به گزارش بهداشت نیوز افرادی که صبحانه نمیخورند اغلب در طول روز تغذیه ناسالمی دارند. وقتی گرسنه میشوند شیرینی یا غذایی پرکالری میخورند. احتمال هم دارد که تمایل بیشتری به مصرف دخانیات داشته باشند.
تاریخ انتشار: شنبه 03 آذر 1397 - 09:38
کد خبر: 93613
کدام نوشیدنی برای صبحانه خوب است
کسی که بخواهد از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کند نباید بدون خوردن صبحانه سر کار برود. همچنین برای پیشگیری از مضراتی چون تپش تند قلب و بالا رفتن فشار خون میتوان قهوه بدون کافئین نوشید.
مرتبط ها