دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی، پرهیز از مواد مخدر و انجام ورزش های ذهنی را از راهکارهای اصلی تقویت عملکرد مغز برشمرد.
ادامه مطلبدبیر ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی، پرهیز از مواد مخدر و انجام ورزش های ذهنی را از راهکارهای اصلی تقویت عملکرد مغز برشمرد.
ادامه مطلبهیچ انسانی روی کره خاکی وجود ندارد که تاکنون دچار سردرد نشده باشد. برخی از دردها را می توان با دارو یا یک مسکن ساده برطرف کرد، اما در برخی موارد باید حتما به پزشک مراجعه کنیم تا راهکارهای اصولی پیش پای ما بگذارد.
ادامه مطلبهر کسی که تلاش کرده باشد وزن خود را کاهش دهد متوجه شده است که چقدر تکلیف دشواری را انتخاب کرده است. قانون آن ساده به نظر میرسد: ورزش کن تا کالری بیشتری بسوزانی و میزان دریافت کالری را کاهش دهی. اما بسیاری از مطالعات نشان دادهاند که این قانون ساده برای بسیاری از افراد که سعی در کاهش وزن از طریق رژیم دارند مؤثر نیست.
ادامه مطلببیماری التهابی لگن اندامهای تولیدمثلی زنان را مبتلا میکند که اگر به موقع تشخیص داده شود قابل درمان است.
ادامه مطلبدستهای ما به طور طبیعی در تمام اوقات بیداری، یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس را تجربه میکنند. علت این لرزشِ بسیار خفیف این است که دستهای ما دائما در حال انقباض و استراحت هستند. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل میشود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال، به موضوعی چالشی برایتان تبدیل شود. مردم با مشاهدهی لرزش دستشان، فورا نگران میشوند که مبادا بیماری پارکینسون به سراغ آنها آمده باشد، اما معمولا این عارضه به عوامل دیگری بستگی دارد. اگر لرزش دست سبب نگرانی شما شده است، به جای خوددرمانی، به پزشک مراجعه کنید. لرزش دست انواع بسیاری دارد که توصیف آنها دشوار است، اما پزشکان میتوانند انواع رایج آن را به راحتی تشخیص دهند. در این مقالهی کوتاه با ۱۰ علت لرزش دست آشنا شوید.
ادامه مطلببسیار رواج دارد که گفته می شود با نگاه کردن به پوست افراد قادر خواهید بود که تا اندازه ای به سلامت آنها پی ببرید. در بسیاری از موارد مشکلات پوستی بر اثر اختلالی در درون بدن به وجود می آیند.به همین دلیل هم بسیاری از متخصصان پوست پیش از آنکه مبادرت به تجویز دارو، کرم یا پماد کنند، آزمایش های ابتدایی را برای اندازه گیری هورمون ها و وضعیت کلی عملکرد بدن انجام می دهند.
ادامه مطلبسیستم گوارشی انسان یک لولهی طولانی است. کولون (یا روده بزرگ ) آخرین ایستگاه سفر مواد غذایی در مجرای گوارشی است. کولون، مایعات، نمک، و اسیدهای چرب را از باقیماندهی مواد غذایی غیرقابل هضم جذب کرده و ضایعات گوارشی سمی میسازد. به عنوان یک سیستم، کولون چندین عملکرد دارد. یک مجرای گوارشی سالم به معنای سلامت شما است.
ادامه مطلبعفونت های کلیه که در جامعه پزشکی به نام «پیلونفریت» شناخته می شوند، به واقع مشکل آفرین هستند. این یک عفونت اندامی جدی است و فرد مبتلا باید به خوبی به این شرایط رسیدگی کند.
ادامه مطلببیماری التهابی لگن اندامهای تولیدمثلی زنان را مبتلا میکند که اگر به موقع تشخیص داده شود قابل درمان است.
ادامه مطلبدرصد بالایی از افراد روی پوستشان خالهای رنگی سطحی یا برجسته دارند. همیشه هم این سؤال پیش میآید که آیا وجود این خالها در پوست میتواند خطرناک باشد؟ آیا برداشتن آنها با عمل جراحی یا لیزر به صلاح است یا نباید به آنها کاری داشت؟ روشهای خانگی برداشت خال چقدر پایه علمی دارند؟
ادامه مطلبیک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه مصرف مداوم بیسکویت از عوامل ایجاد غلظت خون, ضعف معده و کبد است, گفت: خوردن خاکشیر با شیر باعث روشنشدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی میشود.
ادامه مطلببیش فعالی غالبا در کودکان ایجاد میشود و تحت عنوان فقدان تمرکز و اختلال در یادگیری نیز شناخته میشود. علت اصلی آن هنوز شناخته نشده است. با تغذیه میتوان این مشکل را کنترل کرد.
ادامه مطلبیک متخصص فیزیولوژی با اشاره به خواص دانه هل و بیان برخی از فواید و مضرات آن گفت: مصرف هل در مقادیر کم به مصرفکننده آسیبی نمیزند، اما میتواند مخصوصاً در افرادی ایجاد سردرد کند که مزاج گرم دارند.
ادامه مطلبحتما شما هم از مزایای فراوان چکاندن لیموترش تازه داخل آب بسیار شنیده اید اما تا کنون آن را چندان جدی نگرفته اید. در ادامه این نوشته و با دلایل علمی که برای تان آورده خواهد شد انگیزه بیشتری برای انجام این کار پیدا خواهید کرد.
ادامه مطلببسیاری از ما عادت داریم آب باقی مانده از شب قبل و یا مابقی آب بطری یا لیوانی که در داخل ماشین خود قرار داده ایم را بنوشیم.
ادامه مطلب