هر سال با آغاز فصل گرما هشدارها برای مصرف غذاهای سالم و بخصوص خودداری از مصرف آب آلوده و غذای شب مانده بیشتر می‌شود.

اگر پوست چربی دارید و به دنبال راه‌حلی برای پاکسازی پوستتان هستید پیشنهاد می‌شود از این دو ترکیب خانگی که در ادامه میترا فقیهی، کارشناس آموزش بهداشت به آن اشاره می‌کند، استفاده کنید.

یک متخصص پوست و مو درباره روش‌های محافظت از پوست در برابر اشعه Uv نور خورشید توضیحاتی ارائه داد.

گلاب دارای ویژگی های ضد التهابی و همچنین آرام بخش است که به تسکین هر گونه سوزش و قرمزی پوست کمک می کنند.

بسیاری از ما به نشانه های اولیه پینه ها و تاول های پاهای خود اهمیتی نمی دهیم و پس از مدتی که دردناک شد، تازه به دنبال راهی برای درمان می گردیم. اما بهتر است پیش از بروز چنین مشکلاتی، از شکل گیری آن پیشگیری کرده و همیشه پاهای سالم داشته باشیم.

یک متخصص دندانپزشکی کودکان با تاکید بر این که بهترین زمان شروع مسواک زدن کودکان سنین ۱۰ ماهگی تا یک سالگی است، در مورد مسواک و خمیر دندان مناسب برای کودکان توضیح داد.

شکستن نوک موها و چند شاخه شدن آنها یک زنگ خطر برای سلامتی محسوب می شود. اگر دیدید موهایتان موخوره گرفته اند، امیدی به بلند شدن آنها نداشته باشید. توصیه می کنیم قبل از اینکه سر و کله ی این مزاحم پیدا شود، به فکر تغذیه ی موهایتان باشید.

آسپرین بهترین ماده برای رفع لکه لباس سفید است. آسپرین یکی از راه‌های موثر برای از بین بردن لک های غذا و آب میوه‌هاست و لباس‌های سفید را به حالت اولیه و روشن برمی‌گرداند.

در فصل تابستان بدن‌ها معمولا بیشتر عرق می‌کند و موها نیز زودتر چرب می‌شوند و این مساله ناراحتی زیادی برای برخی افراد ایجاد می‌کند، به‌خصوص برای خانم‌ها.

آب نمک یا دهان شویه را با نظر پزشک خودتان مصرف کنید. دهان شویه برای مشکلات خاصی توسط دندانپزشک توصیه می شود.

شما باردارید (تبریک می گوییم!) اما چطور می‌خواهید زیبایی همیشگی خود را در طی این نه ماه حفظ کنید؟ شاید شما از آن دسته زن‌های خوش‌شانسی هستید که دارای پوستی درخشان، ناخن‌های مقاوم، موهای بلند و ضخیم هستید، اما همین شما، دوست دارید در ماه‌های بارداری هم زیبا باشید.

امروزه ساده‌ترین روش پختن تکه‌های گوشت و مرغ و ماهی و سبزیجات با استفاده از توری مشبک است که روی منقل زغالی یا اجاق گاز قرار می‌گیرد.

مطالعات نشان می دهد که مسواک برقی نسبت به نوع معمولی آن برتری در زمینه برداشت پلاک و حفظ بهداشت دندان نداشته مگر برای افرادی مانند بیماران ذهنی یا حرکتی، کودکان زیر 6 سال و برخی سالمندان که در شرایط خاص قرار دارند.

یک متخصص پوست و مو گفت: اگر افراد در منزل یا اداره در معرض نور غیر مستقیم قرار بگیرند فقط باید از ضد آفتاب استفاده کنند.

استفاده از صابون های بهداشتی که با عنوان آنتی باکتریال، این روزها از رواج بسیاری برخوردار شده است به تازگی مورد تردید دانشمندان و پزشکان قرار گرفته است. ضرر این محصولات می تواند بسیار بیشتر از فایده آنها باشد.