اکنون که فصل تابستان فرارسیده، تقریبا همه ما در هر کجای کشور که باشیم، گرمای هوا را حس کرده و تابش مستقیم خورشید می تواند برایمان آزار دهنده و کلافه کننده باشد.

استفاده طولانی مدت بخورها به ویژه بخور گرم در بیماران دارای آسم آلرژیک یا آلرژی بینی باعث رشد قارچ و تشدید آلرژی می‌شود.

ضربان قلب، طبق تعریف عبارت است از تعداد تپش‌های قلب شما در هر دقیقه و یکی از مهم‌ترین علائم حیاتی بدن به شمار می‌رود. البته اهمیت ضربان قلب تنها به این دلیل نیست که نشان‌ دهنده شدت فعالیت و بیشتر شدن کالری‌های سوزانده شده در ورزش است. واقعیت این است که این عدد می‌تواند نشان‌ دهنده وضعیت کلی سلامت قلبی‌ عروقی شما باشد و باید به آن توجه بیشتری داشته باشید. البته این روزها به لطف ساعت‌های هوشمند و دستبندهای سلامتی اطلاع از وضعیت ضربان قلب و تغییرات آن در طول روز کار دشواری نیست. اما دانستن ضربان قلب مناسب با توجه به شرایط جسمی فرد، بخصوص برای زنان، می‌تواند به شما کمک کند بهتر ورزش کنید و زودتر به اهداف سلامتی خود برسید. در ادامه تمام چیزهایی که هر زنی باید درباره ضربان قلب خود بداند را با هم مرور می‌کنیم.

بی‌خوابی پنج دلیل دارد: بی‌خوابی ناشی از اضطراب، بی‌خوابی واکنشی، بی‌خوابی کوتاه‌مدت ناشی از استرس، بی‌خوابی معکوس، بی‌خوابی مصنوعی، بی‌خوابی ناشی از بی‌برنامگی

آیا می توان بدون دغدغه فکری هرکدام از انواع گیاهان را در فضای سبز و یا فضای داخلی خانه استفاده کرد؟ با شناخت از گیاهان سمی نمی خواهیم شما را دچار ترس کنیم و بگوییم که نمی توانید از این گیاهان استفاده کنید، ولی کودکان و حیوانات خانگی را از این گیاهان دور نگه دارید تا دچار بیماری نشوند. در این مطلب با انواع گیاهان سمی آشنا شوید:

شما نیمه شب بیدار می‌شوید و متوجه می‌شوید که تازه ساعت ۳ است و خیلی تا موعد بیداریتان مانده است و از اینکه می‌توانید چند ساعت دیگر خواب عمیق داشته باشید آرام می‌گیرید

استفاده منظم از اسپریهای ضدعرق، احتمال ابتلا خانمها به سرطان سینه را افزایش می دهد ابتلا خانمها به سرطان سینه هشدار به خانمهایی که به طور مداوم از اسپریهای ضد عرق استفاده می کنند.

اختلالات روانی مانند استرس و افسردگی از جمله علل بروز بیماری‌های قلبی و سکته قلبی می‌باشند.

مطالعات نشان میدهند که کاهش میزان فرکانس آوای تولید‌شده از حنجره‌ی انسان، مشخصه‌ی گفتگوی افرادی است که از اختلالات روانی و عصبی رنج میبرند.سیستم یاد شده طوری طراحی شده است که کاهش قدرت آوای خروجی را ( مشخصه‌ی افسردگی) ردیابی و شناسایی کند، خصوصا میزان کاهشی که پزشک معالج ( انسان ) قادر به تشخیص آن نیست.

محققان بیمارستان عمومی ماساچوست علت خودداری افراد مبتلا به اوتیسم را از نگاه مستقیم به چشمان سایرین، دریافتند. این مطالعات نشان می‌دهد پرهیز از تماس چشمی برای اجتناب از تحریک مغز است.

کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد.

یکی از مهمترین خطرهای خوابیدن روی شکم، تشکیل سنگ کلیه است.

وقتی به سه ماهه سوم بارداری خود می رسید و کم کم به روز به دنیا آوردن بچه نزدیک می شوید، نیاز دارید تمرینات و ورزش هایی را در برنامه روزانه تان بگنجانید.

عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت: بیماری لک و پیس در هر فرد متفاوت است.

یک فوق تخصص جراحی گوش گفت: چنانچه عفونت‌های گوش درمان نشوند، این عفونت‌ها به بخش‌هایی از جمله مغز، مخچه و ناحیه مننژ سرایت می‌کنند.