اگر بیحال و کم انرژی هستید به خاطر کمبود این ویتامین است
ویتامین B۱۲ یکی از مهمترین ریزمغذیهای مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خونسازی و تولید انرژی است.
خوشرقصی اعراب برای محور آمریکایی صهیونیستی+عکس
کنایه کمال شرف کاریکاتوریست یمنی به خوشرقصی اعراب برای محور آمریکایی صهیونیستی
اسرائیل رسما آتشبس را نقض کرد؛ حمله مجدد به لبنان+ تصاویر
ارتش رژیم اسرائیل آتشبس را نقض کرده و در چندین روستای جنوب لبنان انفجارهایی انجام داده است.
تصویر جالب خبرگزاری ایرنا از یک دختر جوان با لباس نظامی در تهران+ عکس
خیابانهای ایران این روزها شاهد حضور دخترانی است که با پوششی متفاوت ظاهر میشوند. تصویر جالب خبرگزاری ایرنا از یک دختر جوان با لباس نظامی در تهران را ببینید.
منوچهر متکی در نشست اتحادیه بین المجالس صدای کودکان میناب شد+ تصاویر
رئیس شورای اجرایی اتحادیه بینالمجالس با نمایش کولهای نمادین، جنایت علیه کودکان میناب را نشان داد.
اقدامات ضروری که پس از مواجهه با مواد رادیواکتیو باید انجام شوند+ اینفوگرافیک
کانونهای دانشجویی محیط زیست دانشگاه علوم پزشکی تهران، هشت اقدام ضروری پس از مواجهه با مواد رادیواکتیو را منتشر کردند.
ویژگی های مهمی که یک فرد را تاب آور می کند+ اینفوگرافیک
تابآوری، توانایی سازگاری موفقیتآمیز با سختیهاست. عوامل کلیدی متعددی در تقویت این مهارت موثرند.
نگهبان خاموش بدن را بشناسید و از آن مراقبت کنید
کبد یکی از حیاتیترین اندامهای بدن است، بیایید امروز برای سلامت آن قدمی برداریم.
سیراب شیردان چقدر ارزش غذایی دارد؟/ گوشت قرمز مغذی تر است یا سیراب شیردان؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، «سیراب شیردان» غذایی مغذی است چون حاوی پروتئین و برخی ویتامینهای گروه B و مواد معدنی است. اما نباید اینگونه هم تصور شود که غذایی کاملا مفید و بیریسک است.
تصاویری از درون و بیرون زیکر 8X ؛ شاسی بلندی که برای چینی ها حکم رولز-رویس را دارد!
زیکر 8X یک شاسی بلند قدرتمند چینی است که با یک قیمت رقابتی می خواهد برای رولز-رویس کالینان شاخ و شانه بکشد.
توصیه مهم محمد فاضلی به مذاکره کنندگان با آمریکا+ تصویر
یک فعال سیاسی و اجتماعی در توئیتی نوشت: خوشایند و وحشتناک برای ایران را بشناسید و مذاکره کنید، و بیهراس به پیشواز هر طعنه بروید.
میناب، ۵۰ روز بعد+ تصاویر
پنجاه روز از تجاوز آمریکا و رژیم صهیونیستی به مدرسه شجره طیبه در میناب میگذرد. با وجود گذشتن این ایام اما هنوز هم اندوه و عزا در مدرسه تخریبشده و مزار شهدای پاک این حادثه تروریستی پیداست. در پی حمله هوایی (شنبه، ۹ اسفند) به شهرستان میناب استان هرمزگان، دبستان «شجره طیبه» هدف قرار گرفت و ۱۶۸ نفر شامل دانش آموزان، کادر آموزشی و والدین دانش آموزان شهید شدند.
اجرای آزمایشی شناسایی و حمایت از سالمندان تنها در تهران در جنگ رمضان
طرح آزمایشی "شناسایی و حمایت از سالمندان تنها زیست در شهر تهران در زمان جنگ" در مناطق ۴، ۹ و ۱۰ شهرداری تهران با حمایت معاون بهداشت وزارت بهداشت و رییس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس و با همکاری معاونین بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، ایران و شهید بهشتی در حال اجراست.
سندروم دختر خوب چیست؟ / راهکار رهایی از تلههای روانشناختی
یک پژوهشگر سلامت روان گفت: سندروم دختر خوب به الگوهای رفتاری و شخصیتی پرتکراری در زنان و دختران اشاره دارد که ریشه در محتوای افکار و ذهنیاتی دارد که در سالهای بسیار اثرگذار شکلگیری شخصیت، بهویژه از بدو تولد تا هفت یا هشت سالگی، دریافت کردهاند؛ که زمینهساز تلههای روانشناختی در آینده میشود و طردهایی را در وجود آنها شکل میدهد.
پست یک پیج فوتبالی مشهور انگلیسی با بیش از یک میلیون فالوور بعد از باخت دیشب تیم چلسی+ تصویر
پست یک پیج فوتبالی مشهور انگلیسی با بیش از یک میلیون فالوور بعد از باخت دیشب تیم چلسی:
اخرین باری که چلسی توی لیگ گل زده تنگه هرمز هنوز باز بود
پ.ن: کم کم ضرب المثل میشه تو دنیا تنگه هرمز