شاد زیستن را الگوی زندگی روزمره کنید
برای شاد بودن باید افکار خود را تغییر دهید و نباید منتظر یک اتفاق خوب باشید چراکه تفکرات شما اتفاقات خوب را رقم می زند.
تصویری نوستالژی از عمو پورنگ
تصویری نوستالژی از عمو پورنگ را ببینید.
گردن خود را با این تکنیک های ساده ماساژدهید
چه در حالت نشسته و چه در حالت ایستاده ، دستان خود را بالا بیاورید و انگشتان دست را به صورت نرم و پیوسته در راستای ستون بین سر و شانه ها بکشید،.....
حمایت تامیناجتماعی از حادثهدیدگان کار بدون درنظرگرفتن سابقه حق بیمه
در حوادث ناشی از کار، تعهدات سازمان تامین اجتماعی شامل درمان، غرامت دستمزد و برقراری مستمریهای بازماندگان، ازکارافتادگی کلی و جزئی و غرامت مقطوع نقص عضو مشروط به داشتن سابقه پرداخت حق بیمه نیست و بدون توجه به سوابق بیمهای بیمهشده، مزایای قانونی ارائه میشود.
سریالهایی که بعد از رمضان پخش میشوند + تصاویر
«پنچری» سریالی با مضمون طنز، به کارگردانی و نویسندگی برزو نیکنژاد که توسط مهران مهام برای شبکه سه در حال تولید است، دی ماه ۹۵ در بلوار ارتش و در شهرک نفت کلید خورد، این مجموعه در پایان راه تولید است و پس از ایام رمضان از شبکه سه سیما قرار است به روی آنتن برود.
کوهنوردی خانم بازیگر به همراه همسرش+عکس
گلاره عباسی بازیگر سریال شهرزاد عکسی از کوهنوردی خود و همسرش را در اینستاگرام منتشر کرد.
تیپ متفاوت محسن رضایی در کوه! + عکس
محسن رضایی عکس تازه ای در اینستاگرام خود منتشر کرد.
آسیبی که متوجه شب کارهاست
طبق نتایج یک مطالعه، شیفت کاری شبانه ممکن است مانع از توانایی فرد در ترمیم آسیب DNA ناشی از فرایندهای عادی سلولی شود.
چند نسخه کاربردی برای شیر گریزها
رئیس کمیته صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران گفت: بستنی به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی قند به شدت چاق کننده بوده و مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود.
خواندن کتاب برای نوزاد این فواید را دارد
محققان دریافتند خواندن کتاب برای نوزاد بلافاصله بعد از تولد موجب افزایش مهارت های زبانی و لغاتی کودک قبل از شروع مقطع ابتدایی می شود.
محققان آمریکایی:مدیتیشن و اعمال مذهبی برای بهبود حافظه و مغز مفید هستند
مطالعات نشان می دهد مدیتیشن و اعمال مذهبی موجب ایجاد تغییراتی در سیستم مغز شده که با بهبود خلق و خو و رفتار اجتماعی، خواب و حافظه مرتبط هستند.
راهکارهایی برای زود خوابیدن بچه ها
اینکه به کودک خود اجازه می دهید تا دیروقت بیدار بماند و مشغول بازی کردن باشد، باعث خستگی مفرط در او می شود و خستگی زیاد باعث می شود دیرتر به خواب برود
فتق دیسک کمر چیست و چگونه درمان می شود
فتق دیسک کمر و ستون فقرات می تواند باعث ایجاد درد و بی حسی در یک پا یا هر دو پا شود.
سدیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
سدیم عنصری است که بدن برای کارکرد مناسب و صحیحش به آن نیاز دارد. نمک نیز حاوی سدیم است.
اگر این علائم را دارید سریع به پزشک مراجعه کنید!
برخی موارد مهم می توانند هشداری برای بیماری های خطرناک و مرگ آور باشند حواستان به کم شدن ناگهانی وزنتان یا مشکلات تنفسی یا بالارفتن ناگهانی دمای بدن و یا بسیاری موارد دیگر باشد و در صورت مشاهده علائم غیرعادی سریعا به پزشک مراجعه کنید