استفاده از نخ دندان یک عامل مهم در بهداشت دهان و دندان است.

بعضی از ما عادت داریم روزی یک بار یا حتی بیشتر دوش می‌گیریم. در ادامه می‌خواهیم ببینیم اگر هر روز دوش نگیریم چه اتفاقی می‌افتد و چرا باید این عادت را ترک کنیم.

برخی افراد هنگام رفتن به حمام مرتکب اشتباهاتی می‌شوند که ممکن است آسیب‌های جبران ناپذیری به بدن خود برسانند. با دانستن این اشتباه از آسیب‌ها جلوگیری کنید.

یکی از این کارشناسان که برنده اول بخش داخلی جشنواره آسیایی بهداشت خانواده هم شده، در این باره مطالعه کرده و می‌گوید که شیوه‌های مراقبت دهان و دندان در تعداد قابل ملاحظه‌ای از دانش‌آموزان مطلوب نیست.

 شستن ظرف و ظروف یکی از متداول ترین کارهای خانم های خانه دار است. بسیاری از خانم ها هنگام شستن ظروف از پیش بند استفاده نمی کنند و پس از ظرف شستن مشاهده می کنند که لباسشان خیس شده است.

خلال دندان اگرچه ابزار دم دستی و راحتی برای تمیز کردن دندان‌ها است، اما شاید عاقلانه‌ترین یا بی‌ضررترین انتخاب برای مواقعی که سعی دارید مواد غذایی را از لای دندان‌های خود بیرون بکشید، نباشد.

برخی وسایل شخصی به طور مرتب باید در مدت مشخصی تعویض شوند؛ چرا که باکتری‌های زیادی را به خود جذب می‌کنند و وجود این باکتری‌ها حتی برای صاحب آن وسیله هم بیماری ایجاد می‌کند.

برخی عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.

تمیز نگه داشتن مسواک بسیار مهم است اما نه آنقدر که کارهایی عجیب و غریب انجام دهید. متخصصان نکاتی مهم و ساده را برای بهداشت مسواک ذکر می کنند.

به طور قطعی راه ایده آل برای خشک کردن لباس های مرطوب این است که آن ها را در یک روز گرم و آفتابی در فضای آزاد بیرون از خانه آویزان کنید، اما متاسفانه به دلیل سبک زندگی شهری و ساختار بسیاری از خانه های آپارتمانی، این کار همیشه امکان پذیر نیست.

اگر از آن دسته افرادی هستید که بلافاصله بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از محلول دهان شویه هم استفاده می‌کنید، بهتر است این عادت را کنار بگذارید. در این مطلب بهترین زمان و طریقه مصرف دهان شویه را خواهید خواند.

بیماری‌های واگیردار در طی قرن‌های گذشته همواره یکی از تهدیدکننده‌ترین عوامل سلامتی انسان‌ها بوده‌اند. در این اینفوگرافیک بیماری‌های واگیردار قرن بیست‌ویکم که نسل بشر را تهدید می‌کند، می‌بینید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

دندان‌ها بافت زنده و جزو کلیدی بدن سالم هستند و نقش مهمی در جویدن، صحبت‌کردن و تعامل اجتماعی دارند.

پوسیدگی دندان شیری از شایع ترین و رایج ‌ترین مشکلات کودکان است؛ این مشکل اغلب به دلیل عدم رعایت بهداشت، تغذیه نامناسب، شیر خوردن شبانه کودک و استفاده نکردن از نخ دندان در سنین کودکی به وجود می آید.

ویروس‌های روده ‌ای، مانند نوروویروس و ویروس هپاتیت A، در صورت مناسب بودن شرایط می ‌توانند هفته‌ ها روی سطوح مختلف زنده بمانند.