دانه سویا یک پروتئین طبیعی و سبک محسوب می شود که جایگزین مناسبی برای گوشت به شمار می رود، همچنین میزان پروتئین موجود در شیر سویا چند برابر شیر گاو است.

از نوع گروه خونی می توان تعیین کرد که کدام چای برای افراد مناسب تر است.

کندر علاوه بر خواص درمانی که در تسکین درد‌های مفصلی، درمان بوی بد دهان و افزایش میزان هوش کودکان دارد خواص کم نظیر دیگری دارد که به برخی از کاربردی‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم.

مطابق با یافته‌های یک مطالعه جدید، مصرف روزانه برخی مواد می‌تواند به کاهش التهاب بیماری‌های خود ایمنی همچون روماتیسم مفصلی کمک کند.

استفاده از آرام‌بخش‌های طبیعی بسیار رایج است، در این مطلب ۱۵ ماده طبیعی موثر در کاهش درد را معرفی کرده‌ایم، فراموش نکنید در صورت عدم بهبود حتما به پزشک مراجعه کنید.

مدیر گروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران، رفع اختلالات چربی خون از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد.

شنبلیله نوعی گیاه دارویی است که در مناطق آسیای غربی و اروپا رشد می‌کند. برگ‌های این گیاه قابل خوردن بوده و دانه‌های آن برای درمان دیابت از طریق کاهش قند خون استفاده می‌شوند. قبل از اینکه شنبلیله به آسیای جنوی و خاورمیانه راه پیدا کند و بعنوان دارو و ادویه مصرف شود، این گیاه اولین بار در مصر باستان و ۱۵۰۰ سال قبل از میلاد مسیح مورد استفاده قرار گرفت. امروزه شنبلیله به صورت ادویه، چای، مکمل و کرم پوست در دسترس می‌باشد. در این مطلب به بررسی خواص شنبلیله برای دیابت می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید.

یک متخصص طب سنتی در خصوص زالو درمانی، فواید و عوارض آن نکاتی را ارایه داد.

غده های چربی زیر پوست در قسمت‌های مختلف پوست به شکل برآمدگی‌های دایره‌ای‌شکل، در اندازه‌های مختلف به چشم می‌خورند. این غده‌های نرم و گاهی هموار، معمولا روی پوست سر، گوش‌ها، صورت و بازو دیده می‌شوند، هرچند ممکن است آنها را در قسمت‌های دیگر بدن هم ببینید. کیست‌های چربی از غدد چربی بدن ناشی می‌شوند و حاوی چربی هستند.

شیر مادر است علاوه بر رشد کودک، سبب محافظت فرزند از انواع بیماری‌ها نیز می‌شود. در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که مصرف آن‌ها نقش موثری در افزایش شیر مادران شیرده دارد.

چای های گیاهی به یکی از نوشیدنی های محبوب برای بسیاری از مردم جهان مبدل شده اند. در حقیقت، مردم برای قرن ها از چای های گیاهی به واسطه طعم فوق العاده و ویژگی های دارویی باور نکردنی استفاده کرده اند.

بخور گرفتن با گیاهان اکسپکتورانت بهترین روش برای سم زدایی از ریه‌ها است. برای این کار به ازای هر دو لیوان آب یک قاشق برگ خشک گیاهانی مانند اوکالیپتوس یا نعنا استفاده کنید.

یک متخصص طب ایرانی گفت: آویشن بازکننده گرفتگی‌ها، اشتها‌آور, تقویت قوای باروری و پاک‌کنندگی ریه و معده از رطوبت‌های اضافه است همچنین با جوشانده غلیظ آویشن می‌توان جلوی ریزش موی سر ناشی از ضعف پیاز مو را گرفت.

یک محقق و پژوشگر طب سنتی مصرف خوراک نان، پنیر و سبزی را برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید دانست.

یک متخصص طب ایرانی گفت: یکی از بهترین مواد برای رفع شل بودن و افتادگی پوست و پیشگیری از پیر شدن پوست، اسپری کردن "گلاب" به‌روی پوست است.