مطالعه جدید: چشمها فقط پنجرهای به روح نیست، به سلامتتان هم نگاه میکنند
یک مطالعه جدید میگوید که چشمها نه تنها پنجرهای به روح، بلکه به سلامت فرد نیز هستند.
این نشانهها میگوید شما به اختلال روده خجالتی مبتلا هستید
شاید تصور کنید استفاده نکردن از توالتهای عمومی فقط یک عادت شخصی است، اما «پارکوپرسیس» یا روده خجالتی، ترسی است که فرد را از اجابت مزاج در مکانهای عمومی بازمیدارد و در صورت تداوم میتواند به یبوست مزمن، مشکلات گوارشی و حتی عوارض خطرناک برای سلامتی منجر شود.
تفاوت بیحسی معمولی با سندرم تونل کارپال بالینی
یک ماما با رد باور رایج درباره ارتباط بیحسی انگشتان با کمبود ویتامینها، اعلام کرد تجمع مایعات در دوران بارداری و فشار بر عصب مدیان مچ دست، مهمترین علت گزگز و بیحسی دستها در مادران باردار است؛ عارضهای که در برخی موارد نیاز به بررسی تخصصی دارد.
در۲۴ ساعت چقدرمجازیم قند بخوریم؟
بسیاری از افراد تصور میکنند فقط شیرینی و شکلات باعث افزایش قند خون میشوند، اما واقعیت این است که حتی نان، برنج و برخی میوهها هم سهم قابلتوجهی در مصرف روزانه قند دارند. آگاهی از سقف مجاز مصرف قند میتواند از چاقی، کبد چرب و دیابت پیشگیری کند.
چرا بعضی افراد خیلی کم مریض میشوند؟
برخی افراد با هر موج سرماخوردگی یا استرس، سریع بیمار میشوند. دانشمندان میگویند این اتفاق شانسی نیست، بلکه بخشی از ماجرا به «ژنتیک» مربوط است.
نیکوتین؛ از آرامش کاذب تا تشدید اضطراب
دکتر حمیده صمدی، مدیر مرکز مشاوره دانشگاه، به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات در یادداشتی به رابطه پیچیده استعمال دخانیات و آسیبهای روانشناختی پرداخت و تأکید کرد که مصرف نیکوتین فراتر از یک عادت، نوعی وابستگی عصبی-روانی است که با افزایش اضطراب، تشدید افسردگی، اختلال در خواب و کاهش تمرکز همراه است.
ام اس را درست و به جا بشناسیم/ اینفوگرافیک
بیماری اماس نه تنها به عنوان یک چالش پیچیده در حوزه سلامتِ سیستم عصبی مرکزی شناخته میشود، بلکه آزمونی برای اراده و تابآوریِ انسان در برابر ناملایمات است.
ولادت امام هادی مبارک: زندگی نامه، ویژگی های اخلاقی و رفتاری و میراث علمی ایشان/ اینفوگرافیک
همزمان با سالروز ولادت نورانی حضرت علی بن محمد الهادی (ع)، دهمین امام شیعیان، دوستداران اهلبیت (ع) این مناسبت فرخنده را با یاد و نام آن امام همام گرامی میدارند.
آلرژنهای غذایی رایج را بشناسید/ راههای پیشگیری از واکنشهای آلرژیک ناشی از آنها
آلرژی غذایی یک واکنش ایمنی بدن به پروتئینهای موجود در برخی مواد غذایی است؛ این واکنشها میتوانند از علائم خفیف پوستی تا واکنشهای شدید و تهدیدکننده حیات (آنافیلاکسی) متغیر باشند. شناخت آلرژنهای رایج، نحوه تشخیص آنها از طریق برچسب مواد غذایی و رعایت نکات ایمنی در تهیه و مصرف غذا، کلید اصلی پیشگیری و مدیریت آلرژیهای غذایی است.
کاهش نرخ بستری مجدد بیماران دیابتی به کمتر از یکچهارم میانگین جهانی با مداخلات پرستاری+ تصویر
معاون پرستاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از موفقیت برنامههای آموزش و پیگیری بیمار پس از ترخیص در کاهش نرخ بستری مجدد بیماران دیابتی خبر داد و گفت: مداخلات پرستاری موجب شده است نرخ بستری مجدد این بیماران در کشور به ۴.۶ درصد برسد؛ رقمی که کمتر از یکچهارم میانگین جهانی است.
روش های موثر برای داشتن گوارش سالم، زندگی سالم و با انرژی/ اینفوگرافیک
فرصتی برای آگاهیبخشی نسبت به اهمیت پیشگیری و ارتقای سلامت سیستم گوارشی بدن
روشی نوین مبتنی بر نوردرمانی برای افزایش تخریب سلولهای سرطان پوست
پژوهشگران دانشگاه تهران با طراحی یک نانوکاتالیست هوشمند مبتنی بر نور، موفق شدند روشی نوین برای افزایش تخریب سلولهای سرطان پوست ارائه کنند.
اضطراب یا تیروئید؟ اشتباه نگیرید!/ اینفوگرافیک
اضطراب و تیروئید چه نشانههایی دارند و چه تفاوتهایی باهم دارند؟
نکات حمایت کننده از سلامت روان در شرایط بحرانی/ اینفوگرافیک
در شرایط بحرانی احساسات و افکار منفی سلامت روانی افراد را تهدید میکند.
آینده پرستاری با هوش مصنوعی/ اینفوگرافیک
6 ابزار هوش مصنوعی که هر پرستار مدرن باید بشناسد.