چطور با از بین بردن افکار منفی به وزن ایده آل برسیم؟!
مقوله کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل مبحثی است که بیشتر افراد، به خصوص خانمها درگیر آن هستند اما کسی توجه ندارد که رژیم غذایی تنها راه لاغری نیست.
درمان اختلالات کبدی با یک چای
عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی لرستان گفت: بیش از 300 گونه چای ترش در جهان یافت میشود.
8 حقیقت عجیب و جالب درباره گروه خونی o که نمی دانستید+ تصاویر
گروه خونی انسان برای نخستین بار در دهه ۱۹۰۰ میلادی توسط کارل لندشتاینر، ایمونولوژیست اتریشی به چهار گروه اصلی تقسیمبندی شد که بر اساس این تقسیمبندی خون انسانها به چهار دسته AB ,B ،A و O و بر اساس تقسیمبندی دیگر به گروههای مثبت و منفی تقسیم میشود.
این وسیله هشت برابر آلوده تر از صندلی توالت فرنگی است
مطالعات جدید نشان میدهد که یک گوشی تلفن همراه به طور میانگین حدود هفت برابر آلودهتر از صندلی توالت فرنگی است.
کثیف ترین جای هواپیما را بشناسید
اگر به هر دلیلی زیاد با هواپیما سفر می کنید بهتر است مراقب میکروب های داخل هواپیما باشید چند جای هواپیما از کثیف ترین نقاط هستند که زیاد با آن ها سروکار دارید.
۸ سؤالی که باید قبل از ثبت نام باشگاه از خود بپرسید؟
انتخاب و ثبت نام باشگاه یکی از مهمترین نکاتی است که باید قبل از شروع برنامه ورزشی به آن توجه داشته باشید. دیگر چیزی تا پایان سال نمانده و دغدغه کاهش وزن و خرید لباس نو ذهن شما را به خود مشغول کرده است. احتمالاً هر روز تصمیم به عضویت در باشگاه می گیرید و انتهای شب با فکر اینکه برای کدام باشگاه و رشته ورزشی ثبت نام بکنید یا نکنید، سر بر بالین می گذارید و این جریان تا شنبه هفته آینده ادامه پیدا می کند.
علائم کمردردهای خطرناک
متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات با اشاره به علائم کمردردهای خطرناک گفت: برای بررسى هر کمردردی نیازی به MRI نیست و بیمارانی که اصرار به این پرتونگاری دارند گاهی باعث تشخیص اشتباه و طولانی تر شدن روند درمان خود میشوند.
عاداتی که در برابر بیماری مقاومتان میکند
هیچکس از بیماری خوشش نمیآید، اما چگونه میتوان از ابتلا به بیماری جلوگیری کرد. داشتن یک سبک زندگی سالم، بدن ما را در مقابل برخی از بیماریها مقاوم میکند.
درمان های سریع و کاربردی نفخ معده در خانه
بیدار شدن از خواب ،با یک شکم نفخ کرده بسیار ناخوشایند است اما شما می توانید از این مشکل شایع گوارشی جلوگیری کنید وبا رعایت نکات زیر به درمان نفخ معده بپردازید.
حمایتهای مالی وزارت بهداشت از زوجین نابارور
افزایش جمعیت طی سال های اخیر از دغدغه های اصلی رهبرمعظم انقلاب بوده است و در این بین زوجین ناباروری داریم که تمایل به فرزند آوری دارند اما به دلیل مسائل مالی این پروسه، همچنان از داشتن فرزند محرومند.
ماشین هایی که آقای رئیس جمهور پشت فرمان آن ها نشست! + عکس
ولادیمیر پوتین در طول دوران حکومت خود پشت فرمان ماشین های زیادی نشسته است. مجموعه ای از تصاویر او در این زمینه را ببینید.
توصیههای مهم وزارت بهداشت به افرادی که حیوان خانگی دارند
به دنبال بالا گرفتن تب نگهداری از حیوانات در منزل و توجه به این مساله که این حیوانات نیز مانند هر موجود زندهای بیمار میشوند و میتوانند این بیماری را به انسان منتقل کنند، جهت آگاهی بیشتر از این بیماریها و چگونگی پیشگیری از بروز و انتقال آنها، رییس گروه مدیریت بیماریهای قابل انتقال از حیوان به انسان وزارت بهداشت، مباحثی را تشریح و توصیههایی را مطرح کرد.
خواص عجیب گردو
شاید تعجب کنید، اما خوردن گردو کمکتان میکند استرستان را بهتر کنترل کنید. ما میدانیم که گردو، بسیار مغذی و مفید است، اما فراتر از اینها به آرامتر شدنتان نیز کمک میکند.
ورزش های ساده برای آب کردن چربی شکم و پهلو
چربی شکم و پهلو ظاهر لباس ما را بد می کند و از سخت ترین چربی هایی است که آب می شود و هر چه تلاش می کنیم نمی توانیم از شرشان خلاص شویم روش های مختلفی برای آب کردن شکم و پهلو وجود دارد، اما سالم ترین و بی ضررترین راه آن ورزش کردن است.
خبر خوب برای قهوهخورها
آمریکایی ها عاشق قهوه هستند. از هر 10 نفر، 6 نفر آن ها روزانه قهوه می خورند، پس این خبر می تواند برای آن ها خوب باشد که مصرف قهوه می تواند تاثیر زیادی روی سیستم محافظتی عصبی داشته باشد و احتمال ابتلا به الزایمر و پترکینسون را کاهش می دهد.