قبل از خوردن غذا چشیدن کمی نمک طبیعی در هضم غذا، به معده کمک می‌کند.

در دیدگاه طب سنتی، نوشیدن آب صبحگاهی چه سرد و چه گرم در دراز مدت می‌تواند موجب آسیب‌های گوارشی و کبدی شود.

دانه چیا یا تخم چیا از گیاهی گل‌دار از خانواده‌ی نعناعیان است که به راحتی می‌توانید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید چون طعم بسیار ملایمی دارد. این دانه‌ها وقتی خیس می‌شوند، آب را به خود گرفته و ژله‌ای می‌شوند و به همین دلیل می‌توانند جزئی مطبوع از غذاهایی که می‌خورید باشند.

نوشیدن آب صبحگاهی چه سرد و چه گرم در دراز موجب می شود مشکلات گوارشی پیدا کنید.

چه نوع مواد غذایی نباید با یکدیر مصرف شوند و چه آسیب هایی ممکن است برای سلامتی ما با خود به همراه داشته باشند مصرف همزمان برخی مواد غذایی آسیب های جبران ناپذیری برای بدن ما انسان ها دارند

رئیس کمیته تخصصی طب سنتی مجلس شورای اسلامی، آخرین جزئیات از طرح مجلس برای تشکیل "سازمان طب ایرانی" را تشریح کرد.

مدیر گروه طب سنتی دانشگاه شاهد گفت: طب ایرانی مادر طب سنتی دنیاست که انگلیسی ها و آمریکایی ها آموزش واحد‌های اجباری از سال ۹۷ شروع کردند.

وزیربهداشت عنوان کرد: تقابل بین طب ایرانی یا به تفسیری طب سنتی و طب مدرن و جبهه آرایی دو گروه در مقابل همدیگرذهن ما را مشغول کرده بود، حال آن‌که این حقیقت بود که لگدمال می‌شد.

متخصص طب سنتی گفت: افرادی که مشکلات گوارشی دارند یا طب مدرن و طب سنتی وضعیت گوارش آن‌ها را نامناسب تشخیص می‌دهد هم از مصرف شیر خودداری کنند

پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی بایدها و نبایدهای نوشیدن آب در تابستان را تشریح کرد.

عوارض تخم کتان را در این مقاله بیشتر بشناسید و از آسیب های ناشی از تخم کتان در امان بمانید.

دکتر مایکل مورای می‌گوید داروهای زیادی برای درمان سردرد وجود دارد اما چیزی که اکثر آدم‌ها نمی‌دانند این است که سردرد به راحتی و به کمک بعضی درمان‌های خانگی قابل درمان است.

10 نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارد که باعث حفظ سلامت کلیه ها می شود، که می توانید با این گیاهان در مطلب ذیل آشنا شوید.

جدا از متابولیسم کربوهیدرات، سنتز پروتئین، تولید بیوشیمیایی، کبد همچنین در دفع سموم برای حفظ سلامت کلی بدن نیز کمک می کند. مواد غذایی ناسالم، الکل، استعمال دخانیات و شیوه نامنظم زندگی مهمترین دلیل ایجاد سموم ناخواسته در بدن است.

یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در سراسر دنیا به ویژه در ایران پیاز است ، این سبزی را بیشتر در غذا ها به عنوان چاشنی استفاده می کنند. خوردن پیاز فواید باورنکردنی بسیاری دارد که در طب سنتی نیز خوردن آن توصیه شده است.