اُمگا ۳ برای حفظ سلامت فشارخون افراد جوان مفید است
طبق یک تحقیق جدید، مصرف رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب اُمگا-۳ که در ماهی و روغن های گیاهی یافت می شود به حفظ سلامت فشارخون افراد جوان کمک می کند.
علائم اولیه سرطان تخمدان را بشناسید
علائم اولیه سرطان تخمدان ممکن است شامل خستگی، سوءهاضمه، کمردرد، درد در طول رابطه جنسی، یبوست، و نامنظمی در عادت ماهیانه باشد.
راهکارهای طبیعی درمان یبوست را بشناسید
زندگی مدرن امروزی، عادات غذایی نامناسب و استرس از جمله عوامل بروز یبوست در افراد است.
آمار بیماران دیالیزی رو به افزایش است
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در بازدید از کارخانه تولید تجهیزات پزشکی سها (۱)، گفت: آمار بیماران دیالیزی در کشور رو به افزایش است.
ورزش های هوازی بهترین محافظ در مقابل زوال عقل
به گفته محققان، ورزش های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت های فکری در افراد مسن مبتلا به اختلال شناختی خفیف می شود.
متقاضیان "تتو ابرو" بخوانند
یک متخصص پوست و مو گفت: وجود فلزات سنگین در رنگ تتوی ابرو منجر به ایجاد سرطان پوست میشود.
کیوی یار تناسب اندام
زادگاه کیوی کشور پهنآور چین است. زمانی که این میوه در ابتدای قرن بیستم به کشورهای دیگر مانند آمریکا، فرانسه و غیره راه پیدا کرد آن را «انگور چینی» لقب دادند.
روغن کرچک در کاهش درد موثر است
مطالعات جدید نشان می دهد یکی از مهمترین خواص روغن کرچک، تسکین درد مفاصل و آرتروز است.
۸ نشانه پوکی استخوان در آقایان
هنگامی که درباره پوکی استخوان فکر می کنید، احتمالا دردی که از استخوان و نه عضلات ناشی می شود را مد نظر قرار می دهید. اما درد و گرفتگی های عضلانی می توانند نشانه ای از روند از دست دادن بافت استخوانی هم در آقایان و هم در بانوان باشد.
توصیه هایی برای شناخت و خرید مناسب عطرها
بهداشت نیوز: «بهترین عطر به معنای واقعی کلمه وجود ندارد، چون انتخاب عطر کاملاً سلیقهای و به مصرف کننده آن بستگی دارد. بهتر است فراتر از نامها و برندها به شامه و سلیقه خود احترام بگذارید.»
چطور بفهمیم لوزالمعده مان بیمار است؟
لوزالمعده یا پانکراس، آنزیم ها و هورمون هایی تولید می کند که به هضم غذا کمک خواهد کرد.
از بادام هندی تا انار برای مقابله با کم خونی
آنمی یا کم خونی اختلالی است که در نتیجه کاهش میزان هموگلوبین خون (بر اثر کمبود آهن یا مشکلات مربوط به جذب این ماده معدنی) بروز می کند. کم خونی یک اختلال تغذیه ای بسیار رایج در جهان است. این مشکل معمولاً خانم ها و کودکان را بیشتر درگیر می کند.
استفاده از قرصهای ضدبارداری باعث ابتلا به سرطان میشود؟!
استفاده از قرصهای ضدبارداری نسبتا راهحل جدیدی برای جلوگیری از بارداری محسوب میشود. مردم هم معمولا تمایلی ندارند که درباره آنها با همدیگر صحبت کنند.
آبسه دندان را در نطفه خفه کنید/ سیر و عصاره گل رز حلال مشکلات است
رعایت بهداشت دهان برای جلوگیری از بروز آبسه دندان موثر است اما سوالی که مطرح میشود این است که چگونه میتوان به نحو احسن این بهداشت را رعایت کرد؟
با مصرف این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید
یک متخصص تغذیه گفت: ماده فیبر موجود درسبزیجات و میوه جات باعث کاهش احتمال سرطان در افراد می شود.