برای اینکه در ماه مبارک رمضان و در زمان روزه‌داری، احساس تشنگی زیادی نداشته باشید، می‌توانید سراغ شربت‌ها و نوشیدنی‌های طبیعی بروید. شربت گل محمدی یکی از این نوشیدنی‌هاست که روش تهیه آن را آموزش داده‌ایم.

کیرتی تیوآنی، متخصص طب هندی آیورودا و آرایشگر در ویدیویی که در تیک‌تاک منتشر کرده و میلیون‌ها بازدید داشته، ادعا می‌کند که برای از بین بردن چین‌وچروک، نیازی به بوتاکس نیست. او داخل پوست موز را روی صورتش می‌مالد و توضیح می‌دهد که پوست موز حاوی لوتئین، یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند پوست را مرطوب و روشن کند. 

دمنوش گل نسترن یک نوشیدنی محبوب و خوش طعم است که برای بدن فواید زیادی دارد. مصرف این دمنوش به رفع بی‌خوابی، بهبود جریان خون و تقویت معده کمک می‌کند و برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز مفید است.

مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.

التهاب معده یکی از مشکلات رایج گوارشی برای افراد می باشد و برای هر فرد علائم و نشانه های مختلفی دارد . افراد مبتلا به این مشکل ، ممکن است که احساسی شبیه به سیری داشته باشند و همچنین با مشکلاتی مثل استفراغ ، سوزش معده ، از دست دادن اشتها ، نفخ ، کاهش وزن روبرو شوند.

یکی از مؤثرترین و بهترین درمان‌های طبیعی برای تسکین فوری حساسیت دندان، مخلوط روغن میخک و نمک است.

پونه کوهی می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای آنتی‌بیوتیک‌ها باشد. به جای استفاده از داروهای شیمیایی برای ضدعفونی کردن ریه می‌توان از دم کرده پونه استفاده کرد. اما پونه کوهی را چگونه مصرف کنیم ؟ این مطلب را بخوانید.

علی رغم اینکه چای نعناع صدها سال برای درمان تعدادی از مشکلات بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است، ارزیابی علمی از مزایای سلامتی چای نعناع، از سال 2010، مطابق با دانشگاه پزشکی ویسکانسین در حال انجام بوده و در مراحل اولیه است.

با خواص دارویی و عطر دل‌انگیز خود، به عنوان یک گیاه مفید در طب سنتی شناخته می‌شود. این گیاه به‌ویژه در فصل بهار، شکوفه‌های زیبایی می‌دهد که از آن‌ها برای تهیه عرق بهار نارنج استفاده می‌شود.

سیر یکی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی است که از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شده است. فواید سیر به دلیل ترکیبات فعال آن مانند آلیسین (Allicin) است که دارای خواص ضدالتهابی، ضدویروسی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن است. بسیاری از تمدن‌های باستان، از مصر و یونان گرفته تا چین و هند، به فواید سیر برای درمان بیماری‌ها اعتقاد داشتند.

پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، همچنین دم کرده آن برای درمان اختلالات روده بسیار موثر است.

عفونت‌های مکرر معده ممکن است به دلیل مصرف مواد غذایی غیربهداشتی یا آب بدون فیلتر رخ دهد. عفونت معده اغلب توسط باکتری‌ها یا انگل‌‍‌ها ایجاد می‌شود و می‌تواند منجر به علائمی مانند اسهال، نفخ و حالت تهوع شود. جالب این که علاوه بر درمان دارویی، درمان‌های خانگی برای بر طرف کردن عفونت معده وجود دارد.

بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف داروهای گیاهی برخلاف داروهای شیمیایی، عارضه‌ای به همراه ندارد، در صورتی که نه تنها این باور اشتباه است بلکه مصرف این داروها نیز همچون داروهای شیمیایی باید با نظر پزشک یا داروساز صورت گیرد.

فلفل خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی‌شود، اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزء توصیه‌های تغذیه سالم است. در این مطلب با ۸ خاصیت عادت به خوردن این ماده غذایی آشنا می‌شوید.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز و صورتی می‌بخشد، می‌تواند با بهبود ارتباط سلول‌های مغزی، به کاهش علائم افسردگی کمک کند.