رعایت بهداشت یک اصل ضروری در زندگی روزمره ما است. حفظ محیطی تمیز در اطرافمان، هم برای راحتی خودمان و هم برای جلوگیری از انتشار میکروب‌ها و باکتری‌ها، مهم است. یکی از پرکاربردترین وسایلی که در برنامه روزانه ما استفاده می‌شود حوله است.

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.

عرق کردن بعد از انجام فعالیت‌های ورزشی یا در هوای گرم تابستان می‌تواند عادی باشد اما گاهی اوقات تعریق شبانه برای افراد ناخوشایند و آزاردهنده می‌شود.

ماهی، یکی از بهترین منابع غذایی است که مصرف 2 وعده آن در هفته توصیه همیشگی متخصصان تغذیه است. بعضی افراد خاطره خوشایندی از این غذا ندارند و غالبا این موضوع را مربوط به بوی نامطبوع ماهی اعلام می کنند. پس از این به بعد، فقط به حرف فروشنده اطمینان نکنید و با شناخت روش‌های مختلف تشخیص تازگی ماهی، بهترین آنها را انتخاب کنید.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: اگر با فردی‌که دچار خونریزی ناشی از بریدگی شده روبه‌رو شدید، اولین توصیه این است که آرامش خود را حفظ کرده تا بتوانید به مصدوم کمک کنید.

سلامت آشپزخانه همیشه حائز اهمیت بوده است اما وجود برخی وسایل ناسالم که از خطرات آنها بی‌اطلاع هستید، مشکلات جدی را برای شما به وجود خواهند آورد.

علم به ما می‌گوید اگر در انجام کارهای روزانه خود زیاده‌روی کنیم، در نهایت به بدنمان آسیب خواهیم زد. به همین دلیل بهتر است که هر از گاهی بعضی کارها را کنار بگذاریم و به خاطر داشته باشیم که گاهی هر چه کمتر بهتر است.

تصویر مطب و صندلی مخصوص دندان‌پزشکی با آن مته‌ی کذایی‌اش و صدای تراشیدن دندان کرم‌خورده‌مان و ناگزیر تحمل درد، برای بیشتر ما به‌عنوان یک کابوس محض در دوران کودکی‌مان در ذهنمان ثبت شده است. نتیجه هم گریزان بودن از هرگونه مطب و دکتر دندان‌پزشک بوده است.

 آیا می‌توان شرایطی مهیا کرد که کودکان برای رفتن به دندان‌پزشکی مقاومت نکنند و بتوان کاری کرد که رعایت بهداشت و حفظ سلامتی دهان و دندان به امری اشتیاق‌برانگیز برای آن‌ها تبدیل شود و فرزندانمان از کودکی بیاموزند حفظ و کنترل سلامتی این عضو مهم بدن خود را جدی بگیرند؟

وسایل شخصی بسیاری هستند که کاربرد زیادی در زندگی روزمره دارند. مساله‌ مهمی که باید در مورد آنها بدانیم این است که برخی از این وسایل را به دلایل بهداشتی و سلامتی نباید به صورت اشتراکی استفاده کرد.

 مواد شوینده لباسشویی ممکن است سد محافظتی پوست را تضعیف کند و به‌طور بالقوه در بیماری‌های پوستی دخیل باشد.

«مرغ اگه بو زهم نده که مرغ نیست! هر کاری کنی بوش نمی‌ره!» یکی از مهم‌ترین مسائل در طبخ مرغ، گرفتن بوی زهم آن است.

 بهتر است بدانیم نیازی نیست که هر روز پیش از پخت و پز غذا، سیبزیجات را بشوئیم، ببریم و خرد کنیم.

محققان می‌گویند که تمیز کردن منظم دندان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد.

کسانی که به شستن موهایشان با شامپو عادت دارند، احتمالا نام «شامپو خشک» را طی چند سال اخیر شنیده‌اند. اینطور که به نظر می‌رسد، فقط چند قطره از شامپو خشک می‌تواند خیلی سریع طراوت و شادابی را به موها بازگرداند و درنهایت دفعات لازم برای شستن موها با آب و شامپو را کاهش بدهد.