عوارض اختلالات تیروئید در این شرایط قابل پیشگیری است
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم با تأکید بر اهمیت غده تیروئید در سلامت عمومی بدن، گفت: اختلالات تیروئید به دو دسته عملکردی و ساختاری تقسیم میشوند و در صورت تشخیص بهموقع، بسیاری از عوارض آن قابل پیشگیری است.
بدنم را 2 روز دفن نکنید؛ مبادا امام زمان(عج) بیاید و من نباشم»؛ وصیتنامه شهید
وصیتنامه شهید «علی کسایی»، همراه با آیه «عند ربهم یرزقون»، دربردارنده درخواستی عارفانه از سران اسلام و جمهوری اسلامی است: خدمتگزاری به مردم، پاکسازی جامعه از گناهان، و دو روز بر زمین نماندن پیکرش به انتظار ظهور امام زمان(عج)؛ مبادا امام بیاید و او در یاریاش نباشد.
آنچه از تکنیک پومودورو نمی دانستید/ اینفوگرافیک
آنچه از تکنیک پومودورو باید بدانید.
آلبینیسم یک تفاوت ژنتیکی است، نه یک ناتوانی/ اینفوگرافیک
افزایش آگاهی، گامی مؤثر در جهت کاهش تبعیض و تقویت همدلی در جامعه است. با پذیرش تفاوتها، جهانی عادلانهتر برای همه بسازیم.
تأثیر حرکات نماز بر سلامت مفصل زانو+ اینفوگرافیک
نماز، به عنوان یکی از مهمترین ارکان عبادی در فرهنگ اسلامی، تنها یک عمل معنوی نیست، بلکه مجموعهای از حرکات منظم بدنی شامل قیام، رکوع، سجود و نشستن است که روزانه چندین بار در زندگی مسلمانان تکرار میشود. همین تکرار منظم و ساختارمند، توجه پژوهشگران حوزه علوم توانبخشی و بیومکانیک را به خود جلب کرده است تا ابعاد سلامتمحور این عبادت نیز مورد بررسی قرار گیرد.
چند باور غلط درباره کودکان بیش فعال/ چالشهایی که والدین کودکان بیش فعال دارند
یک روانشناس با تاکید بر اینکه کودک بیشفعال (ADHD) کودک "شیطون و شلوغی" نیست بلکه فقط برای جلب توجه، رفتار و کنترل هیجانات خود به حمایت بیشتری نیاز دارد و در این میان تشخیص درست و به موقع بیش فعالی، آموزش والدین، حمایت مدرسه و در صورت لزوم دارو درمانی، میتواند آینده بهتری برای او رقم بزند.
انواع چروک دور چشم و روش های رفع آن
از آنجایی که پوست چشم نازکترین پوست بدن است، چروکها ابتدا خود را در ناحیه اطراف چشم نشان میدهند. با حذف علتهای ایجاد چروک چشم، میتوان تا حد امکان از بروز این چروکها جلوگیری کرد. استفاده از کرمهای ضدآفتاب، منقبض نکردن چشمها و دوری از گرد و غبار و نور شدید آفتاب از راههای پیشگیری از ایجاد چروک دور چشم هستند.
سطح هوشی کودکان ارثی نیست/ راهکارهای تقویت هوش کودک
یک روانشناس و مشاور یزدی با تأکید بر این که هوش در سالهای دبستان از انعطافپذیری بالایی برخوردار است، تصریح کرد: موفقیت کودک در دنیای امروز نه در گرو نمرات درسی، بلکه در گرو توسعه متوازن هوشهای چندگانه اعم از شناختی، هیجانی، اجتماعی و خلاق است.
خواص فوق العاده شکر تیغال؛ ضد سرفه، ضد گلودرد، درمان کننده تنگی نفس و آسم
مدیرکل منابع طبیعی استان ایلام با اشاره به گیاه دارویی «شکرتیغال» که با نام محلی «قنشکروک» شناخته میشود گفت: ۹ گونه از این گیاه که در طب سنتی استفاده فراوان دارد، در استان شناسایی شده است.
کودکان قبل از خواب این کارها را انجام ندهند
استراحت یکی از مهمترین پایههای رشد جسمی و ذهنی کودک است. در طول خواب عمیق، هورمونهای رشد آزاد میشوند، حافظه تثبیت میشود و بدن خود را ترمیم میکند.
کراتین سلول های کلیدی مبارزه با سرطان را تقویت می کند
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد، کراتین، اسید آلی که بهعنوان مکمل غذایی در میان ورزشکاران و بدنسازان رایج است، گروهی حیاتی از سلولهای ایمنی را تقویت میکند، این سلولها، مبارزان اصلی بدن در برابر سرطان را فعال و آماده میسازند.
واقعیت آمپول هایی که بدون رژیم و ورزش وزن را کاهش می دهند
نامش به گوش خیلیها خورده است. آمپولهایی که گفته میشود بدون رژیم غذایی و ورزش باعث کاهش وزن میشوند. اما واقعیت این داروها چیست؟ آیا واقعاً راهی ساده و بیدردسر برای رسیدن به تناسب اندام هستند؟
تماشای جام جهانی برای سلامتی مفید است یا مضر؟: نتایج یک پژوهش جدید را ببینید/ ویدئو
همزمان با آغاز جام جهانی ۲۰۲۶، نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد تماشای مسابقات ورزشی میتواند تأثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد.محققان با بررسی اطلاعات بیش از هفت هزار نفر در انگلیس دریافتند افرادی که مسابقات ورزشی را دنبال میکنند، رضایت بیشتری از زندگی دارند و کمتر احساس تنهایی میکنند.
حیاتی بودن خودکفایی در تامین داروهای مشتق از پلاسما
در حالی که داروهای مشتق از پلاسما از جمله آلبومین، IVIG و فاکتورهای انعقادی جزو داروهای استراتژیک نظام سلامت محسوب میشوند، مدیرعامل سازمان انتقال خون با اشاره به نیاز کشور به یک میلیون و 200هزار لیتر پلاسما در سال، توسعه اهدای داوطلبانه و افزایش ظرفیت پالایش پلاسما را لازمه دستیابی به خودکفایی داروهای مشتق از پلاسما عنوان کرد.
سردرد یکی از علائم خستگی گرمایی است
محرکهای سردرد از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما سردرد میتواند نشانهای از اختلالات مرتبط با گرما مانند خستگی گرمایی باشد.