حتما تا به امروزدر نشریات و سایت‌های مختلف نسخه‌های زیادی برای سلامت و زیبایی پوست شما خوانده ایدو دیده اید و یا با خودتان فکر کردید که تمام این ها حرف است. اما باور کنید این بار فرق دارد.

ناخن‌هایی که پوسته می‌شوند مشکلی رایج برای افراد همه گروه‌های سنی است.

همانطور که می دانید روغن پرتقال از میوه گیاه پرتقال Citrus sinensi به دست می اید. گاهی از اوقات به این روغن، روغن پرتقال شیرین هم می گویند که از پوسته بیرونی میوه پرتقال معمولی به دست می اید و قرن هاست به خاطر اثر تقویت کنندگی که بر روی سیستم ایمنی دارد مورد استفاده قرار می گیرد.

هر قسمتی از دندان های ما می تواند ترک خورده و بشکند. برخی اوقات ممکن است این شکستگی و شکاف قابل مشاهده باشد اما همیشه هم اینطور نیست!

روغن ‌های ضروری دارای فواید بسیار زیادی هستند که از جمله این فواید می توانیم کمک به مبارزه با پیری پوست اشاره کنیم. این فایده ای است که بیشتر مردم این روزها به دنبالش هستند، روغن ‌های ضروری راه طبیعی و بسیار موثری برای جوان ‌تر به نظر رسیدن پوست هستند.

سیاهی دور چشم اغلب به علت تخریب مویرگ های زیر سطح پوست اطراف چشم است.محققان می گویند که در فصل زمستان، ظاهر چشم زنان به میزان چهار سال و هشت ماه پیرتر می شود.

کودکان به زخم‌های دهانی گوناگونی دچار می‌شوند که همه آنها اگر چه نسبتاً بی‌ضررند اما ایجاد درد می‌کنند. آفتهای دهانی معمولاً کوچک و سفید شیری رنگ هستند و بر روی زبان، لثه‌ها یا پوشش داخلی دهان ظاهر می‌شوند.

مسواک زدن دندان ها قبل از صرف صبحانه، از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند.

سرطان های معده و مری هر دو می توانند دلیل شکل گیری بوی بد دهان باشند.

مهم‌ترین قدم برای از بین بردن جوش‌ها شستن و پاک کردن صورت است، یک پاک‌کننده ملایم بدون چربی برای شستن پوست‌های چرب ایده‌آل است.

پوسیدگی دندان چیست و چرا به سراغمان می آید؟ راههای پیشگیری از پوسیدگی دندان کدامند؟چی بخوریم تا دندان هایمان دچار پوسیدگی نشوند؟ کدام عادت و رفتار ما موجب پوسیدگی شدید دندان ها می شوند؟

وازلین رطوبت پوست‌تان را حفظ می‌کند. این ماده شیمیایی با مهر و موم کردن منافذ پوستی و نفوذناپذیری پوست مانع از خشکی آن خواهد شد. علاوه بر این با جلوگیری از تعریق بیش از اندازه میزان آب لازم برای پوست را حفظ خواهد کرد و بدین شکل پوست‌تان خشک نخواهد شد.

به گفته‌ی برخی پژوهشگران، دوش گرم صبحگاهی می‌تواند به خوبی سرحال‌تان کند و حتی خلاقیت‌تان نیز را افزایش دهد. ولی اگر می‌خواهید کیفیت خواب‌تان را نیز بهتر کنید، دوش گرفتن در شب هم راهی مناسب است. به گفته‌ی متخصصان، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهند دوش گرفتن در شب – اگر در موقع مناسب انجام شود – می‌تواند به آرامی خواب را با چشمان‌تان آشنا کند.

نحوه مسواک‌زدن شما بسیار حائز اهمیت است. در حقیقت، شیوه نادرست مسواک‌زدن مانند اصلا مسواک نزدن مضر و بد است. برای مسواک‌زدن وقت بگذارید، مسواک را در دهان‌تان به آرامی حرکت دهید، برای پاکسازی کامل جرم‌ها از روی دندان به شکل دایره‌وار مسواک بزنید. اگر جرم‌ها برای مدت زمان طولانی روی سطح دندان بمانند تبدیل به جسم سخت می‌شوند و ممکن است در طولانی مدت به ورم لثه مبتلا شوید.

پیشنهاد می‌کنیم که این بار وقتی هندوانه را می‌خورید، بخشی را نیز برای یک ماسک طبیعی و تازه‌کننده پوست نگه دارید.