محققان متوجه شده‌اند مصرف منظم غذا‌های سالم و دوری از رژیم‌های غذایی موقت بهترین راه برای حفظ تناسب اندام است.

به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور می ریزیم غافل از اینکه این پوست های به نظر بی مصرف می توانند جایگزین گروهی از گرانقیمت ترین داروها باشند. با پوست تخم مرغ دندان و موهایی سالم و زیبا داشته باشید.

کم‌کم داریم به روزهای پایانی سال نزدیک می‌شویم و خیلی‌هایمان دوست داریم که علاوه بر پاکسازی خانه و زندگی، یک پاکسازی اساسی هم روی پوست‌مان صورت دهیم تا در دید و بازدیدهای عید، شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر برسیم. از این رو در ادامه این مقاله، به چند راهکار ساده اما کاربردی برای افزایش شادابی پوست اشاره می‌کنیم که بد نیست حداقل 30 روز این روش‌ها را به کار ببندید.

تقریبا تمام مواد مغذی و اساسی موز در پوست آن نهفته شده است! پوست موز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ضدقارچ‌ها، ضدباکتری‌ها و آنزیم‌های مفید برای بدن می‌باشد. به‌علاوه سرشار از ویتامین‌های B۶، B۱۲، منیزیم و پتاسیم است.

موخوره دلایل متعدد و مختلفی دارد. برای جلوگیری از ایجاد موخوره از این اشتباهات پرهیز کنید.

جوش زدن صورت بعد از وکس و اپیلاسیون مشکلی است که بیشتر خانم ها با آن درگیر هستند. به همین بهانه دراین مقاله روش های مقابله با جوش صورت بعد از وکس را معرفی می کنیم

گاهی داشتن موی فر و مجعد می‌تواند دشواری‌های فراوانی را برای شما به همراه داشته باشد. به ‌ویژه اگر موهایی کاملا حالت‌دار داشته باشید مسلما قبل از اینکه از منزل خارج شوید تلاش می‌کنید تا به هر نحوی ظاهری کاملا آراسته به موهای خود بدهید. ممکن است بسیاری از شما تصور کنید که مجعد شدن مو نتیجه بافت طبیعی آن است، اما این طور نیست. چین خوردگی و یا در اصطلاح فر شدن مو نتیجه‌ی عدم مراقبت صحیح از موهاست و اندکی توجه به این مساله و دسترسی به ماسک مو برای این جنس از موها شما را از حالت آزار دهنده‌ی آن خلاص می کند.

این یک مساله طبیعی و غریزی است که ما دوست داریم هر روز جذاب تر به نظر برسیم. در این مطلب از سایت برترین ها ما 8 روش ایده آل برای زیباتر شدن موهای شما مطرح می کنیم.

اگر دلتان می‌خواهد با روش‌های سالم و طبیعی دهان سالمی داشته باشید این مطلب به دردتان می‌خورد.

هیچ دردی را نمی توانید با آن قیاس کنید؛ وقتی می گیرد، تمرکز، آرامش و حواس تان را فلج می کند و رمق انجام هیچ کاری را برای تان باقی نمی گذارد. دندان درد؛ همان دردی که بعید است بارها و بارها گریبان شما را نگرفته باشد و یک روز آرام را برای تان سیاه نکرده باشد.

با مواد غذایی ای که در منزل تان دارید محلول هایی درست کرده و پوست دست تان را سفید کنید.

یک دندانپزشک‌ گفت: شرکت‌های مختلفی مسواک‌هایی با ویژگی‌های متفاوت‌ تولید می‌‌کنند اما بهتر است برای انتخاب مسواک به برخی فاکتورها دقت شود.

به گفته محققان، تری فنیل فسفات در عملکرد پروتئین مرکزی تنظیم کننده متابولیسم بدن و تولید سلول های چربی اختلال ایجاد کرده و به اضافه وزن و چاقی کمک می کند. البته این پژوهش همچنان در حال بررسی های تکمیلی است.

حنا (Henna) گیاهی دارویی است که به‌خاطر خواص درمانی فراوان‌اش از گذشته تاکنون طرفداران زیادی داشته است. خواص حنا برای جلوگیری از ریزش مو، درمان بی خوابی و کاهش فشار خون بسیار موثر است.

مسواک زدن در فضای تاریک در این ساعت از روز فواید سلامتی کم‌نظیری در اختیار افراد قرار می‌دهد.