براساس گزارش The Lancet، آنتی‌اکسیدان خاصی در مارچوبه به‌نام گلوتاتیون وجود دارد که روندهای پیری را آهسته می‌کند. فولات موجود در مارچوبه هم در کنار ویتامین B۱۲، مانع از ابتلا به زوال عقل می‌شود.

مطالعات نشان داده اند که مصرف زنجبیل می تواند کالری سوزی و کاهش احساس گرسنگی را تقویت کند، و این شرایط با کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن مرتبط بوده است.

رگ های واریسی ظاهر چندان خوشایندی ندارند. واریس زمانی اتفاق می افتد که رگ ها و عروق به دلیل مشکل در جریان خون به سمت قلب، گشاد می شوند.

فصل زمستان و سرما همیشه با سرما خوردگی ها سخت همراه است. هیچ اتفاقی هم بدتر از آبریزش بینی، عطسه ها مکرر، ترشح اشک چشم و گلو درد و بدن درد های سرما خوردگی نیست.

در شرایطی که پوست فرد سفیدرنگ و مایل به سفید باشد می تواند نشانه خوبی برای تشخیص سردمزاجی فرد باشد. البته این رنگ علاوه بر این می تواند نشانه کم خونی او نیز باشد.

شریان ها نوعی از رگ های خونی هستند و وظیفه اصلی آنها انتقال خون حاوی اکسیژن از قلب به قسمت های مختلف بدن محسوب می شود.

گفته می‌شود ۵۰ درصد خانم‌های حامله و نیمی از دختران و زنان ۱۴ لغایت ۴۳ سنه مبتلا کمبود آهن هستند و حدود یک‌ سوم این قشر از کم‌خونی شدید رنج می‌برند.

محقق طب سنتی با بیان اینکه طب سنتی در مورد ظروف طبخ غذا هم حرف برای گفتن دارد، گفت: با جمع‌آوری ظروف مسی و استفاده از ظروف آلومینیومی شاهد بروز بیماری‌های مختلفی در جامعه هستیم.

به منظور درمان عیوب انکساری چشم (نزدیک بینی، دوربینی، پیرچشمی و ...) با طب سنتی، خوردن شیر و بادام، هویج، اسفناج و شیرین بیان توصیه میشود.

استفاده از برخی گیاهان دارویی نظیر آویشن، نعنا، اکالیپتوس و میوه‌هایی مانند خرما، انجیر، لیمو و پرتقال برای درمان خانگی سرماخوردگی مفید است.

خواص عرق پونه دارای خاصت آنتی یونیک، ضد سرفه و گریپ، خلط آور، بادشکن و قابض است. طریقه مصرف عرق پونه یک فنجان بعد از هر وعده غذایی است.

به منظور درمان عیوب انکساری چشم (نزدیک بینی، دوربینی، پیرچشمی و ...) با طب سنتی، خوردن شیر و بادام، هویج، اسفناج و شیرین بیان توصیه میشود.

خواص اسطوخودوس (Lavender) شامل رفع مشکلات خواب، افزایش تمرکز، خاصیت آرامبخشی و کاهش درد است. در ادامه با خواص اسطوخودوس بیشتر آشنا شوید.

پرخوری، مصرف بیش از حد ادویه‌های تند، شیرینی زیاد، انواع شورها, گوشت زیاد، غذاهای نشاستهای، غذاهای چرب، تخم مرغ، خرما، توت، کشمش، انبه، بادام، پسته، موز، فندق، انجیر، انگور، سیر، بادمجان، انواع گوشت، جگر سیاه برای افراد گرم و تر مفید نیست.

پرخوری و کم‌خوری هر دو می‌تواند مزاج را به سمت سردی هدایت کند؛ همین طور عدم تحرک و ورزش بسیار شدید برای یک فرد غیر‌حرفه‌ای نهایتاً مزاج بدن را به سمت سردی می‌برد.