title

این رژیم غذایی که به نام رژیم «جنرال موتورز» (GM) معروف است یکی از سریع ترین روش های سالم و طبیعی برای کاهش وزن است.

ادامه مطلب

اگر شما فکر می کنید که تنها راه خلاص شدن از موهای زائد بدن استفاده از اپیلاسیون درد آور و یا سوزاندن با لیزر است ما در اینجا شما را با دارویی طبیعی برای از بین بردن موهای زائد آشنا می کنیم.

ادامه مطلب

ماسک صورت را خانم ها برای سه منظور کلی استفاده می کنند که شامل جوان شدن پوست - شفاف شدن پوست و از بین بردن چروک پوست صورت که تمام این ویژگی ها در ماسک صورت هویج با ترکیبات خاص وجود دارد.

ادامه مطلب

علت چاقی مردان بعد از ازدواج بستگی به تغییر عادات زندگی در زندگی مشترک آنها دارد . دلایل و جزئیات بیشتر را که نتیجه ی تحقیقات علمی است را در ادامه میخوانید.

ادامه مطلب

رژیم لاغری روزی نیم کیلو مجموعه ای از برنامه غذایی بسیار موثر در لاغری اصولی و بدون عوارض است که برای رسیدن به نتیجه بهتر در لاغری یک رژیم مطمئن به شمار می رود.

ادامه مطلب

ریزش مو وکم پشتی بایستی با راه و روش های درست درمان شود ، یکی از این راهها تحریک رویش مو است که می توان از طب مدرن و طب سنتی برای آن استفاده کرد.

ادامه مطلب

چربی زیربغل یکی از بدترین قسمت های مختل کننده تناسب اندام به خصوص در زنان است . در این بخش از علت تا انواع روش های رفع آن را خواهیم گفت. 5 راه برای از بین بردن چربی های زیر بغل

ادامه مطلب

اگر کودکتان اضافه وزن دارد و چاق بنظر میرسد اول از همه مطمئن شوید که بیماری مرتبطی نداشته بباشد و بعد برای لاغر کردنش او را توجیه و تشویق کنید به خوردن غذاهای سالم.

ادامه مطلب

مشکلاتی همچون نفخ و ترشحات پشت حلق موجب بوی بد دهان و عوامل عفونی علت بروز بیماری های همچون آبسه در این قسمت از دهان است .با یک ماده گیاهی ضدعفونی لثه را در خانه انجام دهید.

ادامه مطلب

اکثر افراد به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند که به راحتی می توان با انجام کارهایی به آن رسید.

ادامه مطلب

آب نمک، PH دهان را تغییر می دهد و مانع تکثیر بسیاری از میکروارگانیسم ها می شود، اما فرم های مختلف آنها را کاملا از بین نمی برد. آب نمک باعث تسکین غشاهای مخاطی دهان شما خواهد شد، اما نباید به مقدار زیاد بلعیده شود.

ادامه مطلب

با اینکه استفاده از نخ دندان یکی از توصیه های جدی و همیشگی پزشکان است تحقیقات اخیر نشان داده است که این نخ ها چندان تفاوتی در سلامتی دهان و دندان ایجاد نمی کنند.

ادامه مطلب

اثرات تخریبی نور خورشید و سرعت پایین ترمیم سلول های پوست باعث ایجاد لکه ها و چین و چروک هایی بر روی پوست می شوند. در این مقاله به روش های کم هزینه ای خواهیم پرداخت که می توانید به کمک آن ها سلامت و زیبایی پوست خود را حفظ کنید.

ادامه مطلب

احساس گرسنگی، نوعی آلارم یا سیگنال است که اطلاع می‌دهد فرد گرسنه بوده و باید برای ادامه حیات غذا میل کند.

ادامه مطلب

خنده از ته دل سبب کاهش هورمون های استرس می شود و در نتیجه به سوخت و ساز بهتر مواد غذایی در بدن کمک می کند و راه حلی ساده برای لاغر شدن به حساب می آید.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز