title

از زبان برای صحبت کردن، چشیدن، جویدن و بلعیدن استفاده می‌کنیم. اما کارشناسان می‌گویند رنگ‌های زبان همچنین اطلاعات حیاتی در مورد سلامت کلی ما ارائه می‌دهند.

ادامه مطلب

آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می نمایید، البته در کنار فواید فوق العاده اش می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.

ادامه مطلب

شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که نمی‌دانند برخی مواد غذایی برای صبحانه مناسب نیستند، چون نباید با معده خالی خورده شوند.

ادامه مطلب

احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است.

ادامه مطلب

رئیس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت با بیان اینکه ناشنوایی و کم‌شنوایی به عنوان «معلولیت پنهان» قلمداد می‌شود، اظهار کرد: معضل اجتماعی درک و باورهای نادرست درباره ناشنوایی سبب شده که رسیدگی به ناشنوایی چندان در شرایط مساعدی نباشد.

ادامه مطلب

 یک متخصص جراحی مغز و اعصاب و فلوشیپ جراحی ستون فقرات با بیان اینکه دیسک کمر یک مشکل شایع است، اما با رعایت نکات پیشگیری و توجه به روش‌های درمانی مناسب، می‌توان به راحتی از بروز آن جلوگیری کرد، گفت: هرگونه تغییرات ناگهانی در حس یا عملکرد اندام‌ها به خصوص زمانی که بیش از ۳ روز به طول بیانجامد و دائمی شود، باید به عنوان یک وضعیت اضطراری تلقی شده و بیمار فوراً به پزشک مراجعه کند.

ادامه مطلب

مدیر سلامت جمعیت و خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گفت: پنج سال اولیه زندگی، مهم‌ترین و طلایی‌ترین زمان برای رشد و تکامل کودک است که لازم است والدین به آن توجه ویژه‌ای داشته باشند.

ادامه مطلب

آبلیمو از نوشیدنی هایی است که مصرف آن همیشه توصیه می شود و سوالی ذهن بیماران کلیوی را درگیر کرده که آیا مضراتش از فوایدش کمتر است؟

ادامه مطلب

همه‌ی ما به دلیل سبک زندگی خاص و مشغله‌های کاری عصر حاضر به صورت مدام استرس و اضطراب را تجربه می‌کنیم.

ادامه مطلب

همه‌ی افرادی که سال‌ها است به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند از اهمیت تغذیه مناسب و نقش آن در ساخت عضله آگاه هستند. حتی اگر ورزش‌های فوق‌العاده سخت هم انجام دهید اگر تغذیه‌ی مناسبی نداشته باشید به نتیجه‌ی دلخواهتان و افزایش درصد عضله بدن نخواهید رسید.

ادامه مطلب

شاید با خواندن این مطالب ذهنیت‌تان درباره کافئین تغییر کند؛ اما مطمئن باشید نکات و اطلاعات جالبی در انتظارتان است!

ادامه مطلب

همه‌ی ما به دلیل سبک زندگی خاص و مشغله‌های کاری عصر حاضر به صورت مدام استرس و اضطراب را تجربه می‌کنیم.

ادامه مطلب

برخی از ویتامین‌ها به دلیل تأثیراتشان بر متابولیسم و کاهش چربی شکم، به کاهش وزن کمک می‌کنند.

ادامه مطلب

رئیس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، در این مصاحبه به اهمیت مراقبت از دندان‌ها و خطرات پوسیدگی دندانی اشاره کرد و گفت: پوسیدگی دندان در مراحل اولیه قابل درمان است و در صورت عدم درمان، به عصب دندان آسیب می‌رساند و منجر به درد شدید می‌شود.

ادامه مطلب

هیات علمی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کردستان، بر ین بیماری تاکید کرد و گفت: عوامل مختلفی مانند سبک زندگی، ژنتیک و محیط زیست در افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه موثر هستند، تشخیص زودهنگام و درمان مناسب، کلید اصلی مبارزه با این بیماری است.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز