طب سنتی معتقد است که هر انسانی منحصر به فرد بوده، مزاج خاص خود را دارد و با آن مزاج تندرست است.

یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است, گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند, کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود.

دانشمندان با تهیه معجونی جادویی توانستند چربی های اطراف شکم را با نوشیدنی گیاهی از بین ببرند.

برخی مواد غذایی در فصل سرد باعث می شود کمتر دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا شوید توجه به این گروه از مواد غذایی در زمستان به تندرستی و سلامت بدن کمک می کند.

سیر را بدون شک می‌توان داروی طبیعی بدن دانست، اما طرز مصرف این ماده غذایی اهمیت زیادی دارد.

خیار در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد که تقویت پوست و خواص ضد سرطان تنها بخشی از آن است.

آب نارنج دارای طبع سرد و خشک است و سرشار از انواع ویتامین‌ها به ویژه ویتامین ث است. خاصیت ضدعفونی کنندگی، کنترل فشار خون بالا ، کاهش ترشح صفرا، درمان ترش کردن معده و معالجه تورم حلق و گلو از مهمترین خواص آب نارنج در طب سنتی است.

راهکارهای مؤثر در رفع "یبوست" در این مطلب توضیح داده شده است.

استحمام بلافاصله بعد از خوردن غذا کار اشتباهی است که باید یک تا دو ساعت از خوردن غذا بگذرد.

زردچوبه ادویه طلایی هندوستان است و یکی از پرخواص ترین ادویه جات است اما اگر زردچوبه را با دیگر ادویه ها مخلوط و ترکیب کنیم خاصیت آن ده برابر میشود.

یک متخصص طب سنتی با اشاره به راهکارهای درمانی مشکلی تقریبا شایع، گفت: اصلی‌ترین دلیلی که برخی افراد در مسافرت با خودرو، قطار و حتی مترو به‌ محض گذشت دقایقی، دچار تهوع، سرگیجه و حتی استفراغ می‌شوند، مشکلات گوارشی است.

مصرف این خوراکی به‌عنوان یک «اکسپکتورانت» طبیعی در بدن عمل می‌کند و به از بین بردن اخلاط و دفع آن‌ها از بدن و درمان برخی از بیماری‌های ریوی کمک می‌کند.

یک متخصص طب سنتی در خصوص چربی های شکمی هشدار داد .زیرا این افراد زودتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.

تحقیقات بسیار نشان داده است زیتون خواص بسیاری برای سلامتی و جلوگیری از انواع بیماری ها دارد.

لیمو ترش فواید بی‌نظیری برای بدن دارد به طوری که تنظیم ضربان قلب و فشار خون تنها بخشی از آن است.