متخصصان سلامت بر اهمیت مصرف آب کافی برای حفظ سلامت بدن تأکید دارند. نوشیدن آب به بهبود عملکرد کلیه‌ها، سلامت پوست، افزایش تمرکز و پیشگیری از کم‌آبی بدن کمک می‌کند و نقش مهمی در سبک زندگی سالم دارد.

دکتر نوشین موفق، فوق‌تخصص روماتولوژی، درباره بیماری لوپوس، علائم و راه‌های پیشگیری از آن گفت: بیماری لوپوس یک بیماری خودایمنی است و در این بیماری آنتی‌بادی علیه اجزای سلول‌های بدن تولید می‌شود و متعاقب آن، التهاب و نهایتا تخریب سلولی و بافتی در ارگان‌های مختلف بدن ایجاد می‌شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر نقش تعیین‌کننده خانواده در پیشگیری و درمان مصرف مواد در نوجوانان، گفت: یافته‌های جدید نشان می‌دهد سبک فرزندپروری می‌تواند حتی در خانواده‌هایی که والدین درگیر مصرف مواد هستند، به شکل قابل توجهی خطر گرایش نوجوانان را کاهش دهد.

مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو همچنین به وضعیت منابع ارزی و تأمین دارو اشاره کرد و گفت: 3 میلیارد دلار برای ارز دارو، تجهیزات و شیرخشک در نظر گرفته شده، در حالی که نیاز کشور حدود 5.5 میلیارد دلار است؛ بنابراین ناچاریم بخشی از ارز دارو را حذف کنیم. در حال حاضر حدود 70 تا 80 درصد داروهای تولید داخل، ارز دولتی دریافت نمی‌کنند که بر قیمت‌ها اثر گذاشته است.

لک‌های پیری، لکه‌هایی صاف و بی‌خطر هستند که به‌دلیل تجمع ملانین و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می‌شوند

۶ کار صبحگاهی زیر برای کنترل قند خون توصیه می‌شوند.

افکار مزاحم شبانه، افکار یا نگرانیهای ناخواسته‌ای هستند که هنگام خواب پررنگ‌تر می‌شوند و می‌توانند باعث اضطراب و بی‌خوابی شوند.

در دیدگاه طب سنتی، بسیاری از مشکلات جسمی ممکن است از بی‌توجهی به عادت‌های ساده روزانه آغاز شوند. رعایت نکردن نظم در خواب، تغذیه نامناسب و نادیده گرفتن نیاز بدن به استراحت و حرکت، از جمله عواملی هستند که می‌توانند به مرور تعادل بدن را تحت تأثیر قرار دهند.

بسیاری از عادت‌های روزمره که بی‌ضرر به نظر می‌رسند، اگر برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند، می‌توانند سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهند. کارشناسان سلامت تأکید می‌کنند که توجه به رفتارهای کوچک روزانه مانند کم‌تحرکی، خواب نامنظم یا نشستن طولانی‌مدت می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات جسمی داشته باشد.

کارشناسان سلامت هشدار می‌دهند که رشد نگران‌کننده بیماری‌های غیرواگیر مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا ارتباط مستقیمی با سبک زندگی کم‌تحرک، تغذیه ناسالم و استرس مزمن دارد؛ عواملی که در دنیای مدرن به یک بحران جهانی تبدیل شده‌اند.

دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود به نتایجی شگفت‌انگیز رسیده‌اند؛ عادت‌های ساده روزمره مانند نوع تغذیه، میزان خواب و حتی نحوه مدیریت استرس می‌تواند تأثیر مستقیم بر طول عمر انسان داشته باشد.

پژوهش‌های جدید حوزه سلامت نشان می‌دهد سبک زندگی روزانه، از میزان فعالیت بدنی و کیفیت خواب گرفته تا تغذیه و مدیریت استرس، نقش مهمی در عملکرد سلول‌ها و سلامت طولانی‌مدت بدن دارد. دانشمندان می‌گویند انتخاب‌های ساده روزمره می‌توانند به حفظ انرژی بدن، تقویت سیستم ایمنی و کاهش عوامل مرتبط با فرسودگی سلولی کمک کنند.

 درد یا فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق سرد، ضعف ناگهانی یا درد منتشرشونده به بازو و فک، می‌تواند از علائم هشداردهنده مشکلات قلبی باشد. نادیده گرفتن این نشانه‌ها ممکن است خطرناک باشد.

محققان گفتند که تجزیه و تحلیل هوش مصنوعی این عکس‌ها می‌تواند برای کمک به تشخیص این بیماری‌ها در طول معاینات منظم استفاده شود.

با افزایش محبوبیت سیگارهای الکترونیکی، بسیاری از افراد ویپ را ابزاری برای ترک سیگار می‌دانند. برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد این محصولات می‌توانند در کاهش مصرف سیگارهای سنتی مؤثر باشند، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که ویپ نیز معمولاً حاوی نیکوتین است و ممکن است وابستگی را تداوم بخشد. از این رو، نقش واقعی ویپ در ترک سیگار همچنان موضوع بحث میان متخصصان سلامت است.