پیاده روی تند می‌تواند احتمال طولانی‌تر شدن عمر را بیشتر کند و فرقی هم نمی‌کند وزنتان چقدر است.

افرادی که از عمل جراحی بینی ترس دارند می توانند از این روش جدید بدون جراحی برای زیبایی و اصلاح فرم بینی که بدون درد هم می باشد، استفاده کنند.

به افرادی که میزان کلسترول بد آن‌ها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.

علائم سرماخوردگی معمولا با سوزش گلو آغاز می‌شوند و معمولا پس از یک یا دو روز از بین می‌روند. از علائم سرماخوردگی، پر شدن بینی با ترشحات آبکی بمدت ۱ الی ۲ روز است؛ سپس این ترشحات ضخیم تر و تیره تر می شوند.

کارشناسان تاکید می‌کنند، کنترل سطح قند خون برای افراد مبتلا به دیابت برای جلوگیری از عوارض جدی که برای سلامتی دارد مهم است.

این روزها با پیک آنفلوآنزا روبرو هستیم و بسیاری افراد با علائم سرماخوردگی به مراکز درمانی می‌روند، اما در بسیاری موارد این بیماری سر از آنفلوآنزا در می‌آورد. در این گزارش همراه ما باشید تا تفاوت این دو بیماری را بشناسید.

همه ما درصدد هستیم تا جایی که می توانیم جوان بمانیم. در این مطالب با چند مورد اشتباهات روزانه که موچب پیری می شوند آشنا می شوید.

شیوع انواع سرطانها، ایجاد حس خستگی در بدن، عصبانیت و بی خوابی، کاهش پلاکت‌ها و هموگلوبین موجود در خون و تغییر کروموزوم‌ها از مضرات استفاده از ظروف پلاستیکی است.

- برخی از متخصصان تغذیه می‌گویند در روزهایی که ناچاریم هوای آلوده را تنفس کنیم، مصرف برخی مواد غذایی باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی می‌شود.

فوق تخصص گوارش و کبد گفت:‌ اگر می‌خواهید به کبد چرب مبتلا نشوید و یا میزان کبد چرب شما کمتر شود، تنها و تنها ورزش کنید.

سازمان جهانی بهداشت باز دیگر از چین خواست اطلاعات دقیق و مشخص از وضعیت کووید – ۱۹ را در این کشور به اشتراک گذارد.

متاسفانه امروزه شاهد مصرف بی رویه و یا خودسرانه آنتی بیوتیک ها هستیم که در همین راستا به بهانه هفته آگاه سازی داروهای آنتی میکروبیال با دکتر محسن نغماچی؛ عضو هیئت علمی دانشگاه یاسوج در این خصوص گفت و گویی داشتیم.

یک پزشک متخصص توصیه می‌کند به دلیل مشکلاتی که ماسک پارچه‌ای سیاه رنگ برای سلامت بدن به دنبال دارد نباید از آن استفاده کرد.

گاف‌های خبری و افشای فایل مکالمه مجریان و خبرنگاران‌ رسانه‌های ضدایرانی پشت پرده این رسانه‌ها را برملا کرده است.

بسیاری مدعیان حقوق زنان که این روزها موضوع حق زنان را در بوق و کرنا فریاد می زنند، می دانند که زن در کشورهای شان تنها کالایی است برای تجارت و سود و فساد. این ویدئو حقیقت ادعاهای این مدعیان دروغین را آشکار می کند.