title

دندان‌های شیری با وجود اینکه به طور موقت داخل دهان وجود دارند، ولی از اهمیت بسیاری در حفظ سلامت عمومی کودک و جلوگیری از ابتلای وی به عوارض بازگشت ناپذیر برخوردار هستند.

ادامه مطلب

افزایش قند خون، احتمال پیشرفت بیماری های لثه را زیاد می کند و بیماری لثه نیز باعث ایجاد مشکل در میزان قند خون می گردد.

ادامه مطلب

خشکی پوست کلافه تان کرده و هرقدر کرم و مرطوب کننده می زنید درمان نمی شود. باید بگوییم متاسفانه خشکی پوست آنقدرها هم آسان از بین نمی رود. درمان قطعی و سریع خشکی پوست به شما کمک می کند بتوانید از شر خشکی پوست رها شوید.

ادامه مطلب

هنگامی که آکنه تصمیم می گیرد که روی صورت شما ظاهر شود، سعی کنید نفس عمیقی بکشید و آرامش خود را حفظ کنید.

ادامه مطلب

شواهد و قرائن حاکی از این است که وضعیت سلامت دهان و دندان ایرانی ها، به رغم خدماتی که در حوزه دندانپزشکی ارائه می شود، اسفبار است و اغلب مردم با درد دندان، شب را صبح می کنند.

ادامه مطلب

امواج الکترومغناطیسی که از ضعیف ترین سشوارها هم ساطع می شود، 300 برابر امواجی است که از گوشی های تلفن همراه ارسال می شود.

ادامه مطلب

در مطلب زیر به ۶ علت اصلی خونریزی لثه و راه های درمان آن می پردازیم.

ادامه مطلب

صورت جوش جوشی مشکل بسیاری از جوانان است. آکنه که مردم آن را با عنوان جوش غرور جوانی می‌شناسند یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی است. این بیماری در بسیاری از جوانان در سنین بلوغ پدید می‌آید و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است و اکثرا پس از سن 25 سالگی بهبود می‌یابد.

ادامه مطلب

یکی از مشکلاتی که همه ما خانم های خانه دار داریم تمیز کردن توری فر است که به راحتی امکان پذیر نیست. به همین دلیل برای تمیز کردن آن از هر چیزی استفاده می کنیم از جمله مواد شیمیایی که برای سلامتی و تنفس مشکل زا هستند. اما آیا می دانستید که بدون استفاده از مواد شیمیایی هم می توانید توری فر را به راحتی تمیز کنید؟ به جای استفاده از مواد شیمیایی می توانید از موادی که در همه آشپزخانه ها یافت می شود استفاده کنید. مثل جوش شیرین و سرکه سفید.

ادامه مطلب

زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ نارنجی روشن بدست بیاید. برای استفاده در لوازم آرایشی و بهداشتی روی این پودر روغن های طبیعی چکانده می شود.

ادامه مطلب

حمام رفتن و شستشوی موها کار روزمره ای است که در طول سال صدها بار انجام می دهیم، بنابراین تصور می کنیم کار ساده و پیش پاافتاده ای است. اما واقعیت این است که در حین شامپو زدن، خطاهایی مرتکب می شویم که به سلامتی موها آسیب می زنند. در این مطلب بیشتر با این خطاهای ناخواسته آشنا می شویم.

ادامه مطلب

ماست سرشار از پروبیوتیک، ویتامین B2 و ویتامین D، کلسیم و پروتئین است. ضمناً ماست مواد مغذی دارد که برای پوست و مو عالی هستند. این مواد مغذی شامل ویتامین‌های گروه B، روی و اسید لاکتیک می‌شوند. البته کیفیت ماستی که می‌خورید واقعاً مهم است. شما باید ماستی را تهیه کنید که افزودنی‌های مضر نداشته باشد تا شما را از فواید ماست بی‌نصیب نکند.

ادامه مطلب

اجازه دهید موها به طور طبیعی خشک شوند اما اگر معمولاً از سشوار استفاده می‌کنید، حتماً هنگام کار به فاصله سشوار تا موها دقت کنید چون حرارت بالا، سبوم (چربی پوست) را افزایش می‌دهد و در نتیجه موها الکتریسیته پیدا می‌کنند

ادامه مطلب

این روزها که هوا سرد است و پوست به شدت خشک می شود، می توان با استفاده از کرم های مرطوب کننده با این مشکل مقابله کرد. همچنین می توان از ماسک مرطوب کننده هم استفاده کرد.

ادامه مطلب

ناحیه دور چشم پوستی ظریف و نازک دارد که معمولا بیشتر از سایر نواحی دچار چین و چروک و پیری زودرس می‌شود. در این مطلب به بیان چند نکته و ترفند برای مراقبت از پوست دور چشم می‌پردازیم.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز