title

بر خلاف چای معمولی که مصرف زیاد آن باعث دفع آهن می‌شود، چای ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می‌آید.

ادامه مطلب

سیر، ماده‌ای غذایی ریزی که بویی خاص و تند دارد و به همین علت کمتر توسط افراد مصرف می‌شود.

ادامه مطلب

پوکی استخوان در زنان و مردان تاثیر می‌گذارد با این حال، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن زیادتراست.

ادامه مطلب

اگر می‌خواهید از خواص جوز هندی برای کاهش پوسیدگی دندان نهایت استفاده را ببرید؛ مقداری از پودر جوز هندی را با کمی روغن گل میخک مخلوط کنید و با استفاده از یک پنبه تمیز، روی دندان آسیب دیده به مدت ۱۰ دقیقه قرار دهید تا با این روش باکتری های عامل پوسیدگی کاهش یابند. البته شما می‌توانید از این روش درمانی ۳ الی ۴ بار در طول روز استفاده کنید.

ادامه مطلب

کرفس گیاهی خوش طعم است که از خواص آن زیاد سخن گفته می شود ، کرفس، آب کرفس، ساقه و برگ های کرفس، عرق کرفس هر کدام برای خود خواصی را بدوش می کشند .

ادامه مطلب

اگر مایلید ابروهای پرپشت و ضخیمی داشته باشید به شما توصیه می کنیم قبل از اقدام به تاتو و یا هاشور ابرو، از علل کم پشتی ابروهایتان اطمینان حاصل کرده و آن ها را درمان یا تقویت کنید. در این مقاله شما را با دلایل ریزش ابرو و راهکارهای رشد مجدد ابروها آشنا می نماییم.

ادامه مطلب

چغندر سرشار از بتائین است که به پاکسازی کبد و کاهش سطوح هموسیستئین کمک می کند. در نتیجه، خطر بیماری قلبی عروقی کاهش می یابد، خلق و خو شرایطی پایدار پیدا کرده و عملکرد مغز تقویت می شود.

ادامه مطلب

در این مطلب به برخی بایدها و نبایدهای غذایی و نوشیدنی و اینکه کدام خوراکی‌ها را نباید همراه هم مصرف کنیم، از منظر طب ایرانی اشاره شده است.

ادامه مطلب

"در چه ظرفی غذا بپزیم و بخوریم تا سالم‌تر باشیم؟" این سؤالی است که بسیاری از خانواده‌ها دارند؛ در این مطلب به بررسی مضرات پخت غذا در "ظروف آلومینیومی" از جمله احتمال ابتلا به راشیتیسم، پوکی استخوان، اختلال در راه رفتن، آلزایمر و ... پرداخته‌ایم.

ادامه مطلب

یکی از عاداتی که افراد سرماخورده را درگیر خود می کند فین کردن است که می توان گفت فین کردن یک عادت غلط و تشدید کننده ی سرماخوردگی می باشد.

ادامه مطلب

بسیاری افراد در طول روز دچار اضطراب و استرس می‌شوند که این استرس به سلامتی آن‌ها آسیب می‌رساند؛ محققان معتقد هستند اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح‌ها چای زعفران بنوشید، چرا که این چای شادی آور، ضد آلزایمر است.

ادامه مطلب

پایه و مبدا آفرینش انسان، به صورت سالم و کامل است و بیشتر بیماری‌ها در اثر افراط و تفریط و رعایت نکردن اصولی ایجاد می‌شوند که حکمای گذشته آن را 6 اصل ضروری حیات یا «سته ضروریه» نام نهاده‌اند.

ادامه مطلب

براساس تحقیقات طب سنتی خاکشیر در درمان بسیاری بیماری‌ها از جمله رفع لک و جوش، دفع سنگ کلیه و رفع بدبویی دهان بسیار موثر است.

ادامه مطلب

اختلال‌های روان‌شناختی نظیر اختلال نقص توجه/ بیش فعالی، افراد مختلفی در سرتاسر جهان را دچار مشکل نموده و لذا محققان برای رفع آن‌ها، همواره در تلاش بوده‌اند. در این رابطه، نقش و اهمیت درمان‌های گیاهی، موردتوجه پژوهشگری از کشورمان قرار گرفته است.

ادامه مطلب

پدر طب سنتی اسلامی ایران با اشاره به اینکه نان امروز به یک ابزار نازایی ملی تبدیل شده است، گفت: نانی که می‌خوریم از گندم پوست‌کنده تهیه می‌شود که قطعاً مصرف این نان، نازایی در زنان و مردان را به دنبال خواهد داشت.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز