یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: گیاه مریم گلی خواص شگفت انگیزی برای سلامتی افراد به خصوص مادران باردار دارد.

یک متخصص طب سنتی به راهکارهای تغذیه ای برای تقویت حافظه و یادگیری دانش آموزان و دانشجویان در شب امتحان اشاره کرد و گفت: برای افزایش میزان یادگیری مطالعه شبانه به مطالعه سحرگاهی منتقل شود.

این گیاه دارای ارزش درمانی و دارویی بالایی بخصوص برای کبد و دستگاه گوارش می‌باشد.

طبع کلم سفید گرم و خشک است، مصرف آن در افرادی با مزاج گرم و خشک باعث خشکی پوست و تلخی دهان می‌شود و باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند.

گزنه به درمان کم خونی، زیبایی پوست و مو، رفع مشکلات جنسی و سرماخوردگی کمک زیادی می‌کند البته تمام خاصیت و فواید گزنه این نیست

پرطرفدارترین روش‌های درمان سنتی در کشور آلمان با ویژگی‌های خاص را در این بسته جمع آوری کرده ایم.

یک متخصص طب سنتی گفت: برگ گیاه بادرنجبویه دارای خواصی بی‌نظیری است که برای درمان بسیاری‌ از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

یک "استحمام" کامل و صحیح بر اساس آموزه‌های طب سنتی و منابع روایی، دارای اصول و دستورالعمل‌هایی است که رعایت آنها باعث بهره‌مند شدن از فواید و اثرات متعدد و مفید حمام کردن و دفع سموم و فضولات بدن خواهد شد.

یک متخصص طب سنتی به تدابیر تندرستی در فصل زمستان اشاره کرد و گفت: در این فصل پرهیز از میوه‌های سرد و تر، و استفاده از خوردنی‌های گرمی بخش توصیه می‌شود.

در طب سنتی ایران، شیر تقویت کننده قلب و در درمان برخی بیماریهای روحی و روانی مثل افسردگی و وسواس، عفونت های ریه و برخی مشکلات گوارشی مفید و موثر شمرده شده است.

میوه‌ها طبع سرد و گرم دارند و اگر مزاج هر کدام را رعایت نکرده و در مصرف آن‌ها زیاده روی کنیم؛ مشکلاتی را برای بدن به وجود می‌آورند.

دمنوش ها فواید سلامت مختلفی را ارائه می کنند. آنها می توانند به تسکین دردهای معده یا بهبود گوارش کمک کنند. همچنین، این نوشیدنی های مفید می توانند به بدن در جذب بهتر آهن کمک کنند.

برخی از مزایای روغن بادام زمینی از جمله قابلیت آن برای کاهش سطح کلسترول، محافظت از سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، تقویت عملکرد شناختی، بهبود سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون و محافظت از پوست است.

دارچین یکی از موثرترین اسانس های طبیعی برای کاهش سرماخوردگی و آنفولانزا است.

با خوردن بادام هندی پوستتان درخشندگی پیدا خواهد کرد. زیرا بادام هندی منبع مس و آنتی اکسیدان است و با خوردن آن افراد کمتر دچار بیماری های مختلفی خواهند شد. این آجیل در رشد مو بسیار مفید خواهد بود، زیرا دارای زینک است. بادام هندی به استحکام استخوان و بینایی افراد کمک خواهد کرد .