بعد از ۴۰ سالگی حتما این مکمل ها را بخورید
با ورود به ۴۰ سالگی، در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکملها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
این باورهای قدیمی را درباره کف پای صاف باور نکنید
اگر جزو آن دسته افرادی هستید که کف پای شما صاف است، پیشنهاد می کنیم از همین حالا باورهای قدیمی را درباره مشکلات ناشی از صافی کف پا دور بریزید.
گیاهانی که به درمان زخم دیابت کمک میکنند
محققان با ترکیب آویشن، زنجبیل و نانوذرات نقره موفق به ساخت زخمبندی از جنس هیدروژل شدهاند که دارای اثرات ضدباکتریایی قوی است. شفافیت این زخمبند هیدروژلی امکان نظارت مداوم بر وضعیت ظاهری زخم را بدون نیاز به برداشتن پانسمان فراهم میکند.
تصویری از مرد ایرانی در قرن ۱۹ میلادی
تصویری از مرد ایرانی در قرن ۱۹ میلادی
عکسی از احسان علیخانی و خواننده عصر جدید در بیمارستان
تصویری از ملاقات احسان علیخانی با آرمان امیدی، خواننده عصرجدید در بیمارستان منتشر شده است.
افراد نیروی قزاق به خط شده در دوره قاجار
افراد نیروی قزاق به خط شده در دوره قاجار
تصویر متفاوت از دیدار صمیمانه حجت الاسلام عاملی با آیت الله آل هاشم
تصویر متفاوت از دیدار صمیمانه حجت الاسلام عاملی با آیت الله آل هاشم
قصر عشرت آباد از بناهای دوره قاجار
قصر عشرت آباد از بناهای دوره قاجارواقع در پادگان عشرت آباد، دهه۱۳۴۰ شمسی
این مناطق منتظر سرمای شدید و بارشها باشند+عکس
کاربری نوشت: هفته بعد سرمای شدید تو نیمه شمالی و غرب و بویژه شمال غرب کشور داریم و تو بعضی مناطق دما به زیر منفی ۲۰ درجه هم میرسه، بارشهای خوبی هم تو گیلان و برف سنگین تو نوار شمال غربی خواهیم داشت
ناصرالدینشاه در مراسم آشپزان 134 سال پیش+ تصاویر
این عکسها حدود ۱۳۴ سال پیش از ناصرالدینشاه و همراهانش در شکارگاه گرفته شده است.
با این ۶ راه ساده به دیابت و بیماریهای مزمن نه بگویید
مقاومت به انسولین یکی از مهمترین مشکلات سلامتی است که میتوان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش وزن، میتوان به طور طبیعی از این مشکل پیشگیری کرد و زندگی سالمتری داشت.
چهار هورمون شادی و راه های فعال سازی آن ها/ اینفوگرافیک
چهار هورمون شادی و راه های فعال سازی آن ها را در اینفوگرافیک زیر ببینید.
تندی فلفل را از غذا، دهان و دست این گونه از بین ببرید
یکی از رموز کدبانوهای ایرانی برای خوشمزه شدن غذاها افزودن به اندازه چاشنیها و ادویهها به انواع غذاست. اما گاهی بسیاری از افراد بر اثر حواس پرتی، تجربه کم در آشپزی و... بیش از حد از فلفل و ادویههای تند در طبخ غذا استفاده میکنند.
زیباترین قلعههای جهان که تصویر آن در کارتون های معروف هم آمده+ تصاویر
زیباترین قلعههای جهان هیمهجی ژاپن، نویشوانشتاین آلمان، پنا پرتغال، تراکای لیتوانی، ویندزور انگلستان، هوهنورفن اتریش، آیت بن حدو مراکش، آلکازارسگویا اسپانیا، کاسا لوما انتاریو، ایلیندونان اسکاتلند، کاستلو آراگون ایتالیا، چمبورد فرانسه، پردجاما اسلوونی، ادینبورگ اسکاتلند و مالبورک لهستان هستند.
درخت 40 هزارسالهای که «تغییر میدان مغناطیسی» زمین را نشان میدهد+ تصاویر
فسیل یک درخت باستانی که بهطور کامل حفظ شده به دانشمندان نمایی بیسابقه از یک تغییر بزرگ در میدان مغناطیسی زمین ارائه داده است. این تغییر که حدود ۴۲.۰۰۰ سال پیش رخ داده، «گذر لاشامپ» نامیده میشود.