title

ایستگاه خدمات چندمنظوره قرارگاه جهاد اجتماعی «زندگی خوب» از ۲۵ الی ۳۱ مرداد در مناطق حاشیه‌ استان البرز برگزار می‌شود.

ادامه مطلب

همانند ثروتمندان زندگی کنید تا تبدیل به ثروتمندان شوید.

ادامه مطلب

شورهای جهان برای شناخته شدن در حوزه صنایع‌دستی و تحقق فعالیت‌های گفتمانی و از سوی دیگر، فرهنگ‌سازی و برندسازی در این حوزه، نیازمند شناخته شدن در مراجع بین‌المللی‌ هستند. تأیید مراجع بین‌المللی نوعی امتیاز محسوب می‌شود، چرا که یک مرجع بین‌المللی متخصص و بی‌طرف آن را تأیید کرده است و این در حالی است که سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری در دولت یازدهم موفق به ثبت چهار شهر جهانی صنایع‌دستی در شورای جهانی شد.

ادامه مطلب

همه ما کارهایمان را به تعویق می‌اندازیم. گاهی این کار چیز بدی نیست اما اگر مراقب نباشیم می‌تواند مضر و آزار دهنده باشد. روش‌های زیر را برای مبارزه با تعویق انداختن کارها امتحان کنید تا بتوانید این دشمن کشنده را یک بار برای همیشه نابود سازید.

ادامه مطلب

کدو ارزش تغذیه‌ای زیادی دارد و در پیشگیری از بیماری هایی چون سرطان، ام اس، فشارخون و پروستات بسیار موثر است.

ادامه مطلب

یکی از مواردی که اغلب مورد پرسش مردم قرار می‌گیرد و مردم می‌خواهند بیشتر در مورد آن اطلاع داشته باشند این است که طبخ غذا در چه ظروفی مناسب است و در چه ظروفی نامناسب و چه مواداولیه‌ای در ساخت ظرف‌ها به‌کار می‌رود، کدام سمی و کدام مواد غیرسمی است.

ادامه مطلب

کمردرد یک مشکل آزار دهنده است اما با چند راهکار ساده می توان از بروز این درد مزمن پیشگیری کرد.

ادامه مطلب

با بالا رفتن دمای هوا در روزهای گرم تابستان تحمل گرما برای بسیاری سخت می شود اما با برخی ترفندهای ساده می تواند احساس خنکی کنید.

ادامه مطلب

در اینفوگرافیک زیر هزینه اجاره آپارتمان یک خوابه در ایران و کشورهای منتخب را می‌بینید.

ادامه مطلب

مردم اول صبح ها چای یا قهوه را ترجیح می دهند اما می توانیم آب را جایگزین این دو نوشیدنی کنیم. دلایلی وجود دارد که یک لیوان آب اول صبح را به هر کسی که می خواهد روز پرانرژی داشته باشد پیشنهاد می کنند.

ادامه مطلب

عدم تحمل لاکتوز به ناتوانی در هضم لاکتوز گفته می‌شود. دل‌پیچه، تهوع و نفخ پس از مصرف لبنیات مهم‌ترین علائم این عارضه هستند که با رعایت رژیم‌غذایی مناسب می‌توان بر آن غلبه کرد.لاکتوز قند طبیعی موجود در شیر و دیگر مواد لبنی است. این قند از گلوکز و گالاکتوز ساخته می‌شود.

ادامه مطلب

خیلی‌ها اعتقاد دارند که صبحانه مهم‌ترین وعده‌‌غذایی در روز است. زمانی که شما خوابید، بدن شما مشغول هضم کردن شام دیشب است، پس اولین چیزی که بدنتان صبح‌ها به آن احتیاج دارد سوخت بیشتر است.

ادامه مطلب

این نقاشی اثری هنرمندانه از یک هنرمند روس است. تصویرِ دختری در حال لبخند زدن، که تنها وقتی میتوانید آن را ببینید که با چشمان نیمه باز به عکس نگاه کنید

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز