title

مسواک جدید یک دستگاه محافظ دهان است که حاوی پرز‌های ارتعاشی و دسته مغناطیسی است تا کاربران مختلف بتوانند به راحتی از آن استفاده کنند.

ادامه مطلب

تصویر جالب و قدیمی از عادل فروسی پور و جواد خیابانی

ادامه مطلب

یکی از آلبوم های منحصر به فرد تاریخ عکاسی ایران مجموعه عکس هایی است که یک خلبان سوئیسی برای نخستین بار از فراز آسمان برداشت؛ او برای انجام ماموریت برقراری خط پروازی به ایران آمده بود اما در پایان سفر عکس هایی متفاوت و کم نظیر با خود به کشورش بازگرداند.

ادامه مطلب

اولین روز نشست سران کشورهای گروه 20 با ضیافت شام مجلل آنگلا مرکل به پایان رسید؛ از نکات جالب این میهمانی همنشینی همسر ترامپ با رئیس جمهور روسیه بود.

ادامه مطلب

درحالی‌که اکثر کشورهای جهان بر مشکلات بزرگ تمرکز دارند، ژاپنی‌ها عاشق اختراعات خنده‌دار هستند که ممکن است برای بسیاری از ما عجیب باشد. ژاپنی‌ها در فناوری پیشرو هستند، اما مشکلات کوچک را نیز فراموش نمی‌کنند.

ادامه مطلب

ماموران گمرک ایران در تازه‌ترین عملیات مبارزه با مواد مخدر از داخل پاشنه کفش تریاک کشف کردند.

ادامه مطلب

تصویر منتشر شده از الناز شاکردوست در اینستاگرام

ادامه مطلب

ایران اولین قرارداد نفتی پسابرجامی خود را با شرکت توتال امضا کرد. ارزش قراردادی که به امضای مسئولان ایرانی و نمایندگان توتال رسید 4.8 ‌میلیارد دلار برآورد می‌شود.

ادامه مطلب

اگر از خواص دارویی زنجبیل چیزی نمی دانید در اینفوگرافیک زیر با ما همراه شوید تا خواص شگفت آور زنجبیل را بشناسید.

ادامه مطلب

اینفوگرافیکی از پر استرس ترین شغل های دنیا. سربازان، آتش نشانان و خلبانان در صدر هستند.

ادامه مطلب

شبکه های اجتماعی در تازه ترین آمارها در تسخیر کاربران موبایل درآمده اند.

ادامه مطلب

مقایسه پدیده گرد و غبار در شهر اهواز (از سال آبی85-84 تا بهمن 95)

ادامه مطلب

اهدای خون هنگامی رخ می‌دهد که یک فرد سالم به‌طور داوطلبانه مقدار مشخصی از خون خود را در یک مرکز انتقال خون هدیه می‌کند. خون اهدا شده پس از انجام آزمایش‌های غربالگری و تأیید سلامتی به‌منظور تهیه فراورده‌های خونی مورد استفاده قرار می‌گیرد و یا از طریق بانک خون مراکز درمانی به افراد دیگر تزریق می‌شود. فرایند اهدا و تزریق به دریافت‌کنندگان، انتقال خون نام دارد.

ادامه مطلب

اینفوگرافیکی از آمار تولید شیر از سال ۹۲ تا ۹۵

ادامه مطلب

همه‌ ما شنیده‌ایم که صبحانه، مهم‌ترین وعده‌ غذایی است و دلایل خوبی هم برای این ادعا وجود دارد. برخی از مطالعات می‌گویند خوردن صبحانه برای کاهش وزن مفید است، ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و می‌تواند مصرف روزانه‌ ویتامین، مواد معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد. معمولا تاکیدهایی که وجود دارد در این مورد است که برای صبحانه «چه» باید بخوریم، اما اینکه بعد از بیدارشدن از خواب، چقدر باید تا خوردن صبحانه فاصله بگذاریم، بستگی به چند عامل دارد.یک توصیه‌ کلی که در مورد زمان خوردن صبحانه مطرح است می‌گوید، بهتر است در عرض یک ساعت بعد از بیدارشدن از خواب، صبحانه بخورید تا انرژی مورد نیاز بدن، بعد از یک شب چیزی نخوردن، تامین شود. اما این بدان معنا نیست که زودتر یا دیرتر از یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، خوردن صبحانه فایده‌ای ندارد. بعضی از مطالعات نشان می‌دهند افرادی که بیشتر غذاهای مصرفی‌شان را بعدا در طول روز می‌خورند، نسبت به آنهایی که بیشتر غذای مصرفی‌شان را، در ساعات ابتدایی روز می‌خورند، موفقیت کمتری در کاهش وزن دارند. بنابراین به‌طور کلی، بیشتر خوردن در ساعات اولیه روز، بهتر از خوردن در ساعات بعدی، روی کاهش وزن و همچنین سلامت عمومی تاثیر دارد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز