مهمترین علت ابتلا به گودی کمر
نوید طاهری اظهار کرد: کوتاهی عضلات، ضعف عضلات شکمی، استفاده از کفشهای پاشنه بلند و غیراستاندارد، زایمانهای مکرر و چاقی به ویژه بزرگی شکم و ضعف عضلات موجب افزایش گودی کمر میشود.
پیشنهادهای شگفتانگیز طبسنتی برای مادران شیرده
بسیاری از خانمها پس از ازدواج برای بچهدار شدن لحظه شماری میکنند و با ذوق و شوق از داشتن بچه سخن میگویند.
ماه سوم بارداری و همه باید و نبایدهایش
در ماه سوم بارداری حسابی کار دارید، باید با کمک آزمایش غربالگری از سلامت جنینتان مطمئن شوید.
بخورنخورهای دارویی در دوران بارداری
حتما شنیده اید که در دوران بارداری حتی مصرف داروهای بدون نسخه (OTC ها) نیز میتواند با عوارضی همراه باشد. در این مطلب به دنبال پاسخی برای این پرسش هستیم که آیا یک خانم باردار بدون مشورت و به هر میزان که بخواهد میتواند از این داروهای در دسترس استفاده کند یا نه؟
آزمایشی که برای تمامی مادران باردار ضروری است
فلوشیت طب مادر و جنین استان یزد با اشاره به ضرورت غربالگری دوران بارداری برای تشخیص بیماریهای قبل از تولد نوزادان، گفت: آزمایشهای غربالگری به هیچ عنوان به معنای وجود اختلال قطعی در جنین نیست.
بارداری شیمیایی چیست؟
بارداری شیمیایی یا بارداری بسیار زودرس در 75 درصد موارد باعث سقط جنین می شود. بسیاری از زنان که بارداری شیمیایی دارند، حتی متوجه نمی شوند که باردار هستند، زیرا تنها نشانه آن تاخیر پریودی است.
ورزشی مدرن برای همه سنین
تی آر ایکس (TRX) از جمله رشتههای ورزشی نوظهوری است که در سالهای اخیر در بسیاری از کشورهای دنیا مورد توجه ورزشکاران و ورزشدوستان قرار گرفته است. این رشته مدرن طی یک دهه اخیر به باشگاههای ورزشی ایران هم راه پیدا کرده و طرفداران بسیاری را به سمت خود کشیده است. برای آشنایی با این ورزش مدرن و مزایا و معایب آن با ما همراه باشید:
بهترین زمان پیشگیری از بیماری ها
عضو هیات علمی پژوهشگاه فناوری های نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی - ابن سینا، بهترین زمان مداخلات برای پیشگیری از بسیاری بیماری ها از جمله غیرواگیر را هزار روز اول زندگی عنوان کرد.
10 قدم تا زایمان طبیعی
زایمان طبیعی طی چند دهه اخیر برای بسیاری از بارداران ما بهویژه در شهرهای بزرگ به کابوس ترسناکی تبدیل شده است. شاید در نگاه اول، مقصر این اتفاق به عملکرد بعضاً نادرست متخصصان زنان و زایمان بهواسطه تأمین منافع اقتصادی بیشتر یا گذاشتن وقت کمتر برای فرآیند زایمان مربوط شود.
مراقبت های دوران بارداری در فصل تابستان
در دوران بارداری بدن باید خنک و ریلکس باشد، دمای بدن در دوران بارداری بالاتر از حد عادی است و اگر در فصل تابستان این دوره لذتبخش را سپری می کنید، با دمای بیشتری مواجه می شوید و باید بدن را خنک نگه دارید. دوران بارداری پر از هیجان و لذت است اما همه ما می دانیم که گاهی ممکن است این دوره سخت و کمی ناخوشایند باشد.
آرتروز در بارداری چه بلایی سرتان می آورد
نوزادان متولدشده از زنان مبتلا به آرتروز روماتوئید در طول بارداری احتمالا زودهنگام به دنیا آمده و وزن کمی خواهند داشت.
۱۰ کاری که باید پیش از به دنیا آمدن فرزندتان انجام دهید
چشمتان را باز میکنید و میبینید که فرزندتان از راه رسیده، زندگی شما هرگز مثل سابق نخواهد شد پس تا میتوانید لذت ببرید.
لیتیوم خطر نارسایی مادرزادی را افزایش میدهد
بررسیها حاکی از آن است مصرف لیتیوم در دوران بارداری خطر نارسایی مادرزادی را بیش از ۵۰ درصد افزایش میدهد.
درمان خانگی تورم پاها در دوران بارداری
بارداری مرحلهای زیبا در زندگی یک زن است که فراز و نشیبهای خودش را دارد. هر چند خوشیهای این دوران به ناخوشیهای آن میچربند اما به هر حال بارداری عوارضی دارد که میتواند لذت مادر شدن را تحت تاثیر قرار بدهد. ویار، تهوعهای صبحگاهی، نفخ، کمر درد و تورم پاها میتواند اشک شما را در بیاورد!
علائم افسردگی پس از زایمان را بشناسید
محققان عنوان می کنند حدود ۱۳ درصد تازه مادران یک دوره افسردگی حاد را در طول اولین سال تولد نوزاد خود تجربه می کنند.