هشت راهکار برای اینکه زمان در استخدام شما باشد

روشهای عملی برای کاهش استرس در پنج دقیقه

اگرچه اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است،اما مراقب باشید؛چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند،مصرف آنها برای شما ضروری است.مصرف برخی از اقلام غذایی پرکالری نه‌تنها شما را چاق نمی‌کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است.

بی احتیاطی ، نگرفتن شرح حال بیمار و عدم توجه به علائم بالینی شایع ترین قصور پزشکان در سال 96 است.

در این مطلب مسائل ساده و پیش پا افتاده ای را برای شما خانم ها مطرح می کنیم که با رعایت آنها به راحتی می توانید جوانی و زیبایی خود را حفظ کنید.

تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد.

به دلیل انتقال اکثر موارد عفونت‌های بیمارستانی از طریق تماس، به ویژه با دست پرسنل، شستن دست‌ها مهم‌ترین راه پیشگیری از انتقال عفونت‌های بیمارستانی است.

اینفوگرافیک زیر را ببینید تا از جوایز امسال فیفا مطلع شوید.

در برخی موارد، پف کردن انگشتان دست، به ویژه هنگامی که با درد همراه است می‌تواند به مشکلات اساسی و جدی اشاره داشته باشد. در اینجا به برخی از دلایل تورم انگشتان دست اشاره خواهیم کرد

مسئولان باغ‌وحش استرالیا از مرگ پیرترین اورانگوتان دنیا خبر دادند.

کوین پرینس بواتنگ بازیکن سابق تیم ملی آلمان به پرتاب میلاد محمدی واکنش نشان داد.

سرماخوردگی به ظاهر بیماری سختی نیست اما ابتلا به آن گاهی ما را از مهم ترین قرارهای کاری که می تواند زندگی مان را تغییر دهد جا می گذارد پس با این 5 راز از سرماخوردگی پیشگیری کنید.

کمیته برگزاری مسابقات جام جهانی در بیانیه‌ای کوتاه از این که هواداران تیم‌های ژاپن و سنگال در حفظ تمیزی ورزشگاه تلاش کردند، تقدیر کرد.

در اقدامی عجیب تماشاگران حاضر در ورزشگاه آزادی را از محل خارج کردند و درب استادیوم نیز پلمپ شد. این اقدام با حکم دادستانی و توسط نیروی انتظامی تهران انجام گرفته است. تصاویری از سردرگمی خانواده‌ها در مقابل در ورودی مجموعه آزادی برای تماشای بازی ایران - اسپانیا را مشاهده می کنید. پخش این دیدار در استادیوم آزادی با وجود فروش بلیت دقایقی پیش لغو شد.