فراگیری مدیریت انتظارات یکی از بزرگترین آموزه های بزرگسالی است. هنگامی که انتظارات غیر واقعی از خود و دیگران را کنار می گذارید، به طور همزمان محدودیت های وابسته به این انتظارات و ناامیدی را کنار می گذارید.

برخی عادات در زندگی روزانه‌ی ما وجود دارند که می‌توانند عصب‌های باارزش مغز را تخریب و تمام تلاش‌هایمان را برای حفظ بهره‌ی هوشی مناسب نقش بر آب کنند.

حریم خصوصی حیطه شخصی و محرمانه‌ای است که مدیریت و مسئولیت آن بر عهده خود فرد می‌باشد.

آیا می دانستید در برخی از ساعات شبانه روز آمادگی بیشتری برای بگومگو با همسر و حتی فرزندانتان را دارید؟

کنترل مرد عاشق به‌مراتب راحت‌تر از کنترل مرد هوس‌باز است

در یک تحقیق جدید که در مجله “روانپزشکی مولکولی” چاپ شده بود، به این مطلب اشاره میکند که: DNA ما بر توانایی ما برای خواندن افکار و احساسات دیگران، از طریق نگاه کردن به چشمانشان اثر دارد. ۲۰ سال پیش یک تیم از دانشمندان در دانشگاه کمبریج، آزمایشی را از “همدلی شناختی” به نامهای “تست خواندن ذهن در چشمان“، و “تست چشم در کوتاه مدت” تهیه کردند.

با افسردگی مالیخولیایی، نه تنها احساس شادی و لذت را از دست می دهید، بلکه همواره با احساس غم بدون دلیلی واقعی و مشخص مواجه می شوید.

در روزگار کنونی که تحقق «دهکده جهانی» مک لوهان را شاهد بوده و با توسعه و تکثر فضاهای مجازی و شبکه‌های اجتماعی، سرعت غیرقابل باوری را در انتقال پیام، مد، نمادها، ارزش‌ها و سایر شاخصه‌های اجتماعی جوامع مختلف به یکدیگر شاهد هستیم و شرایط به گونه‌ای شده که دیگر نمی‌توان دروازه‌های شهر را روی تغییرات بست

فردی که از لحاظ روانی نرمال است در وهله ی اول، فقط دریافت‌کننده محبت نیست و خود نیز به دیگران مهر می‌ورزد.

دوران نامزدی از مهمترین و شیرین ترین دوران ها در زندگی هر دختر و پسری است. شما در دوران نامزدی می توانید شناخت نسبی نسبت به نامزدتان پیدا کنید. در این مقاله به شما 4 نشانه را می گوییم که اگر نامزدتان انها را دارد بهتر است در تصمیم تان تجدید نظر کنید.

آیا دوست دارید که مردم شما را باهوش قلمداد کنند؟ آیا تا بحال کسی به شما گفته است که: “از چیزی که نشان می دهید باهوشترید“؟ شک نیست که اگر چنانچه شانسی برای نشان دادن و نمایش توانایی عقلی خود در اولین مکان ملاقات نداشته باشید، در جایگاهی با هوش کمتر قرار میگیرید. اگر چنانچه این اتفاق در حرفه شما و در یک اجتماع نامناسب رخ دهد، دچار شکست بزرگی خواهید شد.

فرد لجباز کسی است که در مورد کاری که قرار است انجام دهد، ذهنش را تغییر نمی‌دهد. همچنین یک فرد لجباز ، توضیح مشخصی را درباره علت مقاومت خود ارائه نمی‌کند.

افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی خودانگاره (خودپنداره‌) بسیار بی‌ثباتی دارند، روابط میان‌فردی‌شان نیز بسیار بی‌ثبات است. آنان معمولا سابقه‌ روابط شدید، اما پرآشوب دارند که معمولا آرمانی ‌کردن مفرط دوستان یا معشوق‌ها را شامل می‌شود اما بعدا به‌ سرخوردگی و ناامیدی می‌انجامد. خشم شدید و نشانه‌های بی‌ثباتی عاطفی، ویژگی‌های مهم این اختلال است.

گاه پیش می آید که برخی از افراد را بدون یادآوری نام شان در ذهن خود یادآوری می کنید و نشانه ها و علائمی را که آنها از طریق بدن خود به اطرافیان انتقال می دهند را به خوبی به خاطر می سپارید.

برخی از فضولی ها با اهداف از پیش طراحی شده انجام می شود تا با ورود به نقاط پنهان زندگی فرد،امکان آسیب زدن به وی را فراهم کنند.