اند که افراد دارای دستگاه ایمنی ضعیف تر اغلب بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به زگیل هستند.
داروهای اضافی و تاریخ گذشته را از 16 خرداد تا این زمان به داروخانه های تهران بدهید
دومین دوره پویش «دارو زباله نیست» با شعار «داروهای اضافی تهدیدی برای محیط زیست»، از ۱۶ خرداد تا ۱۶ تیر ۱۴۰۲ در شهر تهران برگزار می شود.
با این ترفندها جوانتر از سنتان دیده می شوید!
بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمیتوانید پروسه پیری را متوقف کنید اما راهکار هایی هستند که به شما کمک می کنند تا جوان تر از سن تان دیده شوید
فواید باورنکردنی قهوه+ میزان مصرف
قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنیها است.
داروی ریتالین واقعا به یادگیری کمک میکند؟
بیشتر افراد دوست دارند در زمان تحصیل بهترین نمره را بگیرند. طبیعی است که برای رسیدن به این هدف باید حسابی تلاش کرد و در طول ترم تحصیلی با برنامهریزی درس خواند، اما در این میان عدهای هم هستند که میخواهند بدون تلاش مستمر، ره صدساله را یکشبه بپیمایند.
اگر آرتروز دارید ۳۰ دقیقه ورزش روزانه خود را به این شکل تقسیم کنید
آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری ها درست است اما کارشناسان می گویند؛ قانون فوق در مورد آرتروز صدق نمی کند.
۳ کلانشهر رکورددار ابتلا به ام اس
رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماریهای وزارت بهداشت با اشاره به شناسایی ۹۵ هزار مبتلا به MS در کشور، گفت: در حال حاضر بیشترین رجیستری بیماری MS در استانهای اصفهان، شیراز و تهران است.
