title

یکی از عوامل جدی مختل‌کننده‌ زندگی روزمره برای بسیاری از افراد فوبیاها هستند؛ یعنی ترس‌هایی که تناسبی با موضوعشان ندارند و منطقی نیستند. این ترس‌ها معمولا میزان زیادی از رفتارهای اجتنابی را در افراد برمی‌انگیزند که زندگی را برای آنها دشوار می‌سازد

ادامه مطلب

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار گفت: در بازدیدها و نمونه برداری های انجام شده در شش ماه نخست امسال حدود 64 هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد و تاریخ گذشته معدوم و از چرخه مصرف خارج شده است.

ادامه مطلب

دستیار ویژه و مدیرکل همکاری‌های بین‌الملل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه گردشگری سلامت در دستور کار قرار دارد، گفت: خوشبختانه ایران در عرصه سلامت در همه زمینه‌ها از جمله بحث گردشگری سلامت و درمان ظرفیت‌های قابل توجهی داشته که می تواند در اختیار عرصه بین‌المللی قرار گیرد.

ادامه مطلب

یک فعال رسانه با بیان اینکه دشمنان درصدد هستند تا قشر خاکستری جامعه را برای حضور در اغتشاشات به سمت خود جذب کنند، گفت: دشمنان با ترفندهای کشته‌سازی و دروغ‌پردازی در خصوص ناتوانی و ناکارآمدی نظام در تامین معیشت و امنیت، با تمام توان در قضیه کرج و ایجاد رعب و وحشت قصد همراه کردن مردم و القای عدم وجود امنیت در کشور را داشتند که شکست خوردند.

ادامه مطلب

رئیس شبکه بهداشت و درمان ممسنی، از تعطیلی دو واحد نانوایی فانتزی و سنتی در این شهرستان به دلیل رعایت نکردن قوانین و مقررات بهداشتی، خبر داد.

ادامه مطلب

دبیر جشنواره بین‌المللی فرهنگ و اقتصاد اقوام ایران‌زمین و مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان گلستان از برگزاری پانزدهمین دوره جشنواره بین‌المللی فرهنگ و اقتصاد اقوام ایران‌زمین از ۱۷ لغایت ۲۱ آبان‌ماه سال جاری به میزبانی استان گلستان خبر داد.

ادامه مطلب

دسرهای کم‌کالری می‌توانند اشکال مختلفی داشته باشند. اگرچه وقتی می‌خواهید دسر سالمی را تهیه کنید که زیر 100 کالری داشته باشد، انتخاب‌های شما محدود می‌شود اما این محدودیت آنقدر زیاد نیست که نتوانید از دسری خوش‌طعم بهره ببرید. شما می‌توانید از میوه‌های مختلف و مواد غذایی بسیار سالمی استفاده کنید تا درنهایت بتوانید یک دسر سالم و کم‌کالری برای خود تهیه کنید. ما در این مطلب قصد داریم چند مورد از این دسرها را به شما معرفی کنیم تا با صرف وقت کمتری بتوانید دستورالعمل دلخواه خود را برای تهیه دسر سالم پیدا کنید. بنابراین، در ادامه با ما همراه باشید.

ادامه مطلب

پیدا کردن شیرینی برای افرادی که مشکل دیابت دارند شاید در بازار کمی سخت باشد. به غیر از چند برند محدود بقیه تولید کنندگان در صنف شیرینی و قنادی همه محصولاتی با شکر می پزند که این محصولات برای افراد دیابتی قابل استفاده نیست. طی چند سال اخیر با پیشرفت صنایع غذایی و بالا رفتن آمار مبتلایان به بیماری قند یا دیابت در جهان کارخانه ها به فکر تولیدات بدون شکر افتاده اند. بنابراین این محصولات به مرور به کیفیت مطلوب نزدیک شده است که از نمونه آن به جایگزین کردن قند مصنوعی در انواع مختلف مثل پتاسیم آسه سولفات، آسپارتام، ساخارین و سوکرالوز می توان اشاره کرد. البته پزشکان اعتقاد دارند این شیرین کننده های مصنوعی هم عوارض خاص خود را دارند.

ادامه مطلب

در گذشته اکثر افرادی که دچار دیسک کمر و به دنبال درمان کمردرد بودند در نهایت چاره‌ای جز عمل جراحی نداشتند، همچنین امکان درمان قطعی پس از عمل نیز وجود نداشت.

ادامه مطلب

قلب تنها در یک دقیقه، بیش از پنج لیتر خون در سراسر بدن پمپ می‌کند. اما برخلاف پوست و استخوان، قلب توانایی محدودی برای ترمیم خود دارد.

ادامه مطلب

عفونت گوش معمولاً در کودکان و بعد از سرماخوردگی اتفاق می‌افتد. خیلی جدی نیست و بعد از چند روز درمان می‌شود

ادامه مطلب

برای پاک کردن ژل و لاک پنج اشتباه رایج وجود دارد که می‌تواند به ناخن طبیعی آسیب برساند. مثل استفاده از لاک پاکن به جای استون و استفاده از پوشر فلزی و اعمال زور برای برداشتن ژل لاک از روی ناخن

ادامه مطلب

قبل از انتقال فرد دچار سوختگی به مراکز درمانی باید چه اقدامات فوری انجام داد؟ می‌دانید نباید لباس بیمار را که به ناحیه سوختگی چسبیده از بدنش خارج کنید؟ یا مجاز به خوراندن مایعات به او هستیم یا نه؟

ادامه مطلب

استرس واکنش بدن به هر تغییری است و بدن به این تغییرات، واکنش‌های فیزیکی و روحی نشان می‌دهد. کلمه‌ استرس اغلب به معنای منفی استفاده می‌شود اما استرس همیشه بد نیست. درواقع گاهی اوقات استرس می‌تواند مثبت باشد و به فرد کمک کند که در برابر چالش‌ها خلاق باشد

ادامه مطلب

رئیس اتحادیه صادرکنندگان چرم و محصولات چرمی استانبول از تحقق چشم‌انداز صادرات یک میلیارد دلاری کفش ظرف مدت 10 ماه خبر داد و گفت به 173 کشور کفش صادر می‌شود. وی گفت: در حال حاضر صادرات به 173 کشور صورت می‌گیرد. آلمان در جایگاه نخست، عراق در رتبه دوم و روسیه در ردیف سوم قرار دارند. بازار اصلی ما اتحادیه اروپا است./تی آرتی

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز