title

کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می ‌زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی ‌ها و مصرف زیاد الکل می‌تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر اثرات مضر این مواد محافظت کند. اگر داروهای شیمیایی هم مصرف شود وارد کبد شده و منجربه تولید مواد سمی می‌گردد. اما نگران نباشید زیرا خوشبختانه می‌توانید با یک قاشق روغن زیتون و آب لیمو هم کبد چرب را سم‌ زدایی کنید.

ادامه مطلب

با انجام کارهای ساده‌ ای می‌توان هضم غذا را آسان ‌تر و بهتر کرد. این کارها در جلوگیری از نفخ، سوزش سردل و دیگر مشکلات گوارشی کمک کننده هستند.

ادامه مطلب

بدن در مسیر انجام وظایفش گاهی حس‌های عجیبی را متحمل می‌شود. تیرکشیدن عضلات، سکسکه و خون دماغ ناگهانی همه و همه شما را متعجب می‌کند که دقیقا چه عاملی در آنها دخیل است. در اینجا به برخی از دلایلی که در ورای عجیب‌ترین رفتارهای غیرقابل قبول بدن نهفته شده اشاره می‌کنیم و به شما می‌گوئیم چه زمان باید به پزشک مراجعه کنید.

ادامه مطلب

طبق مطالعه جدید محققان، حذف غذاهای پرنمک همیشه برای سلامت قلب مفید نیست.

ادامه مطلب

معده یکی از بهترین جاها برای رشد یک میکروب است، در واقع «هلیکوباکتر پیلوری» تنها باکتری است که می تواند در معده زنده بماند و رشد کند.

ادامه مطلب

فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت:اختلالات چربی خون تقریبا شایع است و ۲۰ تا ۲۵ درصد افراد جامعه را درگیر می‌کند و ممکن است در بعضی از گروه‌ها شایع‌تر باشد مثلا در اشخاص دیابتی تا ۵۰ درصد می‌تواند شیوع داشته باشد.

ادامه مطلب

مشکلات روده ها صرفا به اسهال و استفراغ محدود نمی شود. بدون اینکه مطلع باشیم روده های ما تکمیل کننده عملکردهای چندگانه ای هستند که در عملکرد خوب بدن ما تاثیر دارند. در اینجا 6 مشکل ناشی از عملکرد نادرست روده ها را بیان می کنیم.

ادامه مطلب

زمانی که میگرن، بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد به آن «میگرن چشمی» گفته می شود. در برخی موارد جرقه هایی در میدان دید افراد مبتلا به میگرن بروز می کند، در حالیکه در برخی دیگر مشکلات بینایی موقتی مانند بروز لکه های تاریک و تیره رنگ دیده می شود

ادامه مطلب

شما احتمالا می‌دانید که هموگلوبین برای عملکرد درست بدن‌تان چه‌قدر اهمیت دارد. همچنین ممکن است بدانید که با آهن، سلو‌های قرمز خون، و کم خونی مرتبط است. اما، آیا می‌دانستید که افزایش سطح هموگلوبین مستلزم چیزهایی بیش از افزایش دادن مصرف آهن است؟

ادامه مطلب

زو دختری است که وقتی هنوز در رحم مادرش بود چندین استخوان، هنگام تولد ترقوه اش و 100 استخوان دیگرش در سال اول زندگیش شکست.

ادامه مطلب

تقریبا همه‌ی آدم‌ها گاهی اوقات خارش چشم را تجربه کرده‌اند. خارش چشم می‌تواند علت‌های مختلف داشته باشد، و این مشکل غالبا با خارش پلک‌ها – به ویژه در محل رویش مژه‌ها -، قرمزی چشم‌ها، و تورم پلک‌ها نیز همراه است.

ادامه مطلب

در دوران بارداری وضعیت و نحوه خوابیدن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است که در این مطلب توصیه های لازم در رابطه با خواب راحت در دوران بارداری به مادران داده شده است با ما همراه باشید.

ادامه مطلب

آینده افراد نه در کف دست که روی انگشتان نوشته شده است و می‌توان از نسبت طول انگشتان برای پیش‌بینی رفتار تهاجمی و خطر ابتلا به بیماری‌ها استفاده کرد.

ادامه مطلب

دیس لکسی ‌(Ddyslexia) یا خوانش‌پریشی که به آن اختلال رشدی در خواندن هم گفته می‌شود، عارضه‌ای است که در آن مغز نمی تواند به درستی تصاویر معینی مانند اعداد و حروف را پردازش کند.

ادامه مطلب

بسیاری از خانم‌ها به دلایل مختلف از قبیل ازدواج در سنین بالا، برخی مشکلات اقتصادی، ادامه تحصیل و ناباروری، در سنین بالاتر باردار می‌شوند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز