راهکارهایی ساده می تواند علائم جسمانی اضطراب مانند سردرد، احساس ناراحتی در معده و تنگی نفس را کاهش دهد.

عضو هیئت مدیره انجمن ویروس شناسی ایران با اشاره به اینکه کنترل سویه وحشی ویروس، اولین و مهمترین قدم در جهت کنترل بیماری کووید ۱۹ می باشد، بیان کرد: باید هر چه سریعتر واکسن طراحی و واکسیناسیون انجام شود تا جلوی گردش ویروس تیپ وحشی گرفته شود و بتوان تا حدی زنجیره انتقال عفونت را قطع و ویروس را مهار کرد.

ئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران با اشاره به اینکه برخی مدیران مقابله با کرونا دون کیشوت‌وار می‌گویند کرونا را به خاک نشاندیم، گفت: ادبیات این روزهای مسئولین در حوزه مدیریت کرونا اغراق‌آمیز است و پیک جدید کرونا بیخ گوش تهرانی‌ها قرار دارد.

رنگ چشم هم مانند رنگ پوست و مو، به تولید ملانین در بدن مربوط است.

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که مدتی را دورکار بوده و کم‌کم قرار است به محل کار خود بازگردید اما نگرانید به کرونا مبتلا شوید، بهتر است مطالعه این مطلب را از دست ندهید.

در این مطلب می خوانیم که چرا بدن در زمستان نیاز به آب بیشتری دارد.

از فشار خون بعنوان مرگ خاموش یاد کرده اند. با اینکه این بیماری علائم خاصی از خود بروز نمی دهد، اما اثرات مخربی بروی سلامتی انسان دارد.

در این مطلب اشاره شده که چگونه محدودیت های رفت و آمد اقدامی مناسب برای جلوگیری از شیوع هر چه بیشتر ویروس کرونا میان مردم به شمار می آید.

دبیر کل خانه پرستار کشور با بیان اینکه این روزها پرستاران حال و روز روحی و روانی خوبی ندارند، گفت: پرستاران باید حتما مشاوره های روانشناسی بشوند اما متأسفانه رسیدگی به وضعیت پرستاران در اولویت وزارت بهداشت نیست.

برخورداری از یک روحیه شاد و قوی در این روزها که همه جهان درگیر ویروسی مرگبار ، قرنطینه، فاصله گذاری اجتماعی و محدودیت های رفت و آمدی هستند، شاید کار آسانی نباشد اما با برخی روش‌ها می توان از این شرایط نامناسب، بهره‌های خوبی برد.

در این مطلب می توانید با نشانه ها و نحوه تشخیص فردی را که معتاد به کارکردن است آشنا شوید.

برخی افراد معتقدند حتی باوجود استفاده از ماسک، بازهم احتمال ابتلا به کووید۱۹ وجود دارد اما این وسیله مهم، نقش پررنگی در چگونگی و شدت ابتلا ایفا می کند.

با تداوم همه گیری کرونا، استفاده از ماسک‌های یکبارمصرف شاید چندان به‌صرفه نباشد بنابراین می توانید با پارچه‌هایی که شاید در کمد خانه‌تان باشد، ماسکی زیبا و مطمئن بدوزید و بطور مکرر از آن استفاده کنید.

شاید اگر شما هم بدانید استفاده مکرر از ماسک به مدت سه ماه چه تاثیر مهم و حیرت آوری در جلوگیری از شیوع کرونا دارد، حتما آن را اجرایی کرده و به دیگران نیز توصیه می کنید.

کودکان، فعال و پرانرژی هستند و تمایل ندارند بدون حرکت در جایی بنشینند و ماسک زدن می تواند برای آنها اذیت کننده باشد. اما والدین ممکن است متعجب شوند اگر بدانند کودکشان – فقط با کمی تمرین – می تواند بدون مشکل ماسک بزند.