۵نکته طلایی برای حفظ سلامت سالمندان در شرایط پرتنش مثل جنگ یا بلایای طبیعی/ اینفوگرافیک
"شما تنها نیستید. حمایت، هوشمندی و امید، قویترین سلاح شماست."
این استان های شمالی در آستانه هشدار آنفلوآنزا قرار دارند
در این نظام مراقبت دیده وری، از میان ۱۶۸ نمونه تنفسی اخذشده از مراجعین با تظاهرات ILI یا SARI، درصد مثبت آزمایش PCR آنفلوانزا ۳ درصد بوده و درصد مثبت آزمایش PCR کووید۱۹- ، کمتر از یک درصد (صفر) بوده است.
نحوه حمایت روانی از کودکان در بحران و جنگ/ واقعیت ها را این گونه برای کودکان بازگو کنید
عضو هیات علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه در شرایط بحران که افراد در برابر انواع فشارهای روانی_اجتماعی قرار می گیرند، توجه به سلامت روان کودکان و نوجوانان از اهمیت ویژه ای برخوردار است، بیان واقعیت ها به زبان ساده و متناسب با سطح تکامل کودکان را از جمله راهکارهای حمایتی در این زمینه برشمرد.
در شرایط جنگ این گونه از بیماران با اختلال اعصاب و روان مراقبت کنید
شرایط جنگ و بحران معمولاً با افزایش اضطراب و نگرانی در جامعه همراه است، اما این وضعیت برای بیماران مبتلا به اختلالات اعصاب و روان میتواند پیامدهای جدیتری داشته باشد.
فراخوان همکاری متخصصان طب ایرانی در سامانه ملی مشاوره سلامت ۴۰۳۰
بهمنظور گسترش خدمات مشاوره سلامت در شرایط بحران، سامانه ملی مشاوره سلامت ۴۰۳۰ با همکاری مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت و بنیاد برکت از متخصصان طب ایرانی دعوت کرد تا با پیوستن به جمع پزشکان داوطلب این سامانه، در ارائه مشاوره تلفنی سلامت به مردم سراسر کشور همراه شوند.
تناقض های ترامپ در کمک گرفتن از کشورهای اروپایی برای جنگ با ایران! + تصویر
امیدوارم انگلیس کشتیهایی بفرستد تا تنگه هرمز دیگر تهدید نشود.
مهار آسم و تنگینفس در شرایط جنگی و در غیاب اسپری و دارو/ اینفوگرافیک
در غیاب اسپری و دارو، با استفاده از تکنیک های فیزیکی و وضعیت درست بدنی، مجاری هوایی را باز نگه دارید وظرفیت ریه را برای اکسیژن رسانی حفظ کنید.
اگر از رانندگی کردن می ترسید این مطلب را از دست ندهید
برخی افراد بنا به دلایلی همچون تجربه بد قبلی دچار ترس و اضطراب از رانندگی میشوند؛ اما راهکارهایی برای رفع این استرس وجود دارد.
حیاتیترین مهارت در صحنه انفجار: آموزش ساخت شریانبند زمانی که تجهیزات پزشکی نیست
معاون آموزش، پژوهش و اعتباربخشی اورژانس استان تهران، در یک دوره آموزشی ویژه، نحوه استفاده از شریانبندهای دستساز برای کنترل خونریزیهای شدید را تشریح کرد.
کنترل زندگی را در زمان جنگ و ناامنی این گونه به دست بگیرید؛ درسهای دیل کارنگی برای حفظ آرامش
این روزها که اخبار جنگ، ذهن را بمباران میکند مسأله بسیاری از ما حفظ آرامش و کنترل زندگی مان است. دیل کارنگی، نویسنده شهیر در کتاب «آیین زندگی» هفتاد سال پیش راه حلی ارائه کرد. راهکارهایی بر اساس تجربیات واقعی هزاران انسان در زمان جنگ و دستورالعملی برای تابآوری در بحرانها.
دلیل این که در آستانه بهار خسته و آشفته می شویم دقیقا چیست؟+ راهکار عملی برای بازیابی انرژی
از اواخر اسفند و در آستانه فصل بهار که بسیاری قاعدتا باید به سمت شاداب و سرحال شدن بروند؛ بر عکس خسته تر از حد معمول هستند و ذهنشان تا حد زیادی دچار آشفتگی است، اما چرا چنین حالت روحی و روانی در این زمان بر فرد غالب میشود و راهکارها چیست؟
خلاصۀ اولین پیام آیت الله سیدمجتبی خامنهای، سومین رهبر انقلاب اسلامی/ ویدئو
خلاصۀ اولین پیام سومین رهبر انقلاب اسلامی را ببینید.
پاسخ قاطع لاریجانی به تهدید ترامپ درباره از بین بردن برق ایران+ تصویر
علی لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی کشورمان پاسخ تهدید ترامپ را داد.
توییت رذیلانه ترامپ خطاب به تیم ملی فوتبال ایران! + تصویر
رییس جمهوری آمریکا در یک توییت شگفتانگیز بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران را تهدید جانی کرد.
موقع بمباران کجا پناه بگیریم؟
نقطه امن و نقطه ناامن هر آپارتمان کجا است و چطور باید از ساختمان آسیب دیده خارج شد؟