title

معمولا به افرادی که رژیم دارند، توصیه می‌شود تاحدی غذا بخورند که سیر شوند. اما مشکل این است که غذاهای مختلف تأثیر متفاوتی بر احساس سیری یا گرسنگی دارند.

ادامه مطلب

اینفوگرافیکی از روند سالمندی جمعیت ایران تا سال ۱۴۲۰

ادامه مطلب

نیم کره‌های راست و چپ مغز انسان با هم متفاوت و هرکدام ویژگی‌ها و وظایف خاصی دارند. در حقیقت این دو نیم کره در زمینه‌هایی، چون پردازش اطلاعات، مشارکت در پروژه‌ها، درک و استنباط، روندکاری و حل مسائل و مشکلات با هم تفاوت دارند.

ادامه مطلب

حمید لولایی با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشت: با پسرجکی چان بازیگر فیلم‌های کره‌ای درپشت صحنه.

ادامه مطلب

آنچه زنان در دوران بارداری خود می‌خورند یا می‌نوشند، منبع تغذیه‌ی کودک نیز محسوب می‌شود. از این رو تغذیه در دوران بارداری اهمیت بالایی دارد. متخصصان توصیه می‌کنند زنان با مصرف انواع غذاها و نوشیدنی‌های سالم در دوران بارداری، مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و پرورش جنین خود را فراهم کنند. به همین جهت در اینفوگرافیک زیر می‌خواهیم ببینیم تغذیه در دوران بارداری چگونه باید باشد.

ادامه مطلب

سینوزیت بیماری شایع و آزاردهنده ای است و چه بسا بسیاری از مردم گرفتار آن هستند،امروزه درمان های مختلفی برای این بیماری ارائه می شود که کیفیت زندگی بیماران را ارتقا می دهد و تا حد زیادی بیماری را درمان یا علائم را کنترل می کند.

ادامه مطلب

بهداشت نیوز: افراد زیادی هستند که دچار استرس و اضطراب میشوند که خیلی هم عوارض دارد شما میتوانید بدون استفاده از دارو با این مواد غذایی استرس خود را درمان کنید.

ادامه مطلب

به گزارش بهداشت نیوز، بنا بر آخرین آمارهای منتشر شده ایران با کمبود پزشک روبرو است.

ادامه مطلب

۵ شهر خوزستان در میان گرمترین‌های دنیا

ادامه مطلب

مریم کاویانی با انتشار عکس و متنی از تولد 47 سالگی اش, صفحه شخصی اش را بروز کرد.

ادامه مطلب

در پارک ساحلی کوچکی در ژاپن، دو مجسمه برنزی دو سامورایی را در حال مبارزه‌ای مرگبار نشان می‌دهند. این مجسمه‌ها یادبود یک نبرد تاریخی هستند که بیش از هشت قرن پیش در این منطقه اتفاق افتاد. افسانه‌های زیادی پیرامون این نبرد ایجاد شد، عجیب‌ترین آن‌ها افسانه یک خرچنگ بود. این خرچنگ یک پوسته متمایز با طرحی مبهم شبیه چهره عصبانی یک سامورایی بود و گفته می‌شود وقتی جنگجویان درگذشته و غرق شدند، روح آن‌ها به خرچنگ‌ها منتقل شد و چهره شان برای همیشه روی خرچنگ‌ها حک شد.

ادامه مطلب

بهداشت نیوز: پوکی استخوان بی صدا می آید و بی صدا زمین گیر می کند. عادت‌ها متعددی از جمله عادت‌های غذایی در ابتلا به این مشکل نقش دارد که با بروز آن مشکلاتی مانند خمیده تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند سانتی متر، شکستگی مچ و غیره همراه است. برای کاهش این بیماری خاموش توصیه های زیر را جدی بگیرید.

ادامه مطلب

بهداشت نیوز: در شرایطی که آسیبی به عضلات و یا مفاصل وارد شود، استفاده از کمپرس مناسب می‌تواند از شدت یافتن درد و التهاب و مشکلات ناشی از آن جلوگیری کند. در اینفوگرافیک زیر با کمپرس مناسب با انواع آسیب‌دیدگی‌ها آشنا می‌شویم.

ادامه مطلب

بهداشت نیوز: بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز