title

پوست صورت یکی از نقاط حساس بدن افراد است که به مراقبت بسیار زیادی نیاز دارد. اهمیت مراقبت از پوست صورت باعث شده تا حساسیت افراد نسبت به تمیز و بدون جوش بودن آن بیشتر شود.

ادامه مطلب

تحقیقات مختلف نشان می‌دهد دوش گرفتن با آب ولرم مایل به سرد قبل از خواب موجب بهبود کیفیت خواب می‌شود.

ادامه مطلب

خشک بودن دست ها و پاها در هر فصلی یکی از مشکلات خانم‌هاست. معمولا اغلب خانم‌ها این مشکل را با زدن لوسیون به بدن‌شان حل می‌کنند.

ادامه مطلب

اگر بیشتر وقت خود را به خوابیدن نادرست و عدم رعایت برنامه‌های مربوط به زیبایی بگذرانید، کرم‌های ضدآفتاب٬ جلسات میکرودرم ابریژن و درمان‌های لازم برای جوان‌سازی پوست هیچ تأثیری نخواهد داشت.

ادامه مطلب

اگر از خوردن نوشیدنی‌های گرم و سرد خودداری می‌کنید چون می‌دانید که باعث می‌شوند دندان‌هایتان درد بگیرند، پس احتمالاً دندان‌های حساسی دارید که بهتر است با یک دندان‌پزشک مشورت کنید. گاهی عوامل دیگری هم می‌توانند دندان‌های حساس را دردناک کنند، مثلاً شیرینی و ترشی یا حتی هوای سرد.

ادامه مطلب

ساعات خواب کودکان و کیفیت خواب آنها تاثیر زیادی در سلامت و رشد جسمی و ذهنی کودکان دارد و می تواند موجب اختلال در روند رشد کودکان شود.

ادامه مطلب

قرار دادن برخی مواد غذایی و برخی ظروف در ماکروویو باعث بروز بیماری در بدن، فعال شدن ترکیبات شیمیایی و حتی باعث آتش‌سوزی می‌شود.

ادامه مطلب

برای جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان می‌توان از چند راهکار ساده استفاده کرد.

ادامه مطلب

دانشمندان آمریکایی می‌گویند افراد می‌توانند با اقداماتی ساده کیفیت خواب شبانه خود را بهبود بخشند.

ادامه مطلب

هر چند ساده به نظر می‌رسد اما دوش گرفتن فراتر از خیس کردن بدن و لیف و صابون زدن و آبکشی بدن است. دوش گرفتن علاوه بر تمیز شدن بدن، دلایل بیشتری هم دارد، مثلاً آرام شدن، احساس شادابی کردن و در خیلی از موارد، درمان یک سری از عوارض و ناراحتی‌ها.

ادامه مطلب

سازمان بهداشت جهانی می‌گوید پوشیدن دستکش خطر ابتلا به کرونا را بالا می‌برد. چون احتمال می‌رود با لمس کردن سطوح آلوده بیشتر، ویروس به نقاط بیشتری منتقل شود. درآوردن نادرست دستکش و کمتر شستن دست‌ها هم به انتقال بیشتر ویروس منجر می‌شود.

ادامه مطلب

آب‌های گازدار، سرشار از دی اکسید کربن هستند که شستن صورت با آن‌ها اثرات شگفت انگیزی به دنبال دارد.

ادامه مطلب

شایع است که تخته چوبی متخلخل است و موجودات ریز مضر مانند سالمونلا، ای کولای و لیستریا در آن خانه می کنند و پاک کردن آن ها از سطح تخته چوبی مشکل است و هر ماده غذایی دیگری که روی آن قرار بگیرد به آسانی آلوده می شود. از طرفی می گویند پلاستیک نفوذناپذیر است و خیلی آسان تر و بهتر تمیز می شود.

ادامه مطلب

عفونت های مثانه و دستگاه ادراری از دلایل شایع بوی بد و تند ادرار، به ویژه در زنان هستند.

ادامه مطلب

نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد بیماری لثه ها (پریودندیت) با التهاب، عفونت، عوارض و مرگ و میر ناشی از کووید-۱۹ ارتباط دارد.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز