title

سفیده تخم مرغ برای تهیه ماسک های زیبایی کارایی بالایی دارد. این ترکیب خواص ضدالتهابی دارد، قابض است و کمک زیادی به زیبایی پوست می کند.

ادامه مطلب

زنان کره ای به داشتن پوستی صاف و درخشنده شهرت دارند. اگر شما هم می خواهید که با روش های مراقب پوست کره ای ها بیشتر آشنا شوید.

ادامه مطلب

پرپشت شدن مو روش های مختلفی دارد که سه روش مهم و کلیدی آن، روش های درمانی، روش های حفظ و مراقبت از موها و روش های تغذیه ای می باشد.

ادامه مطلب

پوست نوزاد در ابتدای تولد بسیار ظریف و حساس است و باید مراقبت از آن صورت گیرد. مراقبت های طبیعی از پوست نوزاد شامل کم کردن دفعات حمام کردن نوزاد و ... است که در این مطلب به روش های مراقبت از پوست کودک اشاره شده است.

ادامه مطلب

پوست بینی حاوی غدد چربی می باشد و سبوم یا چربی را ترشح می کنند. بر طبق گفته متخصصات پوست، غدد چربی بینی بزرگتر و بیشتر می باشند و به همین علت باعث چرب شدن بینی می گردد. همچنین ایجاد جوش های سرسیاه روی بینی، به دلیل این چربی زیاد است.

ادامه مطلب

گاهی ظاهر و وضعیت موهایمان شباهتی به تصورمان از مو‌های سالم ندارد و همین مسأله باعث می‌شود به سالم بودن موهایمان شک کنیم. اما نشانه‌هایی وجود دارد که احتمالا مو‌های ما آنطور که به نظر می‌رسد ناسالم و آسیب دیده نیستند.

ادامه مطلب

اگر شما هم جزو آندسته ازافراد هستید که از ظاهر بینی خود راضی نیستید و به نظرتان بزرگ است، به جای رفتن زیرتیغ جراحی با این محلول خانگی بینی خود را به سرعت کوچک کنید.

ادامه مطلب

رژیم گرفتن یکی از سخت ترین کارهای دنیا برای افراد چاق است زیرا این افراد عادت به خوردن کرده اند و حال کاهش میزان غذای ورودی می تواند مانند عذابی برای آن ها باشد. به همین دلیل است که بیش از 50 درصد رژیم های غذایی شکست خورده هستند.

ادامه مطلب

افرادی که پوست حساس دارند باید مراقبت های زیادی هم برای پوستشان انجام دهند. باید بدانید که پوستتان به چه چیزهایی حساس است و به چه چیزهایی سازگار است. پزشکان متخصص پوست برای افرادی که پوست حساس دارند یکسری نکات را یادآوری کرده که افراد باید به آن ها دقت کنند و از پوستشان مراقبت کنند تا پوستی نرم و سالم داشته باشند.

ادامه مطلب

بارها جلوی آینه می‌روید و از نزدیک صورت‌تان را زیر نور برانداز می‌کنید و می‌بینید روی پوست‌تان به خصوص ناحیه گونه‌ها و بینی سوراخ‌های زیادی درکنار هم قرار دارند و کنار بعضی از آنها جوش‌های ریز و درشت سرسیاه و سرسفید درآمده است.

ادامه مطلب

رعایت بهداشت نه تنها برای سلامت خودتان مهم است بلکه اگر بخواهید در یک رابطه رضایت‌بخش بمانید هم اهمیت زیادی پیدا می‌کند. نه تنها بهداشت شخصی ضعیف مثل بد بو بودن دهان و بدن می‌تواند عشق و علاقه همسرتان را نسبت به شما کم کند، بلکه رعایت نکردن بهداشت در خانه هم می‌تواند برای روابط زناشویی بسیار خطرساز باشد. اما خوشبحتانه چنین وضعیت‌هایی قابل اصلاح هستند.

ادامه مطلب

با استفاده از مواد طبیعی که ما به شما پیشنهاد می دهیم دیگر نگران تمیز کردن لکه ها یا مواد ریخته شده روی فرش نباشید.با این شوینده های خانگی دیگر آسیبی به تار و پود فرش ها نمی رسد.

ادامه مطلب

کارشناس مامایی درباره راه‌ها و نکات ایمنی در حمام کردن نوزاد به بیان توضیحاتی پرداخت.

ادامه مطلب

زمانی که حذف موهای زائد بدن به برنامه روتین زیبایی تبدیل می شود، روش های مختلفی پیش روی شما قرار خواهد گرفت که به کمک آن ها می توانید موهای صورت و بدن خود را از بین ببرید. ممکن است به فکر روش های دائمی برای حذف موهای خود باشید.

ادامه مطلب

صبحانه، ناهار، شام. بیشتر ما روزی 3 وعده غذا می خوریم و در هر وعده به ارزش غذایی که می خوریم و روش پخت غذاهایمان توجه داریم.اما نکته دیگری که معمولا از آن غفلت می کنیم، اهمیت سفره و سطحی است که روی آن غذا می خوریم؛ در حالی که این موضوع به طور مستقیم با سل

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز