پاکسازی روده به بهبود عملکرد گوارش کمک بزرگی می کند پاکسازی را می توان از طریق مصرف مواد غذایی و گیاهی و میوه ها انجام داد.

درست است که هر یک از جوانه های گیاهان خواص مخصوص به خود را دارند اما شما می توانید چند نوع جوانه را در سالادتان اضافه کرده و از خواص آن بهره مند شوید.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی جوانه را در کاهش و کنترل قندخون، همچنین درمان ناباروری موثر دانست.

خون شما وظایفی از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولى به دستگاه ‌هاى دفع، انتقال ترکیبات و مواد مترشحه از غدد داخلى به بافت ‌هاى مربوطه، پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به ‌طورى که گرماى بدن همیشه ثابت بماند و کمک به ایجاد ایمنى به‌ منظور دفاع در برابر بیمارى‌ ها را به عهده دارد.

یک متخصص طب سنتی گفت: سبک زندگی ناسالم در بروز جوش‌های پوستی موثر است، بنابراین با تغییر شیوه زندگی می‌توان پوستی صاف و شفاف داشت.

در اسلام برای سلامت انسان در درجه‌ اول روش پیشگیری لحاظ شده است. یکی از توصیه‌های پیشگیری‌کننده که در این دین به آن تاکید زیادی شده است، توجه به سلامت دهان و دندان است، از جمله توصیه استفاده از چوب مسواک که حتی می‌تواند از بیماری‌های عفونی پیشگیری کند.

پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه جینسینگ گیاه بومی ایران نیست،‌گفت: مصرف زعفران سبب تقویت قوای مغزی، قلبی و روحی در افراد می‌شود.

عضو هیات علمی پژوهشکده توسعه صنایع شیمیایی ایران با اعلام خبر تولید عصاره ضد سرطان از چای سبز در این پژوهشکده، گفت: استفاده از آنتی‌اکسیدان‌های مصنوعی خود باعث ابتلا به سرطان می‌شود.

این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی‌ نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می‌شده است.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف جوانه شاهی را در تقویت و استحکام دندان، همچنین درمان ام‌اس و صرع موثر دانست.

سردرد و میگرن یکی از عارضه‌های شایع و عذاب آور به حساب می‌آیند که با برخی راهکار‌ها می‌توان به درمان فوری این بیماری کمک کرد.

گیاه "کاپاریس اسپینوزا" که با نام‌های «کَبَر»، «کَوَر»، «لگجی»، «داغ قارپوزی»، «کِیپر» و ... شناخته می‌شود، خاصیت ضدسرطانی قابل‌توجهی دارد و می‌تواند در صنعت داروسازی به عنوان دارویی برای درمان سرطان استفاده شود.

حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به نحوه چگونگی مبتلا نشدن به سر درد بعد از استحمام پرداخته اند.

میوه به علاوه بر مزه مطبوع دارای ویتامین C، روی، پتاسیم، مس، آهن و فیبر رژیمی می‌باشد.

ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه خاصیت ضد التهابی دارد که به درمان و تسکین بسیاری از بیماری‌های پوستی کمک کرده و سلامت و درخشش پوست را حفظ می‌کند.