به تازگی انجمن متخصصان پوست آمریکا، فهرستی از ترکیبات و اشیای مضر برای پوست صورت را اعلام کرده و به همه افرادی که به سلامت و زیبایی پوستشان اهمیت می‌دهند، هشدار داده که هرگز این ترکیبات یا اشیاء را روی پوست صورت خود نزنند.

از مرطوب و نرم بودن پوست پا مخصوصا در کف آن مطمئن شوید. خشکی پوست پا احتمال عفونت را افزایش می‌دهد. لوسیون‌های مناسب به پایتان بزنید، از حمام که می آید پاها به خصوص بین انگشتان را به خوبی خشک کنید و هر بار آن‌ها را از کفش در می آورید بشویید.

سفید شدن لثه‌ها اغلب نشانه وجود مشکل در وضعیت سلامت و بهداشت دهان فرد است.

به کمک برخی مواد طبیعی می‌توانید به رفع و پیشگیری از سفیدی موها کمک کنید.

به کمک چند ماسک طبیعی می‌توانید بدون مراجعه به پزشک پوستی نرم و لطیف داشته باشید.

دکتر رضا افتخارآشتیانی:از خمیردندان و مسواک خشن برای تمیز کردن دندان مصنوعی استفاده نکنیم. همچنین از ماده شوینده‌ای استفاده کنیم که روی پروتز خش نیندازد.

پوسیدگی دندان چیست و چرا به سراغمان می آید؟ راههای پیشگیری از پوسیدگی دندان کدامند؟چی بخوریم تا دندان هایمان دچار پوسیدگی نشوند؟ کدام عادت و رفتار ما موجب پوسیدگی شدید دندان ها می شوند؟

یک دندانپزشک با اشاره به آثار منفی عفونت‌های دهان و دندان درباره علل بروز این ناهنجاری‌ها توضیح داد.

رعایت بهداشت دهان و دندان و به ویژه توجه به شیوه صحیح مسواک زدن به سلامت کمک بسزایی می‌کند.

جوش زدن نه تنها به اندازه کافی آزاردهنده است، بلکه باعث ایجاد جوشگاه‌هایی روی پوست می‌شود که گاهی از بین رفتنشان خیلی بیشتر از زمانی که تصور می‌کنید، طول می‌کشد. هیپرپیگمانتاسیون (تجمع متمرکز یا پراکنده لک‌های تیره روی پوست) بعد از التهاب، لک‌های بنفش یا خاکستری یا قهوه‌ای را روی پوست ایجاد می‌کند و جوشگاه آن‌ها باعث ایجاد تغییراتی در بافت پوست می‌شود.

حتما تا به امروزدر نشریات و سایت‌های مختلف نسخه‌های زیادی برای سلامت و زیبایی پوست شما خوانده ایدو دیده اید و یا با خودتان فکر کردید که تمام این ها حرف است.

یک دندان‌پزشک گفت: باور غلطی مبنی بر جرم گیری دندان در بین مردم رواج یافته است که نیاز به برچیدن این باور در جامعه مشهود است.

در منزل خود به راحتی و سادگی می‌توانید از دندان‌های خود جرم گیری کنید.

اشعه خورشید UV به پوست آسیب رسانده و منجر به خطوط نازک و چین و چروک می شود. همواره پوست را از اشعه های مضر محافظت کنید. در طول روز هر زمانی که می خواهید بیرون بروید حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.

صابون دست را با دقت انتخاب کنید. بهتر است از صابون‌های خنثی یا چرب استفاده کنید.ـ چنانچه سهواً بدون استفاده دستکش، کار کردید و پوست دست شما با مواد پاک‌کننده تماس یافت، اقدامات زیر را انجام دهید. ابتدا دست خود را با آب لیمو ماساژ دهید؛ سپس به دست‌های خود یک کرم کم چربی مرطوب‌کننده بمالید. محلول زیر برای این منظور مناسب است: 30 گرم گلیسیرین، به اضافه ‌30 گرم گلاب.