توصیه های طب سنتی ایرانی در رابطه با پیاده روی اربعین
یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: مسافرین اربعین باید از خوردن غذاهای شور و تند پرهیز کنند و از پیاده روی با معده پر خودداری کرده و اگر ناچار به حرکت هستند باید مقدار غذای کمتری میل نمایند.
دارویی که به شبکیه چشم آسیب می رساند
تیمی از محققان دریافتند دارویی که چندین دهه برای مشکلات مثانه در جهان تجویز می شده است برای شبکیه چشم سمی و خطرناک است.
اگر «وسواس تمیزی» دارید این مطلب را بخوانید
اگر تمیزکاریهایی را که میخواهید، انجام دادید که هیچ، وگرنه حجمی از استرس و اندوه را تجربه میکنید که هر روز برای شما تکرار میشود و احساس میکنید زندگی شما در حال فروپاشی است. اما به خاطر داشته باشیم اگر نشانههای اختلال وسواس تمیزی در افراد مشاهده شود با راهکارهای درمانی قابل حل است.
درد و رنجی فراتر از دیالیز
بیماران کلیوی با تکرار تلخ دیالیز هر هفته سه نوبت و هر دفعه چهار ساعت، برای ادامه زندگی در نبرد هستند، این بیماران در خراسان جنوبی با مشکلاتی دیگری نیز دست و پنجه نرم میکنند که نیاز به توجه ویژه مسئولان و خیرین دارند.
افرادی که حاضر به ترک چرنوبیل نشدند + عکس
حدود 150 تا 300 نفر از اهالی چرنوبیل با وجود توصیه ها و هشدارهای مقامات حاضر به ترک سرزمین خود نیستند. بسیاری از این افراد سالخورده و در دهه 80 سالگی خود هستند.
مسعود فراستی در کاروان پیادهروی اربعین + عکس
مجری و منتقد سینما به همراه کاروانی، در راهپیمایی باشکوه اربعین حضور یافت.
تولید داروی گیاهی ضدسرطان در تبریز
داروی گیاهی ضدسرطان بر پایه گیاه زردچوبه توسط پژوهشگران و محققان دانشکده علوم طبیعی دانشگاه تبریز تولید شد.
بهداشت محیط در مسیر پیاده روی زائران اربعین
بهداشت محیط در مسیر پیاده روی زائران اربعین مسئله ای بسیار مهم بوده و لازم است آنها در طــول مســیر پیادهروی، کیسهزباله همراه داشــته و باقیمانــده غــذا و زبالههای خــود را در سطلهای مخصوص زباله بریزیند و از ریختن زباله در کنار جاده، جـوی و نهرها خـودداری کننـد و پسـماند (زبالـه) را در محلهای تعیین شده قرار دهند.
توصیه های کلیدی برای کولهپشتی و کفش مناسب برای اربعین+ اینفوگرافی
برای سفر به اربعین به نکات زیر توجه کنید.
مردم داروهای اضافی خود را به کجا تحویل دهند؟/ مصاحبه اختصاصی
پس گرفتن دارو با هر نیتی تخلف محسوب می شود و اگر داروخانه ای این اقدام را انجام داد، در واقع مسئول فنی آن داروخانه ریسک بسیار بزرگی را برای پذیرفتن این مسئولیت قبول کرده است.
چه مقدار کالری با پیاده روی می سوزد؟
تعداد کالری که بدن در هنگام پیاده روی می سوزاند بسته به طیف وسیعی از عوامل از جمله اندازه بدن و سرعت راه رفتن دارد. پیاده روی همچنین مزایای سلامتی دیگری از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ارائه می دهد. بدن از انرژی غذایی و نوشیدنی ها برای حفظ عملکرد بدن و انجام فعالیت های بدنی استفاده می کند. هنگامی که فرد کالری بیشتری نسبت به سوختن کالری مصرف می کند، بدن این انرژی اضافی را به عنوان چربی بدن ذخیره می کند. هنگامی که بدن نیاز به انرژی بیشتری نسبت به کالری که مصرف می کند داشته باشد، چربی ذخیره شده بدن را برای انرژی می سوزاند. فعالیت بدنی منظم روش خوبی برای حفظ مقدار سالم چربی بدن است.
پذیرایی خاص در مسیر پیاده روی اربعین حسینی + عکس
در حاشیه پیاده روی اربعین حسینی در مسیر کوفه به کربلا
نکاتی جهـت حفظ بیشتـر سلامتــی فرد در سفر اربعین / اختصاصی
با توجه به مسافرت عده زیادی از هموطنان به عتبات عالیات و لزوم رعایت نکاتی جهت حفظ بیشتر سلامتی ایشان ، مواردی به صورت نکات ضروری یادآوری می گردد: