بدن انسان برای فعالیت خود به پروتئین‌های حامل اکسیژن هموگلوبین و میوگلوبین نیازمند است، آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی است که در تولید اکسیژن هموگلوبین و گلبول‌های قرمز خون نقش دارد.

آیا می‌دانید این میوه‌ای که در زیر درختان کاج پر است دارای خواصی است و حتی دانه‌های آن هم خواص فراوانی دارد؟

متخصص طب سنتی درباره علل ایجاد سرفه های تک و خشک و راه کارهای درمانی آن در طب سنتی توضیح داد.

نارنگی یکی از پرطرفدارترین میوه‌های فصل پاییز و زمستان است که در روزهای این دو فصل در سبد غذایی بسیاری از خانواده‌های ایرانی دیده می‌شود. نارنگی از جمله میوه‌هایی است که تقویت‌کننده قلب و معده بوده و به عنوان یک اشتها آور طبیعی برای بیماران کم‌اشتها و افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، استفاده می‌شود. درمانگران طب سنتی چین از این میوه برای درمان بیماری‌های متنوعی استفاده می‌کنند.

شنبلیله حاوی مقادیر مناسبی از فیبر محلول است که در روده آب جذب می‌کند و به مدفوع می‌افزاید. این امر باعث ایجاد انقباض شده و به حرکت مدفوع در روده کمک می‌کند.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع بیماری‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، آسم و برونشیت موثر دانست.

گل ساعتی یک نوع گیاه گلدار با طبعی گرم و خشک است که از اجزای آن مانند برگ و میوه و گل هایش برای موارد مختلف استفاده می‌شود.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع بیماری‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، آسم و برونشیت موثر دانست.

متخصص طب سنتی بایدها و نبایدهای انجام حجامت را تشریح کرد و گفت: تأثیرات مثبت حجامت در مطالعات بالینی تأیید شده و قطعی است.

یک متخصص تغذیه درباره علت ایجاد پوکی استخوان و راه‌های مقابله با این بیمارى توضیح داد.

لذا اگر این آنتی اکسیدان را همراه با چای مصرف شود حافظه را تقویت می‌کند و استرس را کاهش می‌دهد، علاوه بر این سستی بدن را رفع و دهان راخوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می‌بخشد.

این دو گل آرامبخش را با یکدیگر ترکیب و دم کرده آن را میل کنید.

خوب است بدانید که مصرف ریواس از عوارض ناشی از گرمی پیشگیری می‌کند، به خصوص برای کسانی که کبد گرم دارند، دهان آن‌ها تلخ است و عطش زیادی دارند، بسیار مفید است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که مکمل پودر زنجبیل در تسکین درد بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو(آرتروز زانو) مؤثر است و می‌توان از آن به عنوان یک مکمل ایمن جهت بهبود درد مبتلایان به این عارضه استفاده کرد.

شیخ ابوعلی سینا شنبلیله را برای تقویت مو، زیبایی صورت، خوشبویی دهان و ترک های ناشی از سرما مفید و مؤثر می دانستند و برای رفع ورم های سخت و انواع جوش، شوره سر و همچنین صاف کننده صدا و مسکن سرفه و ... مورد تجویز قرار می دادند