title

اگر در فصل تابستان به‌علت افزایش دمای هوا دچار سردرد می‌شوید و این سردردها غالبا در طول روز شما را همراهی می‌کند و تحمل آن برای شما سخت است.

ادامه مطلب

اگر تصمیم دارید سیگار را برای همیشه کنار بگذارید بد نیست به توصیه درمانگران و کارشناسان ترک سیگار که به صورت طبیعی برای این کار اقدام می‌کنند، آشنا شوید.

ادامه مطلب

با راه حل های ساده اما کاربردی می توان دفع نیش حشرات را بدون استفاده از ترکیبات شیمیایی و مضر برای دستگاه تنفسی انجام داد.

ادامه مطلب

بارها بادام را در جیب پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها دیده‌ایم و یا به وفور از آن میل کرده‌ایم اما اگر با خواص اعجاب انگیز روغن این ماده خوراکی آشنا نیستید با ما همراه شوید.

ادامه مطلب

دارچین یا “Dalchini” (به زبان‌های هندی، گجراتی، مراتی، پنجابی)، “Dalchina Chekka” به زبان تلوگو، “Pattai” به زبان تامیلی، “Karuvapatta” به زبان مالایالم، “Lavana Patte ” به زبان کانارایی، و “Darchini” به زبان بنگالی، ادویه‌ای است که از پوست درونی درخت دارچین به‌دست می‌آید. از پوست این درخت روغن‌های معطر شفابخشی تولید می‌شود. این ادویه‌ی معطر به مدت قرن‌ها در طب آیورودا و چینی برای درمان بیماری‌هایی مانند سرطان، آنفولانزا، و سوء هاضمه استفاده شده‌است. دارچین حاوی فیبر، منگنز، کلسیم، و آهن است و عموما در بسیاری از غذاها استفاده می‌شود. در این مقاله خواص دارچین برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی، بهداشت، و مو را بیان میکنیم که ممکن است تا به حال نشنیده باشید.

ادامه مطلب

افراد لاغر و معمولا بدغذا معمولا به دنبال راه حل هایی برای چاق شدن هستند و بیشتر راغب به استفاده از مواد طبیعی برای افزایش اشتها هستند. در طب سنتی، توصیه‌هایی برای افراد لاغر یا بدغذا به‌ منظور افزایش اشتهای آن‌ها وجود دارد.

ادامه مطلب

زالزالک گیاهی با طبع سرد و خشک است. استفاده از این میوه باعث افزایش جریان خون در سرخرگ های کرونر قلب می شود و مصرف آن مانع از سکته قلبی می گردد. زالزالک ناراحتی قلبی را تا حدود زیادی بهبود می بخشد. این میوه سرشار از منابع غنی از ویتامین C هست و فشار خون را تا حدودی پایین می آورد.

ادامه مطلب

باکتری های موجود در روده ۱۰ برابر تمام سلول های بدن هستند. این باکتری ها به عملکرد نرمال دستگاه گوارش کمک می کنند، ما را از التهابات حفظ می کنند، سیستم سوخت وساز بدن را تنظیم می کنند و ۷۵ درصد سیستم ایمنی بدن را تامین می کنند.

ادامه مطلب

آیا تا کنون کندر خورده اید؟ مزه تلخ و طعم بد آن همه را فراری می دهد! اگر خاصیت های بی شمار کندر برای سلامتی تان بی اطلاع هستید به این مطلب نگاهی بیندازید.

ادامه مطلب

زنجبیل ادویه ی مورد علاقه ی ما آسیایی هاست، این گیاه را هم می توان به صورت پودر تهیه کرد و هم تازه، اما در این دو مورد تفاوت طعم وجود دارد که باعث می شود در خرید آن دچار شک و تردید شویم. اما واقعا کدام مورد گزینه ی بهتری است؟ با دکترسلام همراه باشید.

ادامه مطلب

آیا می‌دانید آبنبات موجود در داروخانه‌ها که برای درمان گلودرد فروخته می‌شود را چطور باید در خانه تهیه کنید؟

ادامه مطلب

یک استاد دانشگاه گفت: کبد آشپزخانه بدن است و اگر حرارت زیادی غلبه کند، باعث سوختن اخلاط و رسوب آنها و بیماری‌های بسیار زیاد سودایی می‌شود.بنابراین برای رفع این مشکلات می‌توان شربتی از زرشک تهیه کرد.

ادامه مطلب

پوشش کلاه غیر تمیز و یا خاراندن با ناخن می تواند یک جوش در گوش را آغاز کند معمولاً در عرض 1 - 2 هفته خود بخود خوب می شود اما اگر بخواهید زودتر خوب شوید برخی اقدامات درمانی خانگی موثر است.

ادامه مطلب

شستشوی پاها با محلول آب و زنیان، چای، آب زیتون تلخ و مالیدن نمک و آبلیمو به پاها، از راهکارهای ارائه شده برای رفع بوی بد پا در طب سنتی است.

ادامه مطلب

تحقیقات نشان می‌دهد فشارهای روحی و روانی را می‌توان با گیاهان دارویی کنترل کرد. موثرترین دمنوش‌های گیاهی برای آرامش اعصاب در زیر آورده شده است.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز