امروزه سیب زمینی در همه خانه ها پیدا می شود و عضو جدایی ناپذیر از آشپزخانه هاست ولی آیا می دانستید با آن می توانید زیبا شوید ، آیا از فواید آب سیب زمینی اطلاع داری ؟

داشتن دندان‌های سفید نه تنها بر جذابیت چهره می‌افزاید بلکه رعایت بهداشت دهان و دندان برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است.

بعضی ها حتی با رعایت بهداشت دهان و دندان از زردی دندان های خود شکایت دارند اما میتوان با استفاده از مواد خوراکی خانگی باعث سفیدی دندان ها شد.

سفید شدن لثه‌ها اغلب نشانه وجود مشکل در وضعیت سلامت و بهداشت دهان فرد است.

مصرف برخی عطرهای خاص، عدم استفاده از عینک آفتابی، عدم استفاده از کرم ضدآفتاب، کمبود برخی مواد غذایی و شرایط بد آب و هوایی از عواملی هستند که شما را در معرض آفتاب سوختگی قرار خواهند داد.

بوی بد دهان آزار دهنده است به خصوص زمانیکه فرد قادر به رفع آن نیست.

تمایل بالای بانوان برای حضور در شبکه های اجتماعی آنها را از ورزش کردن دور می کند.

با تمرین این تکنیک های تنفسی می توانید بدون مراقبت های پزشکی و مراجعه به درمان شناس سطح استرس و اضطراب را تا جایی که می توانید کاهش دهید زیرا این تمرین ها روی سیستم عصبی پاراسمپاتیک که سیستم ریلکسیشن درونی ماست تاثیر می گذارند.

تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده چندباره از دستمال آشپزخانه افراد را در معرض خطر مسمومیت غذایی قرار می‌دهد. به‌خصوص در خانواده‌های بزرگ که کودکان و افراد سالمند زندگی می‌کند باید مسئله ضدعفونی و تمیزی آشپزخانه بیش‌تر مورد توجه قرار گیرد.

لکه های سفید موجود بر روی دندان ها ممکن است به دلایل مختلفی پدید آیند که از جمله ی آن ها می توان به فلورسیس دندان، هیپوپلازی مینای دندان، بهداشت دهان و دندان، و خوردن بیش از حد بسیاری از مواد غذایی اسیدی و شیرین اشاره نمود.

رئیس کمیته تحقیقات رادیولوژی ایمپلنت‌های دندانی با اشاره به اینکه تصویربرداری دقیق باید قبل از انجام ایمپلنت صورت گیرد، گفت: کودکان کمتر از ۵ سال نیازی به انجام رادیوگرافی پانورامیک ندارند.

موخوره یکی از شایع ترین آسیب های موها است و بیشتر در میان زنان وجود دارد. در این حالت، لایه ی محافظ انتهای مو از بین می رود و مو شکننده و چند شاخه می شود. موخوره دلایل متعدد و مختلفی دارد. برای جلوگیری از ایجاد موخوره از این اشتباهات پرهیز کنید.

دلایل متعددی برای لکه‌های سفید روی دندان از جمله فلوئورزیس دندانی، نقص مینای دندان (هیپوپلازی مینا)، بهداشت ضعیف دهان و دندان و خوردن بیش از حد غذاهای شیرین و اسیدی وجود دارد.

چگونه می‌توانیم پوستی براق و بدون جوش و لک داشته باشیم؟ این سوالی است که بسیاری مواقع به دنبال پاسخ آن هستیم. کلاژن نقش مهمی در درخشندگی و زیبایی پوست ایفا می‌کند و برخی از خوراکی‌ها دارای به صورت طبیعی به تقویت کلاژن پوست کمک می‌کنند. در ادامه با این خوراکی‌ها آشنا شوید.

یکی از بهترین شیوه ها برای محافظت از پوست و افزایش زیبایی آن استفاده از ماسک است. در این مطلب قصد داریم نحو تهیه ۴ نوع ماسک صورت برای روشن تر شدن پوست شما را آموزش دهیم. با ما همراه باشید.